noricoのブログ https://ameblo.jp/6761018/ noricoの自由気ままな毎日 ja しらたきご飯 順調に減っていた体重が完全に戻ってしまったので、ダイエットを始めようと心掛けています。
でも、昼はとにかくお腹が減っちゃうのでなにかたくさん食べれてカロリーの低い食べ物ないかなあって考えたところ…
前にテレビで見たしらたきご飯を思い出しました！
しらたきをお米と同じくらいに細かく刻んで炒り、基準通りお米と水を入れた炊飯器に入れて炊きます。
これだけで１合だったご飯が1.5合になりましたニコニコピンクハート

今日はそのしらたきご飯に鮭フレークを混ぜておにぎりを作りました！
が、写真を撮り忘れました。

なのでたった今作ってる切り干し大根の胡麻炒めを載せておきます。
色合いは悪いですが…
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]]> https://ameblo.jp/6761018/entry-12166040559.html Tue, 31 May 2016 20:51:46 +0900 一回目の投稿 ジョギングを始めて、マラソン大会に出場する
料理をブログにアップする
パッチワークを始めて展覧会を開く
などと、自分には向いてないと思われるお告げを頂きました。
なかでも続けられそうな料理をブログにアップするを継続していきたいと思います！
向上心をアップさせることが大事とのことなので、少しでも凝った料理を作っていきたいです。

そんな中、一回目の投稿は、手作りではなく
市販のフィレンツェのジェラートです。
この日は気温がとても高く、暑かったのでとっても美味しかったです。

]]> https://ameblo.jp/6761018/entry-12165671787.html Mon, 30 May 2016 19:42:16 +0900