分娩室に入り

いよいよ、出産のとき🌟

ここからが

ソフロロジー分娩のすごさです。

一般の分娩だとずっと痛い痛いと、なるそうです🤔

先生曰く😂

私が体験したソフロロジー分娩は、リラックスしながら、陣痛がくるたびに大きく息を吐いて吸って、助産師さんの合図で力み、陣痛が来ないときの数分は落ち着いてリラックスし、次の陣痛がくるときに備えました。

なので痛い時と、リラックスしてる時がありました😊

おかげで、しっかり力むことに集中できたのと、はやく会いたい気持ちでいっぱいでした♪

スーパー安産で、初産だったのですが分娩室に入ってから２時間半で出産しました🤱🏼

なにより、産んだ時はとっても快感でした😂

サポートしてくれた、旦那、助産師さんには本当に感謝しきれないほどです。

産院についてから🌿

陣痛がおさまる時間をみながら、移動。

部屋についたら、助産師さんが着替えさせてくれました😊

破水していたので

抗生物質を飲み、

旦那は助産師さんの指導で

お尻のところを強く押してください。

とひたすら、陣痛がくるたび

サポートしてくれました👏🏼

産院について３０分がたち

子宮口が全開寸前になってところで

分娩室に移動しました。

ソフロロジー分娩がある産院で、私は出産することに決めました。

出産前から、呼吸法の練習やソフロロジー分娩で使われる音楽を聴き出産準備は完璧🌿

そんなある日、友達と遊ぶ約束をしていました。

なんだか下痢の時のようなお腹の痛みが朝から😯

我慢できる痛みだったので、そのまま友達と遊ぶことに🌟

妊娠中の私とプリクラを撮りたいという要望に応え、イオンに行きました！

だんだんお腹がすごく痛くなってきて、１枚撮って帰宅。

私の家族同然の友達。

たわいのない会話をしながら

私「これ陣痛かな？」

友達「もし陣痛だったら、前の日に話してた、私が陣痛剤になるねって言ってたのが本当になるね笑」

なーんて笑いながら家に着きました😊

車から降りた瞬間に破水😣

「まぢで陣痛ぢゃん😂😂」

ってこのときはとっても余裕に話をしてました。

すぐに産院と旦那に電話👐🏼

職場が近いので旦那が帰ってきてから、産院に行くことになりました😊

荷物をまとめて、下半身にバスタオルをぐるぐる巻き🐣

友達を産院付近のバス停に置きながら、産院へ！

車の中では相変わらずの友達😂

私はお腹の痛みがMAXに近く、我慢の限界💦

友達がいたおかげに、なんだかずっと痛いって感覚はありませんでした。

どうも！自衛隊妻のａｎです☺️

2019年4月に第一子が生まれました❣️

自衛隊妻になる前のことや

妊娠から出産、子育てのことを

これから書いていきたいと思います🌿