<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rdf:RDF
 xmlns="http://purl.org/rss/1.0/"
 xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
 xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
 xmlns:trackback="http://madskills.com/public/xml/rss/module/trackback/" xml:lang="ja">
<channel rdf:about="https://rssblog.ameba.jp/696977/rss.html">
<title>Journal de l'esprit libre  ⑅ 日常 ⑅</title>
<link>https://ameblo.jp/696977/</link>
<description>あたしの好きな音楽やライブや日常や恋愛のことを綴っていましだが、現在はライブ狂いは卒業しました。ただの主婦diaryです。自由気ままな日常日記。</description>
<dc:language>ja-jp</dc:language>
<items>
<rdf:Seq>
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/696977/entry-12969132869.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/696977/entry-12968673311.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/696977/amemberentry-12968672145.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/696977/entry-12968421181.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/696977/entry-12968308960.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/696977/entry-12967567924.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/696977/entry-12967359197.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/696977/entry-12967025800.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/696977/entry-12966930819.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/696977/entry-12966930602.html" />
</rdf:Seq>
</items>
</channel>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/696977/entry-12969132869.html">
<title>ダメダメの日</title>
<link>https://ameblo.jp/696977/entry-12969132869.html</link>
<description>
なんだか心も体もあんまり調子よくなかった日。いつもの心療内科には行ったものの身体が重すぎてもうそのまま帰ろうとしてたのに先生に  結婚記念日で特別だしせっかくだからランチ行ってらっしゃい  って言われてしまい…その言葉を真に受けて重い身体を結構引きづりながらランチへ。やっぱり自分の体調には従うべきだと思った。なんだか全てがダメダメだった。結婚記念日らしくないけどずっと行ってみたかった美腸活カフェへ。ヘルシーごはん大好きなのにあんまり感じられず。ただ身体が震えるし早く帰りたかった。このままでは終わ
</description>
<dc:date>2026-06-09T19:35:09+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/696977/entry-12968673311.html">
<title>せたがやまつり</title>
<link>https://ameblo.jp/696977/entry-12968673311.html</link>
<description>
今年は６月開催のせたがやふるさと区民まつり。前日までのひんやりはどこ？っくらい暑かった１日目にちょこっと行ってきました🐴 あ、懐かしい。仲良しの友達とアンパンマンミュージアム行った(● ̍̑● ̍̑●)香美市のブースで生姜みそと秋田のブースでりんごジュースだけ買って終わり。せたがやまつり毎年行くけどいつもこうなんだよなー  やっぱり本命の農大祭まで温存するか。笑２日目は雨降ってるし行くつもりなかったけど、やっぱり元ライバーの血が騒いで音楽が楽しそうだったから 影山ヒロノブさん達アニソン歌手のフリ
</description>
<dc:date>2026-06-07T20:22:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/696977/amemberentry-12968672145.html">
<title>モヤモヤしたこと</title>
<link>https://ameblo.jp/696977/amemberentry-12968672145.html</link>
<description>
アメンバー限定公開記事です。
</description>
<dc:date>2026-06-06T17:43:02+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/696977/entry-12968421181.html">
<title>アットコスメ購入品</title>
<link>https://ameblo.jp/696977/entry-12968421181.html</link>
<description>
半年に１回あるアットコスメのお祭り SPECIAL WEEKでお買い物をするようになって何年目だろう？通販でも買ったのに店舗に行くとついつい色々買ってしまいました。スキンケアやコスメはストックがまだ沢山あるのでそれ以外で。買うことで満足してしまう自分どーにかして。インナーケアは流行ってるクレンズジュースとオルビスのセラミドサプリのどちらもお試しサイズ。JILLSTUARTのホワイトフローラルのディープヘッドクレンズ。香りが甘すぎるかも。と、INFINITYのハンドセラム。手に年齢が出るからハンド
</description>
<dc:date>2026-06-06T10:15:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/696977/entry-12968308960.html">
<title>シャトレーゼのお気に入り</title>
<link>https://ameblo.jp/696977/entry-12968308960.html</link>
<description>
美容院行って役所関係の用事終わって帰ろうか迷ったけど引きこもり明けで元気だったので電車に乗ってサクッと出掛けてきました。一瞬寄ったシャトレーゼで最近のお気に入り♡これ前回一袋しか買わなかったの後悔したので今回はいっぱい買った。あと、マンゴープリンもめっちゃ美味しい＆安い。いつもシャトレーゼ行くと焼き菓子爆買いしてしまうけど福岡土産の焼き菓子がまだいっぱいあるので これだけ。夫には一番人気のシュークリームのお土産を。ついでにナチュラルローソンで買ったグルテンフリーのお菓子♡  好き🩵🐬美容院で久し
</description>
<dc:date>2026-06-04T17:28:50+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/696977/entry-12967567924.html">
<title>アイムドーナツ＆老廃物</title>
<link>https://ameblo.jp/696977/entry-12967567924.html</link>
<description>
気がついたら２月から毎月アイムドーナツ グルテンフリーを買いに行ってる🍩マッサージ前にサクッと。グルテンフリーだから並んでないのか？時間的なものなのか毎回店内空いてるか自分だけ。いつも オリジナル、カカオ、抹茶、明太子スクランブルエッグ を買うのだけど今回は 抹茶あんこ も購入。写真が雑。笑マッサージでアロマオイル使って首肩を重点的にデコルテとヘッドのコース。硬すぎてヤバすぎるってずっと言われ続けて老廃物を流してもらいました。久しぶりに気持ちよかった。ほぐされた。毎日肩甲骨回したりストレッチした
</description>
<dc:date>2026-05-29T09:45:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/696977/entry-12967359197.html">
<title>Brunch</title>
<link>https://ameblo.jp/696977/entry-12967359197.html</link>
<description>
自由が丘でカフェの日☕️🩶気になってたお店で遅めのモーニング。いや、ブランチ。アボカドトーストあったら高確率で頼んでしまう。ビーツのフムスも美味しかった♡作業してる人も居るけどオシャレ空間。ただ日が当たる席しか空いてなくて辛かった。笑２月ぶりにまたHAL’ S BAGEL にも。この日は前回行った雪の日より並んでなかった。ぷらぷら買い物したり散歩したりいっぱい歩けて満足。カフェ巡り好き。
</description>
<dc:date>2026-05-26T21:10:16+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/696977/entry-12967025800.html">
<title>ネイル＆お土産</title>
<link>https://ameblo.jp/696977/entry-12967025800.html</link>
<description>
１週間前に変えた新しいネイル♡キラキラでかわいい。自己満。夏はやっぱりキラキラがいい。ホテルでお土産並べて撮ったときの茅乃舎バージョン。博多限定。あとラーメンとか諸々撮り忘れ。何気にお気に入りのファミマのヨッシーの小皿とめんべいのお店のメモ帳。ほんとは明太子の目印チャーム欲しかった。５月も後半。もう１年の半分。楽しいことはひとつでも多い方がいい。
</description>
<dc:date>2026-05-23T12:48:02+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/696977/entry-12966930819.html">
<title>パン屋巡りとＪ型の自分</title>
<link>https://ameblo.jp/696977/entry-12966930819.html</link>
<description>
トリュフベーカリーの博多駅限定の明太子塩パンを買いに。ついでに話題のドバイチョコパンも。これ、空港で食べたけどめっちゃおいしい‪💚フルフル博多やパンストックとか有名なパン屋に行きたかったけど行列が怖かったので予約決済で取り置きできるアマムダコタン系列の Dacomecca へ。全然並んでなかったーー嘘でしょ  予約商品受け取ったけど並んでないならもっと買いたかった😢  …が、うまく持って帰れる自信ないし泣く泣く諦めた。明太フランス等４個だけ購入。写真ないけど三日月屋のクロワッサンも２個だけ買いま
</description>
<dc:date>2026-05-22T22:30:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/696977/entry-12966930602.html">
<title>鈴懸本店</title>
<link>https://ameblo.jp/696977/entry-12966930602.html</link>
<description>
鈴懸本店のカフェへ☕人気店なので１時間くらい待ちました。想定内。待ってる間に併設されてる和菓子屋さんも覗いたけど  お土産で甘いもの買い過ぎてたので断念。東京でも買えるしね。食べたかった すずのパフェ🍨🍓抹茶とキャラメルと黒ごまのアイスの下に水羊羹と季節のフルーツがゴロゴロ。こんなパフェはじめて♡♡♡珈琲も美味。この時雨降ったけど店内に居る間に止んでてラッキーでした🍀
</description>
<dc:date>2026-05-22T19:30:00+09:00</dc:date>
</item>
</rdf:RDF>
