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<title>69769676さんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<title>炭水化物ダイエット</title>
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<![CDATA[ 朝からお茶のお稽古<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/067.gif" alt="お茶" class="m">でした。５時半過ぎに帰って来たので、夕食までの時間にとスポーツクラブ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" alt="走る人" class="m">へ。一時間<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/294.gif" alt="自転車" class="m">をこぎながらメニューを考え、帰っていざ夕食事作り。<br>今夜のメニューは和食。焼き秋刀魚。大根おろし。だし巻き玉子。野菜たっぷりお味噌汁。全てが出来上がり、後はご飯をチン！するだけ。と冷凍庫を開けるとストックの冷凍ご飯がない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m">えーっ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/330.gif" alt="しょぼん" class="m"><br><br>そういえば昨日はお好み焼き。その前の日はあんかけ焼きそば。その前の日はラーメン。しばらくご飯炊いてないし食べていない。<br>しかたなく今夜は、炭水化物ダイエットとなりました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br>明日は節分！恵方巻きですね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音符" class="m">ちょこっと豪勢な恵方巻きを買おうかなって思ってます。<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif">
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<pubDate>Sat, 02 Feb 2013 22:05:01 +0900</pubDate>
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<title>ご無沙汰しました</title>
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<![CDATA[ な・なんと<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m">２年ぶりの登場です！<br><br>今年もやっぱり食欲の秋<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/312.gif" alt="もみじ" class="m"><br>寒くなってきたらチョコレートが美味しい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif" alt="ニコニコ" class="m">ですね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" class="m">職場のお得意様がチョコレート工場を経営されていて、時々差し入れしてくださいます。<br>お口の中で甘いチョコがトローッと溶けてたまりませんね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><br>幸せなコーヒータイム<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/071.gif" alt="コーヒー" class="m">のひと時です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m">
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<pubDate>Thu, 01 Nov 2012 20:30:36 +0900</pubDate>
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<title>山かけ丼</title>
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<![CDATA[ 実家に帰ったら、近所の人にいただいた山芋（畑で栽培した自然薯の形をしたものです。我が家では山芋と呼んでいますが、本名は知りません<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m">）たくさん。<br><br>ワ～イ)^o^(<br>この山芋。すりおろすと真っ白できめが細かく粘りが強くとっても美味しいのです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" class="m"><br><br>我が家でも栽培にチャレンジしましたが・・撃沈<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br><br>毎年この山芋が届いたら、我が家流『山かけ丼』の登場です。<br><br>まず、奮発して和歌山県産『本マグロ』を買ってきて、短冊切りにして、岡山市「笹埜醤油醸造元のむらさき」に20分位漬けます。<br><br>炊きたての佐渡産「コシヒカリ」の上に味付けのりを手で揉んで散らします。<br><br>その上にマグロ。その上に山芋のすりおろし。生山葵を載せて完成。<br><br>美味しかった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！" class="m">です。<br><br>今日もまたまた食べ過ぎ。<br>消化を助けるため<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？" class="m">今、<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif" alt="ビール" class="m">を頂いてます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" alt="べーっだ！" class="m">
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<pubDate>Tue, 09 Nov 2010 22:39:37 +0900</pubDate>
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<title>まだまだ続く食欲の秋</title>
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<![CDATA[ 今日も食べちゃいました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/180.gif" alt="長音記号2" class="m"><br>自分で言うのもあれですが食べっぷりは誰にも負けません。<br><br>お昼は、大切にとっておいた地元産松茸を使って、松茸うどん。やっぱり香が良くて美味しかった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif" alt="ニコニコ" class="m">今年は豊作だったので、松茸ごはん。すき焼き。お吸い物。焼き松茸といろいろいただきました。また、来年<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"> <br><br>夜は外食。美味しい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif" alt="ニコニコ" class="m">トンカツ屋さんで、『ヘレかつ定食<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif" alt="ブタ" class="m">』やらかいお肉が、からっと揚がっていて最高<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">でした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！" class="m"><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/091.gif" alt="家" class="m">に帰り、デザートは、『マロングラッセ』<br><br>今日こそ写真撮ろう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m">って思ってたけど、食い気が先で忘れました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m">
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<pubDate>Mon, 08 Nov 2010 22:29:59 +0900</pubDate>
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<title>食べた</title>
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<![CDATA[ 昨夜はイベント<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/097.gif" alt="観覧車" class="m">の反省会。反省はあっという間に終わり宴会<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif" alt="ビール" class="m"><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/016.gif" alt="フグ" class="m">鯛の丸焼き。<br>鯛は内臓もウロコもそのまま、ハーブとお塩をしてオーブンへ。バルコミ酢をつけて。。熱々がたまりません！<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m"><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/008.gif" alt="ヒヨコ" class="m">手羽先の唐揚げ<br>素揚げして焼肉のタレに絡めて白ごまパラリ！<br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" alt="クローバー" class="m">野菜サラダ<br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/333.gif" alt="ケーキ" class="m">オレンジのパウンドケーキ<br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/068.gif" alt="おにぎり" class="m">『五條楽』<br>奈良県五條市<br>「柿の葉すし　たなか」製一口サイズのお寿司<br>鮭・穴子・貝時雨煮＆昆布・奈良漬＆のり・梅＆大葉・山菜ご飯＆玉子の６種類彩りが綺麗で美味しい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！" class="m"><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/016.gif" alt="フグ" class="m">小鯵の南蛮漬け<br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/192.gif" alt="ラーメン" class="m">サツマイモの洋風煮物<br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/190.gif" alt="さくらんぼ" class="m">柿＆蜜柑<br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク" class="m">仕出し弁当<br><br>超豪華な品揃え<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">食べ過ぎで今日はしんどい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m">
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<pubDate>Mon, 08 Nov 2010 10:54:36 +0900</pubDate>
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<title>牡蠣の土手鍋</title>
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<![CDATA[ 牡蠣の土手鍋<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/192.gif" alt="ラーメン" class="m">をつくりました。お味噌を塗ったお鍋に細長く切った豆腐を放射線状に並べてその間に牡蠣＆葱＆しめじを並べてスイッチオン！しばらくするとお味噌が溶けてグツグツ。いい香。見た目も綺麗で<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！" class="m">熱々を食すると自画自賛ながらとっても美味しい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！" class="m">かったです。最後におうどんを入れて満腹になりました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m">これからはお鍋の報告が多くなりそうです。
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<pubDate>Sun, 07 Nov 2010 01:04:10 +0900</pubDate>
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<title>悩める秋</title>
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<![CDATA[ １１月ですね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/312.gif" alt="もみじ" class="m">お鍋の美味しい季節です。<br>先日、知人のところで伊勢海老＆毛ガニ入りの超豪華海鮮鍋をご馳走になりました。美味し<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif" alt="ニコニコ" class="m">かったです。さて、明日の夜。お鍋をしようと思いますが、豚しゃぶ。キムチ鍋。カレー鍋。うどん焼き。どれにしようかな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？" class="m">悩めるなぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/180.gif" alt="長音記号2" class="m">
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<pubDate>Thu, 04 Nov 2010 21:07:30 +0900</pubDate>
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<title>長い間ご無沙汰でした。</title>
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<![CDATA[ 仕事・仕事・仕事・仕事・仕事漬けだったのですが、今日、仕事を辞めました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/329.gif" alt="ショック！" class="m"><br>波瀾万丈の公務員22年でした。学んだこと。人間って、恐ろしい生き物だということ。<br><br>しばらくは引き継ぎに職場に顔を出します。<br><br>七月から引越しして新しい生活<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">をはじめます。
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<pubDate>Tue, 15 Jun 2010 23:30:32 +0900</pubDate>
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<title>終わりました～</title>
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<![CDATA[ いろいろあって、本当に泣きながら仕事をした三ヶ月でしたが、とにかく今日で終わりました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m"><br><br>いっぱい泣いた分、凄く強くなった気がします。<br><br>明日からまたいろいろあると予測されますが、負けずに頑張ります。<br><br>美味しい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif" alt="ビール" class="m">を思いっきり飲みたいです！
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<pubDate>Sun, 30 May 2010 21:40:00 +0900</pubDate>
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<title>もうすぐ６月</title>
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<![CDATA[ 後数日で更衣なのにお天気が悪くてなんだか寒い<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン" class="m"><br>私のところだけかな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/180.gif" alt="長音記号2" class="m"><br><br>そのせいかビール<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif" alt="ビール" class="m">があんまり美味しくない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/034.gif" alt="むかっ" class="m"><br>今年も暑い<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" alt="晴れ" class="m">夏にバーベキューしながら、ビール<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif" alt="ビール" class="m">を楽しみ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音符" class="m">たい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><br><br>後二日で、今の嫌な仕事が終わります。極限状態<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m">倒れそう！だけど飲み放題ビアガーデン<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif" alt="ビール" class="m">を目標に頑張ります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m">
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<link>https://ameblo.jp/69769676/entry-10547548235.html</link>
<pubDate>Fri, 28 May 2010 21:36:23 +0900</pubDate>
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