https://ameblo.jp/6baro9/ ブログの説明を入力します。 ja アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/6baro9/amemberentry-11643977913.html Sun, 20 Oct 2013 01:39:37 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/6baro9/amemberentry-11627376420.html Thu, 03 Oct 2013 23:17:48 +0900
最初は分量が分からず、かなりにがーい物になってしまったり…


けど最近は慣れてきて、美味しく作ることが出来てます♡

飲み出してから1週間くらい経ったのですが、
体の調子がイイような？
お通じはバツグンです‼

小松菜
バナナ
梨
ヨーグルト
豆乳
りんごジュース
おからパウダー
氷

をミキサーで30秒するとホントに美味しい‼
小松菜の苦味は全く感じないです。

そもそも、今流行りの『おからダイエット』を始めようと思って、レシピ本を購入したのですが、なかなかおからを手に入れる事が出来ず…
せめておからパウダーで出来るメニューはないか？！
ってのがきっかけで、グリーンスムージーを始めました(●'ｗ'●)

朝から野菜とフルーツを豊富に採れるし、おなかめスッキリしてくるのでオススメです♪ ]]> https://ameblo.jp/6baro9/entry-11603534355.html Sat, 31 Aug 2013 00:05:58 +0900 世間のお盆休みが終わった今日。
ようやく私もお休みです♡
明日1日だけ出勤だけど…
その後2連休がやってきます♡

まず今日はネイルサロンでフットネイルしてきましたー
今回は、月末に親友の結婚式があるので、それに合わせてグリーン×ゴールドにしました。
これで5000円は安い方かも♡

そして今からエステです♡
最近通い始めたんだけど、ここは本当にオススメします！
3回でウエストマイナス8cm！
ヒップや背中も減ってるので、
筒状にサイズダウンしていく感じです。
しかも、ハーブを体に巻いて寝てるだけ♡
かなーーり楽チンにダイエットできます。
ちょっとイイお値段はしますが、他の効果が ？ なエステより断然イイです♡

最近は洋服や遊びよりも、体にお金をかける事が多くなってきました。
歳か…笑

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/6baro9/entry-11595636083.html Mon, 19 Aug 2013 15:25:53 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/6baro9/amemberentry-11593431069.html Fri, 16 Aug 2013 01:44:23 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/6baro9/amemberentry-10686144317.html Sun, 24 Oct 2010 13:09:21 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/6baro9/amemberentry-10681998259.html Wed, 20 Oct 2010 01:23:52 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/6baro9/amemberentry-10658030866.html Fri, 24 Sep 2010 21:36:00 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/6baro9/amemberentry-10656406078.html Thu, 23 Sep 2010 03:43:20 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/6baro9/amemberentry-10655477205.html Wed, 22 Sep 2010 03:29:01 +0900