年末年始の楽しさから、一人になったときの寂しさ。

年老いた祖母のことを思う気持ち。　

家の書類を片付けながら、夫のがんばってきたこと、自分の不器用さも見えてきて、胸の奥がぎゅっとなるような感じ。

ひとりになると涙が出て、夜も3時間おきに目が覚めてしまう。スマホもつい見続けてしまって、LINE漫画やAIに弱音を吐いて、判断を助けてもらいながら過ごしていました。

生活習慣を整えないと…と思いつつ、まずはプロに頼ろうと決めて、心療内科を受診しました。

初診ではじっくり話を聞いてもらって、テスト？をした結果は28点。トリンテリックス錠10mgを、まずは半錠からスタート。

昨日は18時に薬を飲んで、22時頃には強い眠気。4時半に一度目覚め、ちょっとスマホ見て7時まで眠る。

副作用の吐き気はなく、久しぶりに「人と話したい」と感じて、友人にLINEして、少し通話もできました。

いまは、とにかく“ゆっくりする”

焦らず、無理せず、また少しずつ戻っていけたらいいな。

友人からクッキーが届いた。

とても、美味しいクッキー。

ほろほろとした食感に、塩のジャリっとした感じ。

クルミも、美味しい。

私は、このクッキーを食べると幸せを感じる。

先週末にショックな出来事があり、睡眠も浅くなり、仕事でもミスを連発して、落ち込んでいた。

そんなこととは知らずに、たまたま、送ってくれたのだけど、私は、心から救われた。

自分にいっぱい、ダメ出ししていたけど、

私を気にかけてくれる優しい友人はいる。

心遣いとクッキーの美味しさ、友人が元気いてくれることへの感謝を伝えた

私も何か美味しい物を見つけたら、送ろう！

大阪高島屋で、徳さんで、お弁当を購入。

少しずつ、色々な味が楽しめて、祖母も母も喜んでいた。

味付けも濃すぎず、とても美味しかった。

祖母は祖父を１０年前に亡くしている。

祖父の写真に話しかけながら、喜んでくれていた。

私の今の様子、小さい時の話、たくさん話せてよかった。

いつまでもお元気でいて欲しいな

急に寒くなり、着るものに困ってきたので、

雨が降ってるけど、衣替えをする！

私は片付けが苦手。

出したものを、出しっぱなしにしたり、つい、違う所に置いてしまう…

タンスの外も、中も散らかりがち。

なので？衣替えを兼ねて、半年に一度くらいは、きちんと服を整理しようとは、思っている。

ゆくゆくは、衣替えをしなくていい数にしたい。

ぼちぼちとやっていこう。

衣替えをする時には

「人生がときめく魔法の片付けノート」

「片付け太郎とお部屋乱子のお片付けレッスン」

「直感の磨き方」

を見る。

「いる」「いらない」の判断をつける基準の再確認と、メンタル補強に必要。

さて、がんばろう！

朝の澄んだ空気の中、身も心も清められるようでした。

朝の8時に到着。

途中の道路では、鳥居近くの【A1・A2駐車場】は、「満車」のマークが出ていましたが、そのまま向かい、ロータリーを回ってみると、「空車」に。

この時間は、参拝だけの方が多いので、大丈夫かなとは、思っていました。

伊勢神宮はとても広く、鳥居から正宮でお参りして、少しのんびり歩くと、1時間ほど。

この駐車場なら、1時間無料のうちに、帰ってこられます

鳥居をくぐって、玉砂利の参道を歩きます。

いつもはしばらくすると、砂埃が立って，喉が少し痛くなるけど、昨日の雨のおかげか大丈夫でした。

正宮は、石段の下からは撮影ができます。

今日は入院中の養父の病気平癒をお祈りしました。

朝早い時間だったこともあり、参拝の人も少なく、静かな気持ちで、手を合わせることができました。

混雑する時は、この石段は登り専用ですが、今日は登って降りてきました。

お守りもいただきました。

お参りの後は、【B2駐車場】へ移動し、「赤福五十鈴川店」へ。

赤福のお抹茶セットと迷ったけど、赤福ぜんざいにしました。

注文してからお餅を焼いてくれるので、少し待ちます。

香ばしいお餅と、甘いあんこ

塩昆布がとても美味しかったです。

赤福のお店に、朔日餅の包装の柄のマグネットや、マスキングテープが、売っていて、可愛かったです。

ネットで調べたら、風味は落ちてるけど、食べられるらしい。

思いっきり霜がついていたけど、塩茹に。

半分に切って、中をほじくる。

やっぱり１年も冷凍してたからか、味も香りも格段に落ちちゃってて、

渋皮の辺りが白っぽいのは、冷凍焼けかな　

それでも、めげずに栗をほじくり、

ラーメンどんぶりに入れ、

砂糖を入れて

レンジで加熱。

去年までは、これをラップに包んで、栗きんとんにしていた。

今年はここに、無塩バターを加え、生クリームも加えて、混ぜ混ぜ。

梅酒も少し入れるつもりだったのに、すっかり忘れてた

粗熱が取れたら、ビニール袋に移して、モミモミしてなめらかに。

平にして冷凍庫へ

明日の朝、トーストに、たっぷり乗せて、食べるんだぁ

完了をメモして残すのに、

「かいとう」を漢字で書こうとして、

「開登」と書いて？となり

「解答」と訂正後、

正しくは「回答」だった…

この機会にと、チャットさんに、それぞれ意味を質問。

「回答」

質問・要望・アンケートなどに対して返事や応答をすること。また、その内容。

正解・不正解があるとは限らず、人からの質問・意見などへの返答に使います。

「解答」

問題や質問などに対して答えを出すこと。また、その答え。

主に試験・クイズ・数学の問題など、正解・不正解があるものに使われます。

一応、聞いてみた

「開登」

この語は一般的な日本語としては存在しません。

「開」と「登」はそれぞれ「開く」「登る」という意味を持ちますが、「開登」という熟語は広辞苑・大辞林などにも掲載されていません。ただし、人名や地名として使われることはあります（例：開登さん、開登小学校など）。

3ヶ月程前に、手を骨折して入院されたので、母とお見舞いに行った。　

遠方なこと、コロナもあったりで、10年ぶりだった。　　

10年ぶりに会った祖母は、

とても小さくなってた。

もともと猫背な人だったけど。

怪我をして悲しい

悲しい

悲しい

家に帰りたい

家に帰りたい

おじいさんの所に行きたい

悲痛な声で訴えてた

私の顔を見て

遠い所、よう来たね

と言ってくれた。

病院のご飯が美味しくない

おかゆしか食べられない

家に帰りたい

家に帰られるよう、がんばって！

と、みんなで応援したけど…

お盆の終わり、

もう長くはなさそう、

ご飯食べられないから、衰弱してしまったと…

でも、その次の週、いとこが、仕事の夏休み中、病院に付き添ってくれて、

少し、元気になって、持ち直したみたいと…

だけど、やっぱり衰弱して、もう誰かもわからなくなって…

薬を減らしていくから、来週には覚悟が必要だとの連絡。

そして、愛しのおじいさんの所に、旅立ってしまった。

もっと会いに行こうと思えば行けたはず。

母は、迎えいれる母の妹が大変だし、祖母もそんなに喜ばないと言ってたけど…

電話も、年に2回くらい。

敬老の日に贈り物をして、1ヶ月後に魚の詰め合わせが届く。

小中学生の頃は、毎年夏休みに遊びに行ったり、私一人しばらく居させてもらったり。

漁師町で、ねこ車にお魚の発泡スチロール乗せて、運んで、小さい頃は、私も乗せてもらって

働き者の祖母

お造りを上手に作ってくれて、

サザエの壺焼き焼いてくれて、

麹漬けも絶品で

小さい畑も作ってて、

おはぎを作ってくれて、

どれも遠い記憶なのが辛い。

大好きなおばあちゃん、

おじいちゃんと会えたかな？

ありがとうございました。

そして、そこからどうやって再生できるのか。

理解している“つもり”の思い込み。

家族だから言えないこと、家族だからこそ拗れてしまうこと。

でも、他人でも支え合えることがある。

掃除をして環境を整えると、心も整っていく。

食べることは、生きること。

私自身の課題でもある。

美味しそうな料理がたくさん出てくる。

誰かのためには作れるのに、自分のためには疎かになってしまう。

だからこそ、「自分のために美味しい料理を作ろう」と思えた。

📚読んだ本

【2025年本屋大賞受賞】

【第8回未来屋小説大賞】
【第1回あの本、読みました?大賞】

カフネ [ 阿部 暁子 ]

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