昨夜久しぶりにブログを書きおえたら・・・すべて消えてなきました

今日は石垣島も曇り少し寒い感じです。

暖かな南の島で日曜日「石垣島マラソン大会」が開催されます。

毎年たくさんのランナーが県外からもエントリーされ島では、おおきなイベントの１つです

今年は、明日１月２６日～２月３日の期間

完走メダルで特典ゲッツキャンペーンにＩＳＬＡＮＤＨＥＡＬＩＮＧも参加してます。

島も強風が吹いています沖縄ですが、寒いです

寒いと姿勢が悪くなり肩こりなどの原因になったりしますよね

肩こりから頭のこりにも関係したりしてくるのですよ

ＮＡＯは職人でもありますが、美容・癒し・健康のトータルコンサルにも

今年は力をいれていきます

来月は、美容室Ｃ様からの依頼で、ヘッドマッサージの講習があります

Ｃ様は、長年のお客様でもあり、ＩＳＬＡＮＤオリジナルのマッサージを知り尽くしていての

依頼なので、気合が入ります

美容室さんでヘッドスパをメニューにされてるのはよくあります

だからこそ、何かひと味違う内容にしたいと、お話をいただいたのです。

ヘッドをやってキモチイイのはあたりまえなので、なぜ！この施術のしかたなのかをプラスαした

Ｃ様オリジナルをつくります

もともとの顧客様が多いお店なので、頭皮のことを考えてアドバイスしながら新しいメニューを入れることは

先を提案しながら、髪型やカラーのこと等できて楽しみですね

提案、アドバイスはエステティシャン、セラピストにとってもとても大事！なんですよ。

ただケアーするだけでしたら、誰でもできますからねぇ・・・

お客様と向き合うから、疑問がでたり、アドバイスのしかたを勉強したりして成長します。

今からＣ様と打ち合わせに行って参ります

気合を入れて、お掃除したり、お料理をしてたら、こんな時間になってました。

２０１２年は、いろいろな意味で、清算し新しく２０１３年を迎えたかった気持ちが

かなりの気合のお掃除になりました。

今まで捨てることができなかった物や、気にはなるけど手をつけれなかったところなど・・・

気持ちよく新年を迎えれます

カバン１つで始まった西表生活から、島の人になり早１３年の月日がたってました

結婚、出産、親の死、親の介護、ＩＳＬＡＮＤＨＥＡＬＩＮＧ開業、ＮＰＯ法人設立・・・

いろいろな経験をさせていただいた１３年間でした。

そして、たくさんの方々との出会いがあり、支えていただきここまでこれたことに

感謝です。

島で学んだことの大きな１つに、人の愛情です

友達１人もいない、もちろん身内もいない状態からの始まりの中から

繋がりをもった人達に教えをいただき、助けていただいたこと

今まで、ただ前をみて全力で走ってきたかなぁ～

２０１３年は、生理整頓をしながら進んでいきます

もちろん、職人ＮＡＯは愛情こめてお仕事させていただきます。

本年もどうぞおつきあいの程よろしくお願いいたします

２０１３年１月１日　　　ＮＡＯ

石垣島の職人ｉｓｌａｎｄｈｅａｌｉｎｇのＮＡＯです

２０１２年最後の満月

かに座の満月とか・・・透き通るような明るさの光でした

満月近くなると、なんとなくバランス乱れてくる感じがしませんか？

すごく食欲がＵｐしたり、疲労感、眠い、頭痛、落ち着かない、イライラ・・・

カラダの漢字には＝肺、胃、腰、腸、脚、など「月」がありますよね～

月の満ち欠けがカラダに関係あることは、わりと一般的に知ってる方が増えてきましたよね

ｎａｏも久しぶりでしたが、数日前から胃の調子があまりよくなかったです。

ホント何年ぶりかなぁ～と思うくらい、おなかを触ると冷えてました。

何かに書かれていたのですが、（忘れてごめんなさい）かに座の満月に関係している器官は、すい臓、胃・・・と書かれてました。

暴飲、暴食は危険ですね。特に今Ｃｈｒｉｓｔｍａｓ忘年会などですから～

満月のときは、いつも以上にカラダに吸収しやすくなってますから、太りやすかったり、むくみにも関係してきますね。

ココロも乱れやすくなり、感情的になったり、攻撃的だったり、愈鬱になったりと様々ありますね

感情の乱れ＝自律神経の乱れにも影響が、イライラしたり、緊張が続くと、呼吸が浅くなってきます

血流が滞りやすくなり、冷えや、胃や腸の働きにも関係し、消化不良や下痢、便秘・・・につながります。

そんな自然界の影響からか、お客様の問い合わせが重なる時は重なるのですね。

明日のご予約の１人Ｍ様は、この時からファスティングを開始するのです。

月１回の女の子の日とこの日を始めにカウセリングで決めておいたのです

楽しみですね。

満月から後は、排泄、ダイエットを開始するのにおすすめです

セルフケアーで

深く深呼吸をし、リラックス

おなかをゆっくり（骨盤辺りまで）やさしくマッサージ

下半身（骨盤を意識した）ストレッチ

などでゆっくり過ごせたらいいですね

石垣島の職人エステティシャンＮＡＯです。

先日島で開催された健康福祉まつりにＮＰＯ法人ククルで仲間の皆さんと

今年も参加させていただいてきました。

また写真を撮るのを忘れてましたので画像があまりなく困ります・・・

いつもタッチセラピーで参加させていただいてます。

子どもさんから高齢の方までどなたでも受けることができるのです

おまつりが福祉ということもあり、オカラダにハンディのある方も多くいらしゃいますよ～

男性もわりと多いですね

隣ではあるまねっとが足浴体験

一緒にコラボしてできたことが感激でした

挨拶さえできなかったスタッフ達が初めてお会いするお客様にサービスの提供をしてるのだから

サポートスタッフの日ごろのサポートがわかりますね。

それぞれにハンディはありますが、しっかりできてましたよ～

朝からパンを焼いて差し入れで作ってきてくれたり

おむすびを差し入れていただいたり

会場の売り上げに貢献しみたらしだんごをいただいたりと

ありがとうございました

タッチセラピーいろいろな場面で活用できるよう広めていきたいと思います。

来年はあるまねっとのスタッフがヒーリングタッチがみなさんに提供できる様にがんばりましょう

久しぶりの再開の方々もお会いすることができて嬉しかったです

毎年感動や教えを与えてくれるこのイベントに参加させていただけてありがとうございます。

そして準備から会場作りをがんばってくれた仲間、一緒に参加してくれた仲間がいたかれこそ

今年もできました。

　　　　　　　　　　　　ありがとう

大変・大変お久しぶりのブログになってしまいました

今日から師走ですね。

石垣島もだんだんと冬？らしくなってきた様な気配がしてます。

今からのシーズンは実は・・・お客様のご予約のお問い合わせが増えるのです。

突然の気温の変化で体調が優れない、なぜか疲れがとれない、ダルイ・・・

後石垣島は今が、夏の疲れのお肌のトラブルもありますね。

強い紫外線を浴びたお肌は、ゴワゴワし乾燥が出てきたりしてくるのです。

お肌をいたわってあげましょう

やいま１０月号から３ヶ月連載で記事を掲載させていただきました

お肌のＳＯＳについて１０月号は掲載してます。

この美容液「チュラブレスシリーズ・Ｖエッセンス」

去年の今頃大変助けられました。

飛行機に乗る事が多いので今の季節は石垣島から内地への移動は

かなり肌にダメージがかかり、到着する頃にはお肌は粉ふきいも状態

カサカサ・ヒリヒリ

洗顔後たっぷりお肌になじませて一晩寝ると朝には、治まってるのです。

宮古島ビデンス・ピローサ（センダングサ）が主成分なんです。

せんだんそうと言ったら沖縄の人は、雑草の様に道に生えてるさぁ～と言います。

そう！雑草＝野生の生き物、植物は強い、

自らの身を守るための力を備えてきました。とカタログにも書かれてます。

気になる方、気軽にお問い合わせくださいね。

オカラダの事、次回またＵＰします。

２０１２年ラストスパートがんばります

今までの知識の再確認をさせてもらったり

発見や気がつかせてもらったり

毎日脳みそがフル回転してます

そんな生活をしてると、「よく疲れるでしょう？」と聞かれます

確かに疲れが出るときもありますね～

頭（脳疲労）がおきると身体に疲労を感じます

仕事が、カラダを使う仕事だから、お客様の施術をさせて

いただいてることが、バランスとってる気がします。

後は自分の好きな事をする。

昔はアルコールで解消してましたが、今は飲めないので

韓流ドラマをひたすら見たりします。自分でもこれはビックリ

何も考えず、なぜか？ワクワク・ドキドキさせてもらえるのもいいのかも

もちろん！マッサージの癒しも受けたりします。

何気なくやっているこんな事が、実は癒しそのものなんですよ

先日知人でもある島でいろいろな研究をされてる社長のお話で

「癒しとは精神的な回復と思われがちですが、実は疲れた機能を回復させることです」と

話されてました。

癒し物質ＦＲ　疲労物質ＦＦが関係してたのです。

身体や脳に負担がかかると、体内で活性酸素が細胞が傷つき老廃物が発生すると

その老廃物が刺激となり、ＦＦと呼ばれるタンパク質が発生！

身体にダメージを与えます。

そこで活躍するのが癒し物質ＦＲ！

ＦＲは疲労物質ＦＦを消滅させると同時に、傷ついた細胞の機能を回復させて戻してくれます。

つまり！本当の癒しとは、副交感神経を優位にさせＦＦを少なくしＦＲをより多く分泌してこそ

得られるものなのですね。（みゅぜみゅぜより）

私達のカラダは、副交感神経＆交感神経＝自律神経で支配されてます。

副交感神経を優位にするには、気持ちのイイこと・好きなこと・嬉しいこと・・・が必要なんですね

友達や彼からほめ言葉もいいですね

タッチセラピーのマッサージやケア

アロマもいいですね

あなたの癒しは何ですか・・・

人それぞれに違うと思いますが、カラダのＳＯＳに気がつける様にしたいですね

そんな1日に兼ねてからサポートさせていただいている

「あるま・ねっと」がスタートいたしました

ここは障がい福祉サービス事業所なんです。

よく聞かれるのが「ここは何をするの？」

私はそのままサロン＆雑貨ですよ～と答えてます。

個々に何か問題をかかえていますが、あまりその事は気にしない

状態で、一緒にお仕事して行きたいからですね

あるまの目的でもある

手の温もりを伝え、自分自身をケアしながら他者への思いやりを

育んでいき、地域の中で活動することで心のつながりを広げていきたい

初日でしたが、スタッフの方達とお仕事させていただいて

タッチセラピーはそこだなと再確認させていただきました

感性豊かな個性のあるスタッフだからこそできる癒しの施術を伝えていきます

なぜできるの？の根拠もあるのですよ

またそれについては後々お伝えしますね

この更新していない３週間くらいかな？実に

いろいろな経験させていただきました。

ぼちぼちとまた書かせていただきます。

そんな中の１つ来月からスタートする事業所のサポートを

させていただく事になり

今日からサポートスタッフの研修会の３日間が始まりました。

「あるま・ネット」障がい者就労支援事業所なんです。

石垣島では数多くの就労支援をなさってる事業所があります。

あるま・ネットは、タッチセラピーを事業の中に取り入れた

新しい形でのスタートになります。

代表のみきさんはＮＰＯ法人セラピー　ケア・ククルのメンバーで

１年前から話し合い会社を立ち上げこの日がきました。

代表は福祉事業のお仕事が長くいろいろな知識や経験もあり

教えていただく事がたくさんあります

研修会ではサポートスタッフの方達に基礎知識や

施術を勉強していただき

これから何を伝えていくのかを理解してもらう事からです

ここに来るスタッフは何かの障がいをもっている方達で

そのスタッフがこれからタッチセラピーを学びセラピストとして

お仕事にしていくのですから、サポートスタッフの理解支えが必要なのです。

周りからはいろいろな声も聞こえてたりしまが、大丈夫です

知識などは頭にたたきこみますが、施術は頭で考えたらできません

ココロでやるのよと私は自分のスタッフにもよく言います。

手は一つのアイテムなんだよ・・とね

タッチセラピーを通して施術だけでなく、接客やコミニケーション、販売も学んでいきますよ

明日も研修会は続きますが、皆さんの明日のお顔が楽しみです

触れること・触れられること＝ココロのタッチセラピー

そんなお盆に台風の時に行った野底部落のおばぁちゃん達を思い

出したのです。なんでかなぁ・・・？

信号機が1つも無い道を

車でこの日は大雨で４０分のところにある部落

野底栄地区にボランティアでした

無駄な物は何も無い！あるのは自然だけ！

そんなところで生活されている

おばぁちゃん達

石垣市の社協の月一度のミニデイで

そうめんランチでした。

みなさんが作るのです。

上は９０歳越えてますがとにかく元気

それぞれにできる事を分担してやってました。

料理って、頭も使うし、カラダも使うしいいですね

その合い間で「タッチセラピー」をさせていただきましたが

これもまた、みなさんしっかりと順番よくさせていただく事ができました。

短い時間ですが、おばぁちゃん達の日常の生活が少し見えたきがしましたね

会話も楽しく、前向きで明るく「生きてるだけでまる儲け」って一言な感じでした

それぞれにカラダには辛く痛みもありますが気持ちが元気なんですね

ココロのゆとりが一番だと再確認した時間でした