https://ameblo.jp/708naoyatakasan/ The way to the tour de france ja-jp https://ameblo.jp/708naoyatakasan/entry-11747540249.html もうこちらでは更新しないと言っていましたが、次のブログの引っ越し先を記載していなかったので、載せておきます。これからはこちらになります。http://naoyastyle-tdf.blogspot.jp/よろしくお願いします！！ 2014-01-11T07:23:20+09:00 https://ameblo.jp/708naoyatakasan/entry-11739601235.html まず最初に今年１年、多大なご支援、ご声援をしていただいた方々にお礼を言わせていただきたいと思います。ありがとうございました。今年は全体的に見て、きつい時期もありましたが良い１年だったのではないかと思います。自分が成長したというのも実感出来ました。しかし、「リザルト」という観点で捉えると、今年は一桁に入るレースはいくつかありましたが優勝がなかった事に悔いが残りました。来年はどんなカテゴリーでもいいから勝ちたいです。もう３年以上、ロードレースで勝っていない。今はやるべき事を地道にコツコツと練習を重ね 2013-12-31T21:02:22+09:00 https://ameblo.jp/708naoyatakasan/entry-11738169760.html さぁ後半！ シーズン半ばで一旦休みを入れました。その時に同級生と会って充電完了！ありがとう！ 後半遠征開始、パリ・シャルルドゴール空港 懐かしい自炊生活。またやりたいな 写真：浅田さん http://www.sudgirondecyclisme.fr/ 後半はエリートナショナルを中心に参戦。前半遠征よりどんな展開のレースなのか幾分か知っている分、多少効率的に動けるようになったけど、それ以前にまだまだ実力が足りない事を痛感しました。 ８月から日本ナショナルチームとの共同の生活が始まりました。 2013-12-28T20:24:18+09:00 https://ameblo.jp/708naoyatakasan/entry-11737161886.html 今年もあとわずか。最早、色々な人がやっていて恒例となっている写真で振り返る○○。自分もせっかくなのでやります（笑）http://www.cyclowired.jp/チームプレゼンテーション。チームメイトは２月から遠征開始でしたが、自分は卒業式に出てからだったので３月に渡仏。最高の思い出になりました。http://www.sudgirondecyclisme.fr/気温４度の極寒の初戦。リタイヤ。http://www.sudgirondecyclisme.fr/http://www.sudgiro 2013-12-27T08:26:44+09:00 https://ameblo.jp/708naoyatakasan/entry-11731790421.html 鶏肉を使った料理を最近は色々と作っています。特に胸肉を使った料理を模索中。色々試して、美味しく出来た時は嬉しいですね。昨日の親子丼。煮物。今日は鍋。野菜たくさんで身体に良いとしか思えない笑明日はどうしようか、考えるのも面白い。日本的な料理は結構作れるから、フランスに行ってからも作れるような物も考えよう。 2013-12-18T19:59:32+09:00 https://ameblo.jp/708naoyatakasan/entry-11725499887.html もう今年のレースシーズンは終わりましたが、今年使用させていただいた機材の紹介をしたいと思います。 フレーム：ANCHOR　RIS9(550)メインコンポ：SHIMANO ULTEGRA　6700　機械式ホイール：SHIMANO WH-9000-C24-TLタイヤ：IRC Formulaハンドル・ステム：PRO PLT サドル：フィジーク　アリオネペダル：SHIMANO SPD-SLボトルゲージ：KABUTO RC-10コンピュータ：PIONEER SGX-CA900ステム長：120ミリクランク長 2013-12-09T09:17:47+09:00 https://ameblo.jp/708naoyatakasan/entry-11717836176.html 今日までの２日間、国立スポーツ科学センター（JISS)で体力測定合宿を行っていました。前回は７月だったので、コンディションの違いはありますが現時点での自分の身体能力を知る事が出来る貴重な機会です。今は年に２回、このJISSで測定をさせていただき本当に恵まれた環境にいるんだと感じています。自分がすべき事は一回一回の結果から自分の能力を知り、今後に生かし強くなる事。もちろんそれだけではないですが。 写真：広瀬今回の測定に関して言うと、２週間強の完全休養の後にトレーニングを２週間前に開始しました。当 2013-12-04T22:22:52+09:00 https://ameblo.jp/708naoyatakasan/entry-11712554102.html 今日は耕大さんと一緒に練習！この時期恒例の亀井周回一定走。一見楽に見えるけど、実際やるとどんどんきつくなる。絶賛弱体化状態なのもあって今日は周回をこなすごとにどんどん余裕がなくなりました。分かる人にしか分からないですが、池の横の勾配のきつい登りはリアのギヤ28Tを駆使（笑）帰宅して、お楽しみのデータ解析をしたら狙った出力で全周回走れていたので満足。今使わせていただいているパイオニアのペダリングモニタはその日走ったコースはもちろん出力、ペダリング効率も秒単位で記録されるので気になった箇所は後でも確 2013-11-26T16:35:06+09:00 https://ameblo.jp/708naoyatakasan/entry-11710804743.html 車の多い所は走りたくないので、今週の練習はヘルシーロードをひたすら北上。毎日少しずつ距離、時間を延ばしてます。この時期にこの道を走るのはとても気持ち良いです。走りながら、本当に楽しくてニヤけてます（笑）もう少ししたら、北部からの爆風が吹くのでそんな事も言ってられなくなるけど…今日は回復日、というほど疲労していないけど、今のこの時期くらいしか行く機会はないので、都内「アキバ」へ出掛けてきました。実はじっくり回るのは初めてです。高校卒業してから、他のスポーツをする機会が皆無になったので以前にも増し 2013-11-23T20:12:55+09:00 https://ameblo.jp/708naoyatakasan/entry-11704960085.html 一昨日教習所を卒業し、昨日の学科試験で合格して免許を取得する事が出来ました。長いようであっという間の二週間強の合宿免許生活でした。幼少時から憧れだった自動車運転免許。運転はもうグランツーリスモだけの世界じゃない（笑）イニシャルDなども好きですが、ああいう運転をしたいとは思わないので（笑）安全第一の運転をしていきたいですね。教習所に行ってより一層そう思うようになりました。このシーズンオフの期間にやりたい事が出来たのでトレーニングも再開しています。教習期間中も、身体を全く動かさないのは精神衛生？的に 2013-11-19T21:09:57+09:00