夜　ご飯　アーモンドチョコ　サラダ　生春巻き　コロッケ1.5　カニクリーム　かぼちゃ　シリアル　ミルク　ヨーグルト　はちみつ　ぶたしゃぶ　大福　1600

3000くらい

アーモンドチョコとメイトが余計ー９００でした

今日は

ハーベスト抹茶（東ハト）

抹茶パウダーを増量することで風味豊かになった、ハーベストの期間限定フレーバー！1回に2、3袋食べてしまうような止まらないお菓子

昼　ベーグル（ツナ、チーズ）　200

夜　アンパン　チョコパン　カレーつまみ食い　シリアルandmilk アーモンドホワイト　ヨーグルトinきなこ　はちみつ　サラダ　煮物　太刀魚の塩焼き　ほうれんそうとひき肉炒め　ご飯　アルフォート２　

1800

2550ｋｉｌｏカロリー

菓子パンとシリアルの食べすぎ！！ついあると美味しいからね

今日初めて食べたのが・・・冬のアーモンドチョコレート

アーモンドは実はあまり好みではないのですが、、興味がありいただきました！香ばしいアーモンドでチョコの部分は少なかったです。それにしてもＬＯＴＴＥは期間限定品多いですね

TIM TAM!!

オーストラリアの現地では、大手スーパーであるColes（コルス）、Woolworths（ウールワース）といった

場所で購入できます

私が行った時に　お土産としてすすめられました

種類は１０種類以上はありましたねΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！日本ではＰＬＡＺＡなどの輸入品店はもちろん、最近は街のスーパーにまでも進出しています。

ちなみにoz:Aussie友だちに教わった食べ方

①ティムタムのコーナーをかじる。

②コーヒーやミルクに浸す。

③浸した部分を吸う。


普通に食べるとサクサクしているのですが、浸すことで、とろけて、全てがミックスされて、濃厚になります。

今までLUSHのパックは使ったことがなく今回が初めてなのですが

乙女の戦士［ウルトラフレッシュフリッジ（フェイスパック）］

オトナのニキビや吹き出物でお悩みの方にオススメらしく、カオリン 、

ニンニクエキスが含まれています

よーく洗い流さないとニンニクの香りがつくかも！？

夜　サラダ　パイ風料理　ホウレンソウ　豚とピーマンの炒め　ミルクフランス　チョコフランス　めろんぱん　よもぎ饅頭

　1500

2600ｋｉｌｏカロリー

ミルクフランスは昔から大すきで食べやすくしたフランスパンの生地と、まったりした甘いクリームがバツグンの相性

軽くトーストしてパンはパリッと、中のクリームがとろ～りとけてパンにしみ込みおいしい

かぼちゃ蒸しパン　えびすかぼちゃのペーストを生地に練り込んで、ふっくらと蒸し上げられトッピングにはかぼちゃの種。
かぼちゃならではの、素朴な甘みがおいしいです