https://ameblo.jp/72018710/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
が…
年甲斐もなくがんばってしまい…股関節再発してしまい私生活に影響して…(T-T)

今日はジムに行って、股関節回りのストレッチを中心に軽めの運動とプールでの水中ウォーキングで切り上げました。

それにしても痛い… ]]> https://ameblo.jp/72018710/entry-10843952754.html Mon, 28 Mar 2011 16:51:29 +0900