自営業夫婦の嫁、1児の男の子ママで

7カ月妊婦のみぃママです🙋🩷

今日は初めて

【マインドフルネスヨガ】というものを

受けてまいりました🧘

マインドフルネスヨガとはなんぞや？

と言われても、私にはよくわかりません😂

ただ、講師の先生の優しい言葉の中に

包まれて、カラダを気持ちよく動かす

決して無理はせずに

ゆっくりとゆったりと

お腹の中の赤ちゃんに意識を向けながら

気持ちよーーーくカラダを動かしてきました

もともと、めちゃカラダが硬いワタクシ

ですが、こうじゃないといけない！

を手放しながら参加するヨガだからこそ

ジャッジをせずに

ただ、ひたすら講師の先生の声に耳を

かたむけて参加

つい正解を探しがちだけども、あえて探さず

今日のお昼ご飯なににしようかなーと

思考の声が聞こえてきても

ただ、それをあー、今このキモチがでてきたなーと受け止める

ただ、ありのままに過ごす時間が

とっても心地よく感じました✨

お腹の中もリラックスモードなのか

よくもぞもぞと動くベビ👶

ココロとカラダってつながってるんだなぁと

感じた1日でした🎀

また参加しよー🧘✨

自営業夫婦、1児の男の子ママで7カ月妊婦のみぃママです🙋✨✨

昨日は家族に時間を調整してもらって

友人との夜ふかしお泊り会に参加

しました🙌✨✨

（産まれたらしばらくお泊り会とかできないしね🤭✨）

以前のワタシなら

子どもを残して自分だけお泊りとか無理！

自分ばっかりダメやろ。。。

と真っ先に【できない】選択肢のみを

選び、ほんとは行きたいのにそのキモチに

蓋をしていました

色んな方の元で學び、その師の姿を

みせてもらってからは

【できない】マインドから

【どうにかなるのではないか？】

に少しずつマイナーチェンジするように

してきました

女の人って仕事でも家庭内でも

自分でやらなきゃ！って

色々と抱え込んでる方多いと思うんです

ワタシもその一人

でも、【それってほんと？】

【わたしじゃないとダメなことなの？】

と自分に疑問を投げかけることで

はなから【できない！】ではなくて

【どうしたらできるか？】

を意識するようになりました🎀

おかげで、昨日は仲間たちと

あれこれココロの内を話し、励まし合い

楽しい時間を過ごす事ができて満足✨

これも【ワタシできた🧡】という成功体験

行かせてくれた家族に感謝のキモチを

伝えながら

↑ここは大事よね✨

明日への充電に

なったなぁと嬉しく思ってます🤭🎀

余談ですが

昨日完徹のワタシは義母が遊びに来ていたにもかかわらず、帰ってきてからは

ソファーで爆睡😂

【良き嫁】も手放してのびのびさせてもらってます😂(笑)

自営業夫婦、1児の男の子ママであり7カ月妊婦のみぃママです🙋

今日は過去の話ではなく、今日あった出来事

今日はずっと気になっていた

世田谷区の豊受クリニックの院長先生

高野弘之先生のお話を聴いてきました🙌

自然派ドクター👨‍⚕️といわれる類の貴重な先生

もう1人産まれる前に、お会いしたいと思っていたところ、先生のインスタから

お話会の日程を拝見！！！

しかも２日後😂(笑)

ということで即、申し込みました(笑)

今まで色んな方のところで學んできた

カラダの仕組み、薬、ワクチンのことを

わかりやすくお話してくださり

うんうん！そうだよね！と再確認🙌

我が子は熱でのデトックスが多くてよく発熱します

どーんと構えたいけどやっぱり不安になることが多いからこそ聞いておきたかった！

（ただ、先生めちゃくちゃ早口😂

でもあのペースでお話しないと盛りだくさんすぎて時間内に終わらないんだろーなー

と納得😂）

カラダって健気🥲✨

カラダってすごい！！！を改めて

再確認できた1日でした🧡

内なるドクターのサインを見逃さずに

カラダと仲良く過ごしたいものです✨

先生、ありがとうございました🙌

自営業夫婦の嫁、1児の男の子ママであり

7カ月妊婦のみぃママです😄

今日は自営業夫婦の馴れ初めのおハナシ

私達は最初、整骨院の担当の整体師と患者

さんで出会いました

ここだけ聞いて、え！？ちょっとエロス感じるやん！って人も多く😂(笑)

実際はそんなエロスな話は特にありません😂

ただ！当初の出会いから他の方よりも

距離感が近いわけです🙆‍♀️

（そりゃ施術されてますからね）

しかもなんなら、旦那氏はめちゃ喋る患者（ワタシですね🙋）

がとても苦手だったらしく😂😂😂

私も最初はなんとも思ってなかったのです

が、ここですでに決め手が！！！

そう！旦那氏のニオイがとても落ち着くニオイだったのですね😂

先日、助産院で受けた講座でその人の体臭で

パートナーを選ぶのがよいと聞き

えっ😳それ私のことやん！！！てなりました

今からパートナーを探す若者よ！

香りで選べ👍

人間はやはり動物的な部分があるなと確信

まさに本能よね

色々と偶然が重なり、ごはんを食べに行ってからは、あれよあれよと今に至ります😂

顔や年収、どんな仕事をしてるか、家庭環境

色々選ぶカテゴリーはありますが

その中に【その人のニオイ】ってのも

ふくめてみるのもよきかと🤭

他愛もない馴れ初めにお付き合いくださり

ありがとうございました🩷

皆さんは何が決め手でパートナーを

選ばれましたか？😄✨

ブログ初心者🔰みぃママです！

ふと、なんとなく文章で綴りたくなって始めたこのブログ✐

こんな人もいるんだなぁーと読んでもらえたら光栄です🥰🙌✨✨

かるーくワタシを自己紹介🙋

元幼稚園教諭📛2021年に整体師の旦那氏

と結婚し、男の子１人の母で、現在妊娠7カ月の妊婦です🙆‍♀️

2022年に旦那氏とリラクゼーションサロンを

勢いで開業🙌

現在は、たまーに託児保育士、セラピスト、小売業バイトで生計を立て、まだまだ美しい自転車操業中です😂😂😂

（え？もう1人産まれるよね！？😂と自分でもツッコミたい）

息子が産まれてがむしゃらに生活してきたここ５年間を振り返りながら、たまに自分の思いなんかも綴れたらと思っています😊

ふとした自営業夫婦の日常👣

これからよろしくお願い致します🙏