https://ameblo.jp/7224msms/ ブログの説明を入力します。 ja アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/7224msms/amemberentry-11746687141.html Thu, 09 Jan 2014 22:40:00 +0900
今日は！絶対に課題全て終わらせる！！！
で、夜はまったりお風呂したり美美美なことしよーっと♡
入浴剤入れて～苦手な半身浴！半身浴してると全身浴したくなっちゃうんだよね～全身浴じゃ意味ないのかな。。。
あがったら、ストレッチとマッサージ！そしてそして…♡春に行った美容国韓国で買ったパック使っちゃお～っと！わくわく～
そのまま早い時間に就寝だーーー！
おっと！お風呂の前に忘れちゃいけないのが腹筋♡♡♡痩せるぞーい！♡るんるん～

大規模ダイエット計画ー！
春休みにやるぜ！大ヤセ♡♡♡
4月に学校のみんなと会った時にビックリさせたる～～ヾ(≧∇≦)♡♡

よっし！朝ご飯にヨーグルトとフルーツ食べて始めるか！！（たった今起きました。わら）
バッチこーーーい(｀_´)!!!♡



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/7224msms/entry-11737833956.html Sat, 28 Dec 2013 10:25:00 +0900 睡眠足りない日が続くとにきびができる！てことに結構前に気づいたはずなのに…またもや同じことをしてしまった。。。ばか
甘いもの控える！寝る！今はこれに限りますね♡

骨盤矯正小顔矯正したい！
でも、誰かの手を借りる前に自分でできることはやる！
腹筋！マッサージ！ストレッチ！自分でできることって実はたくさんある！痩せたいて思うだけじゃダメ！キレイになりたいて思うだけじゃダメ！行動しなきゃ！！！
マッサージとかやったうえで矯正行くなら行く！お金貯めなきゃ♡♡

今までも今も周りに助けられてるな～とここ最近すっっごく感じる。友達にも誰かに助けられて生きていくタイプだよねて言われたからホントにそーなんだと思う！将来とか心配してもらっちゃってて…そういう人に私の成長していく過程を見ていてもらいたい！だからてのもあって…やっぱり私アナウンサーになりたい！！！実際に行動している姿を見てもらって安心してもらいたい！と強く思うようになった！
だからキレイになりたい！がんばる！！！

やりたいことやらなきゃ人生つまんない！
やりたいことができるように毎日を生きる！今の私にとってそれはキレイになって自分に自信を持つこと！がんばる！あきらめない！！！


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/7224msms/entry-11734965071.html Mon, 23 Dec 2013 22:15:00 +0900
よし！ダイエットがち始動しますっっ！
ということで！やること宣言ーーー！
の前に…理想を考えよーう♡
体重！40キロ代をキープ！
顔！マッサージしまくって丸顔を少しでもシュッとさせる！
目！もっとくっきり二重になる！写真でもわかるくらい～！
鼻！つまんでつまんで高くする！
お腹！腹筋つけてペタンコにする！
お尻！もーほんと小さくなれー！
足！太ももー細くなってよーう！
お肌もツルスベになりたい！！！
ということでやること宣言ーーー！
朝
起きてすぐに寝ながらストレッチ
歯磨き洗顔保湿お化粧

昼
野菜から食べる
好きなものを食べる

夜
野菜から食べる
なるべく炭水化物抜く
ご飯は寝る前3時間は食べない
早く寝るいっぱい寝る
寝る前にお部屋片付ける
腹筋

ながらストレッチは常に♡

笑顔笑顔笑顔！いらいらしない！全てのことに全力でがんばる！

うっし！明日からがんばるべ！！！
見てろ～～～かわいくなったる～ヾ(≧∇≦)♡♡

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/7224msms/entry-11733846490.html Sun, 22 Dec 2013 00:57:00 +0900 今日からブログ書いてみたいと思います♡
日常の生活もだけど、思ったことや気持ちの変化などなど…書いていけたらなと思います。
このブログを見返した時に成長できたな～と思えるよう日々過ごしていきたいです♡♡



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/7224msms/entry-11700323883.html Mon, 18 Nov 2013 01:26:00 +0900