いけなつのブログ https://ameblo.jp/7250430/ 放射能汚染の少ない食べ物や日用品などを紹介していきます♪♪たまに日常の出来事も書きます(^-^)/ ja 震災前収穫 ホッケ〈どさんこファクトリー〉レビュー★画像あり 以前購入して日付指定配達にしておいた、どさんこファクトリーさんの震災前収穫のさんまとほっけが届きまた[みんな:01]
さんまは前にもレビューを書いたのでほっけだけ[みんな:02]

クール便なので、カチカチで届きます[みんな:03]
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ほっけは、3枚で
1枚ずつパックされてます[みんな:04]
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いつも焼きすぎてしまう。。
いつになったらうまく焼けるようになるんだか[みんな:05]
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ほどよいしょっぱさで、おいしかったです[みんな:06]
こどもたちもおいしいおいしいって、がっついてましたよ[みんな:07]
身は思ってたほどは厚くないけれど、それでもこども2人とわたしの3人で1匹で十分な量で満足でした[みんな:11][みんな:12]

以前、北海道の居酒屋で食べたほっけに比べたら小さかったけど、安心して食べられるなら高くない！！
いや、高いか[みんな:08]
高くても食べさせてあげたい気持ちが買っているだけかな。

あとは、烏賊を買おうか迷っていますが、烏賊を調理するのが嫌なのよねー[みんな:09]

過去に2回くらいしかやったことないと思う…

こどもたちに見せてあげたいし、ここはいっちょやってみようかなー[みんな:10]



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/7250430/entry-11221999859.html Sun, 22 Apr 2012 23:05:17 +0900 OKストア港北ニュータウン店　今日の買い物リスト 帰りました～Running

今日買い物したものリストですめだま

淡路島焼きプリン　　　　　　　　　  ￥135
北海道たまねぎ　　　　　　　　　　  ￥228
オーストラリア牛挽肉　　　　　　　 ￥362
佐賀レンコン　　　　　　　　　　　　　￥237
アイガーホーキーポーキー×2　　￥778
伊勢伊賀の卵（三重県）　　　　　　￥219
淡路島レタス×2　　　　　 　　　　　  ￥396
香川ブロッコリー　　　　　　　　　　 ￥198
和歌山フルーツトマト　　　　　　　 ￥398
あまおう　　　　　　　　　　　　　　　  ￥330
あまおう　　　　　　　　　　　　　　　  ￥398
徳島にんじん　　　　　　　　　　　　 ￥198
佐賀ねぎ×2　　　　　　　　　　　　　 ￥276
佐賀アスパラガス　　　　　　　　　  ￥178
高知きゅうり×3　　　　　　　　　　　  ￥174
高知ピーマン　　　　　　　　　　　　  ￥178

冷蔵庫が西の野菜でパンパンになるとうれしいな～♪♪
今日は、長者町ウィズにしようとOKにしようかすごく迷ったけれど
ウィズが遠くて着く前にこどもたちが寝てしまうだろうなと思い
OKにしましたが、たくさん野菜が買えて満足ですきらきら！！

レタスはもうすぐ徐々に関東産に切り替わるそうで
今のうち～と思ってたくさん食べようと思いますハート
スーパーで西の野菜が買えるのもあと少しですよね。
あったかくなるとなくなるから楽天での注文が増えるだろうな。

というか、淡路島も瓦礫の受入ですよね。
瓦礫を焼却して本当に大丈夫なのかな？？？
危険はないの？？？
今年の秋や来年、淡路島の野菜測定してみたらどうなるのだろう？？？
淡路島牛乳などは大丈夫なの？？？

淡路島はたまねぎでも有名なんですね！！
コレ、すごくおいしそう♪♪
↓　↓





]]> https://ameblo.jp/7250430/entry-11205741625.html Wed, 28 Mar 2012 00:57:07 +0900 ナチュラル&ハーモニックプランツ ベクレルフリーランチをリピ ナチュラル&ハーモニックプランツのベクレルフリーランチを
また食べてきましたo

先日行ったときとほぼメニュー内容は同じでしたおしえて


この前行ったばかりだからね～ニコ
こちらの納豆、前回にも入っていたのだけれど
納豆菌を使わず自然に発酵させているそうで
どうりで普通の納豆よりおいしいと思ったわけだ!!!
今日ランチをご一緒した方に聞きました♪♪♪

前回なかったと思うんだけど
サラダがつきましたよ～キラキラ


これに、お味噌汁とご飯がつきますキラキラ
前回気づかなくて知らなかったんですが
お味噌汁とご飯はお替りできます顔4

今日は、調子こいて両方お替りしました！
満腹です笑い

キッズプレートはコチラ　↓↓

前回写真を撮り忘れたのでビックリ

大人のメニューとほぼ同じです
・スープはにんじんのスープ
・黒豆や黒ゴマのペーストにさつまいもペーストが乗っているもの
・ほうれん草のおひたし
・にんじんとみかんかな？を和えたもの
・じゃがいもに味噌を塗ったもの
・サラダ　ゴママスタードドレッシング

ちょっと、いや、うちの経済事情からするとかなり豪華なランチなのですが
それでもやっぱり外食で野菜や米を安心して食べられるっていうのは
本当にうれしいことなんだなーもんすたー

今日は、マクロビやデトックスに詳しいお方と一緒にお食事したので
いろいろ勉強になりましたキラキラ

教えてもらったことですぐ実践できそうなことをご紹介しますね♪

＜消化に負担がかからない食べ方の順序＞
水分→果物→生野菜→加熱野菜→炭水化物→たんぱく質

ただ、今日の夕飯時にやろうと思っても
こどもたちにそんなことが通用するはずもなく・・・惨敗でした。
なので、朝食時などにこれまではパンを食べてから果物をあげたり
していたところを

果物→パン→ココア

みたいにできることからやってみようと思います

人間の体は基本的には午前中にデトックスするということなので
朝は胃に負担になるもの（例えば朝から玄米など）は
なるべく避けた方がいいそうですくまモン（特にこどもの場合はね）
ですが、これはデトックスを考えた場合なので必ずしもそれが一番では
ないと思います！
多分、多方面から見れば、朝にしっかり食べるのが良いなどの意見もありますからね。
万が一セシウムを摂ってしまっても効率よく排出できれば一番いいですよね～という
お話ですニコ
参考までに！！！









iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/7250430/entry-11205670090.html Tue, 27 Mar 2012 23:52:23 +0900 カサ・デ・フジモリ関内店＜スペイン料理＞　行ってきました★レビュー　画像アリ カサ・デ・フジモリ関内店さんにいってきました
外観もステキですハートぃっぱぃ



先に感想言います！！！
おいしかったーーーーーーー！！！
ひさびさに本当においしい料理を外食しましたニコ
大満足！！！
また行きたい！
お財布と相談しないと行けないけどね

前にも書きましたが
カサ・デ・フジモリさんは、放射能対策をうたっているレストランでは
ありません。それをうりにしているレストランではないそうです。
そこは、ご理解ください。
ただ厨房としては安全なものを提供すべくやっているとのこと。
対策をしているのではなく
スペインから食材を仕入れ、スペインから入らないものは
西日本（中国・四国・九州）から仕入れをしているスペイン料理に
誇りを持っている本格スペイン料理屋さんです。
ツィートの内容もそのようなものでしたが
シェフが安全な食べ物をと考えて仕入れてくださった食材を
私はおいしくいただいてきましたきらきら！！きらきら！！ きらきら！！

外観の料理ディスプレイ
 


店頭に置かれたオススメメニュー


あ、ちなみに料理写真は2品撮り忘れましたビックリ
わたしってホントダメです・・・ううっ...ううっ...
ゴメンナサイ354354
それと、今回のメニューは今日の集まりの主催者さんが
個別にお店に相談してくださって決めたメニューなので
店頭のメニューとは違う内容です。
なので、メニュー名等はわかりません・・・
ゴメンナサイううっ...
あと、私の料理コメントはほんと最低です。
上手にコメントできなくて・・・伝わるかなﾋｶﾘ３号？？？

前菜
 
多分、ポーチドエッグに、パプリカ、ホワイトアスパラ
グリンピース、フライドベーコンが添えてあり、
トマトソースでいただきます

にんにくがきいたオリーブオイルに入った海老
 

これに、バケットをつけていただきました♪♪
私がよく行っていたスペイン料理店では、これがマッシュルームで
それは絶対食べる１品♪♪
カサデフジモリさんにもマッシュルームがあるので
これはぜひ食べてほしいですね♪♪

生ハムの乗ったバケット
 

ムール貝や小さいタコや野菜がたくさん入ったマリネ


海老とアサリ トマトベースのソースでした


イベリコ豚のタンシチュー　柔らかくて感動!!!
 

デザートのシャーベット



わたし、オバカだから、2品撮り忘れたのですが
それも肝心の閉めでメインのパエリアを撮ってないっていう・・・orz
巨大なパエリア鍋に9人分ビックリ
すっごくおいしかったですよにゃ
お店の方がすぐ取り分けてくださったので
すっかり撮り忘れました354354
あと途中に出たもう1品は、お肉に多分たまねぎベースのソースだと
思うんだけど、鶏肉だったのか違うのか・・・ううっ...
クラッカーが添えてあって、こちらもおいしかったですきらきら！！

本当に文句なしにどれも絶品でしたﾜﾗ★
もともとスペイン料理、大好きなんですよっ
絶対また行きたいお店ですラブ
今回の料理のお値段は￥3,800です。
かなり、かなり、かなり満腹になる量でしたよエルモ


パエリア作りに必須のサフラン、スペイン産あった!!
↓　↓


家で作るか、食べたくなったらまたお店に行くか・・・
本気で悩みます。フライパンだとやっぱりイマイチなのですよ泣
↓　↓

これも興味深々♪♪スペイン産。
本格パエリアが簡単に作れるそうです★
↓　↓















]]> https://ameblo.jp/7250430/entry-11202663073.html Sat, 24 Mar 2012 22:53:31 +0900 北海道 Theプレミアムケーキ(フロマージュブリュレ) 　レビュー★画像アリ 昨日イトーヨーカドーで北海道展をやっていて
そこで購入したクレストジャパンのチーズケーキ
フロマージュブリュレを今日のおやつにいただきましたハート


たまにはね～誰かが作ったケーキが食べたいのよー♪
乳製品が北海道だったので、たまにはこどもにも食べさせてあげよ♪と
思いこの際他の原料は気にせず購入しましたハートぃっぱぃ





ひとつだけ残念だったのは小さいこと・・・のん５
もっともっと食べたいんだよ！！！
これじゃ足りないんだよ！！！直径10センチくらいなの354354
生クリームがたっぷり入っていることがわかるような
しっとりふわ～ですっごくおいしいチーズケーキですうまい
しっとりしたスポンジの上に乗っていて
ブリュレというだけあって、カラメルがうんま～♪
チーズケーキとカラメルが合うって知らなかったよっ 拍手!!!


自宅で問合せの電話をしたところ原材料はこんな感じです★
↓　↓

北海道Theプレミアムケーキ　フロマージュブリュレ
＜原材料＞
生クリーム・・・・・・・・北海道
クリームチーズ・・・・北海道
グラニュー糖・・・・・・北海道
卵・・・・・・・・・・・・・・・北海道
生乳・・・・・・・・・・・・・北海道
チェダーチーズ・・・・ ニュージーランド
小麦粉・・・・・・・・・・・北海道
バター・・・・・・・・・・・ 北海道
その他添加物 国産・・・・・国産

クレストジャパンのホームページを見てみたら、
生乳、卵、小麦粉、グラニュー糖は北海道産て
ちゃんと書いてありましたーーーおしえて

他製品も楽天で販売しているので
北海道OKな方はぜひどうぞ♪♪
↓　↓






他製品の原材料を直接聞いたわけではないので
気になる方はご自身でお問合せくださいね！
判断は個人でお願いいたしますありがちなキラキラ
私自身は、生乳、卵、生クリーム、小麦粉の産地がわかっているので
また食べたいなと思っていますたらこ




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/7250430/entry-11201203397.html Fri, 23 Mar 2012 14:14:40 +0900 流行の塩麹の九州産見つけました★熊本産塩麹
でもちょっと、いや、だいぶ・・・私には無理な気がしていて・・・orz
体に良いということで本当に大流行していますが
大流行しているだけに、産地が気になって仕方なくガーーン…
今までは買わなかったのですが・・・

昨日の夜に、熊本産のひのしずくをネットで購入しようかと
いろいろ調べていたら
ひのしずくを販売しているお店に
九州・熊本産のお米と沖縄産の塩で作った塩麹を見つけました

ジャジャーーン!!!
↓　↓






今ね、とってもとってもこれがほしくて悩んでいるところです。
送料無料にしてうまく買い物する方法を考えているところです。

コチラのお店、熊本県の玉名という町の
★JAたまな楽天市場店“きらめきたまな”★

JAなので偽装の心配も少ないしオススメです!!!
おいしそうなお米やフルーツも販売していますようまい

ハァーーーー迷う迷う迷うーーーー
どうする？作るか？
いや、やっぱ無理だな。こんなに面倒くさがりなんだもの。


]]> https://ameblo.jp/7250430/entry-11199923720.html Thu, 22 Mar 2012 06:37:46 +0900 地元生産者の直売★愛媛県産直野菜セット 私が楽天で九州野菜セットを始めて注文したのは
昨年の７月でした。
スーパーでは北海道産などの野菜を選んで購入していたのですが
種類が限られるんですよねううっ...
それで、初めて九州野菜セットを購入してみたんです。
そのお店を2回続けて購入してから
リスク分散ということも考えて次に購入したのが
愛媛県の野菜セットでしたおしえて
お友達のオススメで購入しました★

そちらの野菜セットがコチラですめだま
↓　↓

【送料無料】愛媛産EM卵と野菜セット　おまかせ8品


そのときには、ブログをはじめていなかったので
入っていた野菜の種類を覚えていないし写真もないのですが
梱包が非常に丁寧だったのを覚えていますキラキラ キラキラ

セット内容に含まれるEM卵は
こういった感じでもみ殻を敷き詰めてありすごく丁寧でしたよっ
↓　↓
 


なんか、高級～～～～♪♪♪♪と思って感動きらきら！！

お野菜もとてもおいしくいただきました笑い
すっごく大きなキャベツが入っていて感動したなよっ

また、商品ページにはこのような記載があるので
苦手なお野菜等があればリクエストできるようですかお
↓　↓
●外してほしい野菜があれば備考にお書き下さい。他の野菜をお詰めします。
●野菜はその日に持ち込まれた野菜から鮮度を優先してお選びしています。
●ご希望があれば、なるべくご希望に合わせてお届けします。
　入荷していない日もありますので、「なければ別のもの」または「入荷待ち」か
　備考に書き添えて下さい。
　（きなはいや楽天市場店より）

ひさしぶりに今度はこちらのお店をリピしようと思っていますので
また注文して届いたらレビューかきますアゲアゲ↑↑





]]> https://ameblo.jp/7250430/entry-11199899792.html Thu, 22 Mar 2012 00:24:35 +0900 光食品のドレッシングほしいな★昨日は手作りオニオンドレッシング♪ あ、ちなみに我が家の定番たこ焼きレシピはクックパッドのコレ↓　↓
関西人に教えてもらったカリトロたこ焼き

いつも違うレシピを参考にして作っているのですが
このレシピの生地がおいしかったのでリピしていますよっ

なんとなくサラダも食べたくて
前々から気になっていたこちらのレシピのドレッシングを
作ってみましたもんすたーアゲアゲ↑↑
↓　↓
酵素たっぷり♪うまうま玉ねぎドレッシング

これ、写真撮り忘れましたが
私が作ったのは、もっと茶色かったので醤油入れすぎたか？
途中でドボって入っちゃったから入れすぎたのかも！！
でもすっごーーーーーーーいおいしかったので
本当に本当にオススメですぞおしえて
サラダだけでなく、塩コショウしただけのお肉とかに
かけても絶対うまいですーーーー！！！！

【pogueさんのレシピより引用】
野菜をすりおろすと酵素が体に吸収されやすくなり、肉料理にかけるとタンパク質の消化・分解も促進させてくれます！
お好みで粒マスタード入りなど色んなアレンジを♪


手作りドレッシングが一番体にもいいのですが
私、冷蔵庫に2種類位は市販のドレッシングを常備しておきたい貧乏性でして・・・
光食品のソースについて記事を書きましたが
ドレッシングも取り扱っていましたよおんぷ 載せておきますね★

光食品ドレッシングはコチラくまモン
↓　↓





光食品ドレッシングの産地情報はコチラです♪♪
▼▼▼
有機青じそノンオイルドレッシング・・・　200ml　全原材料（震災前収穫）
有機うめしょうゆノンオイルドレッシング・・・　200ml　全原材料（震災前収穫）
ゆずとにんじん有機ノンオイルドレッシング・・・　200ml　
　　有機にんじん（徳島＜賞味期限2013年11月分より震災後収穫＞）、
　　その他原材料（震災前収穫）
有機胡麻ドレッシングタイプ・・・　225ml　
　　有機にんじん（徳島＜賞味期限2013年11月分より震災後収穫＞、
　　有機にんにく（徳島・兵庫＜賞味期限2013年4月分より震災後収穫＞、
　　ばれいしょでんぷん（北海道のばれいしょ＜賞味期限2013年7月分より震災後収穫＞、
　　その他原材料（震災前収穫）
国産なたね油使用野菜ドレッシング・・・　200ml　
　　有機たまねぎ（徳島・長崎・佐賀＜賞味期限2013年4月分より震災後収穫＞、
　　有機にんじん（徳島＜賞味期限2012年3月分より震災後収穫＞、
　　砂糖（種子島＜賞味期限2012年11月分より震災後収穫＞、
　　その他原材料（震災前収穫）
果実の恵みドレッシング・・・　200ml　全原材料（震災前収穫）
和風ドレッシング・・・　200ml　
　　有機にんにく（徳島・兵庫＜賞味期限2012年9月分より震災後収穫＞、
　　その他原材料（震災前収穫）
中華ドレッシング・・・　300ml　全原材料（震災前収穫）
フレンチドレッシング・・・　300ml　全原材料（震災前収穫）
＜光食品HPより引用＞





]]> https://ameblo.jp/7250430/entry-11197276959.html Mon, 19 Mar 2012 13:58:46 +0900 【震災前製造】はごろもフーズ シーチキンマイルド缶★発見 コチラ ↓　↓


が半分になったので
なくなる前にリピしようと思っていてついでにいろいろ探していたら
他にも震災前製造のはごろもフーズ シーチキンマイルド缶を見つけました笑い キラキラ

こちらのシーチキンは、1缶あたり２３８円ハート
由比缶詰所は２９４円
なので迷いますーーーーのん５
由比缶詰所のツナ缶おいしいんだよなーーー
まだ決めかねていますorz

はごろもフーズの方の店舗は２ケースで送料無料！
由比缶詰所は５２５０円以上で送料無料！
あーーーどうしようどうしようううっ...ううっ...
だれか1ケースずつシェアする？？？？
ツナ缶、サラダにも使えるし、最近ホットケーキに
人参すりおろし＆チーズとツナ缶をセットで入れるのが
お気に入りなんですはにわ







]]> https://ameblo.jp/7250430/entry-11195333450.html Sat, 17 Mar 2012 15:19:51 +0900 行きたいお店③カサ・デ・フジモリ関内店＜スペイン料理＞ こちらのスペイン料理のお店「カサデフジモリ」さん、Twitterで知ったのですが
今度行く予定があるのでチョー楽しみですラブ アゲアゲ↑↑
　↓　↓
スペイン料理 カサ・デ・フジモリ　ホームページはコチラから♪♪



カサデフジモリさんは、西の食材を売りしているお店ではなく
スペインで修行してきた料理人がいてスペインを売りにしているお店だそうですありがちなキラキラ
スペインから入らない食材を日本の食材でカバーしていて
それを九州、四国、中国でカバーしているお店だそうですおしえて
なので、HP等ではその点について特に告知などはしていません。

実際のお店に行かれた方のツイートで
食品の汚染をちゃんと考えてくれるシェフがいるので安心して食べられるとの
ことでしたハート
とくにパエリアが絶品だそうですきらきら！！

昔、会社員時代に赤坂のスペイン料理屋が大好きでよく行っていたんですはな
スペイン料理、大好きなんだなーﾜﾗ★
いつも同じメニューばっかりだったけど
今度のカサデフジモリさんではコースメニューをいただくので
楽しみですうまい

行ってきたらまたレポしますねニコ

あーーお子たち預けてママ友みんなでランチに行きたいよーーーRunning

家庭で手軽にスペイン料理も作りたいですねくまモン
パエリアは一度だけ作ったことあるけど、パエリア鍋ほしいな～★
 ↓　↓













]]> https://ameblo.jp/7250430/entry-11194225161.html Fri, 16 Mar 2012 11:39:18 +0900