https://ameblo.jp/7254-7131/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
…今日は、とりあえず、休憩時間に階段を下りて、上がりました
今まで休憩時間はエレベーターて移動してましたが、階段を使うだけで、少しは運動になるかもしれません

夜もテレビ見ながら、その場で足踏みしたり、腰をまわしたりしてます

ナイスバディになる日まで、三日坊主にならないように…頑張ります ]]> https://ameblo.jp/7254-7131/entry-11060176680.html Thu, 27 Oct 2011 00:30:45 +0900

増えてました

体重計が壊れたのじゃないかってくらい増えてたので、場所を変えて再度体重計に乗りました…

やっぱり増えてます

今日から少しずつ、運動しよう

健康的なナイスバディ目指して頑張ります ]]> https://ameblo.jp/7254-7131/entry-11058991359.html Tue, 25 Oct 2011 21:20:32 +0900 ブログネタ：恋人にするのに絶対にゆずれない条件 参加中


恋人にしたい条件

私なら、
優しさ
が一番大事です

顔とか、経済力も必要だと思いますが、やっぱり、一番大事なのは、心の優しさです

優しい人と一緒にいると、自分も優しい気持ちでいられるし、お互い思いやりの心をもっていられると思うから

]]> https://ameblo.jp/7254-7131/entry-11056664256.html Sun, 23 Oct 2011 15:12:57 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/7254-7131/amemberentry-11055786994.html Sat, 22 Oct 2011 18:16:15 +0900