サラリーマン健太郎のブログ https://ameblo.jp/727ken/ 美味しいもの、いいもの、いいところを求めて自分が思ったこと感じたことをつづてます！！ ja 紅葉日和♪　上田のmiyucafe 　超ひさびさ投稿です。
すみませんm(_ _)m
最近よく行くNABOさんのお客さんに、
めっちゃ⤴⤴いいと聞き

なんと本格コーヒーお菓子つき⁉
&ケーキ又はデザートついて

なー
なー
なんと　300円

真相を確認しに




人生2回目　上田に住んでいながら


夕方15時に









ほんとに300円
本格コーヒー　でお菓子つきアイス　爆笑
他のcakeは売れきれアイスしかなかったです！！




ガトーショコラ限定！！欲しいなー


今度はランチ時間に来ようと思いました。


今日上田駅前でやってた
ずくだせフェスで　母へのお土産屋
日本ﾊﾁﾐﾂのは珍しいそうです！　1500円



今月の私がよく行く上田のNABOさんの
スケジュールです❗


最後までみて頂きありがとうございました
m(_ _)m！！
]]> https://ameblo.jp/727ken/entry-12327586761.html Sat, 11 Nov 2017 21:56:58 +0900 すき家の限定牛丼弁当♪ お久しぶりです( ´∀｀)



日曜日の夜
限定販売の国産黒毛和牛頂きました(σ≧▽≦)σ



味に深みがあり肉もしっかり歯応えがあり
美味しかったです！　1080円
お持ち帰りも店内でも食べれます(*^^*)

今期間限定販売です！！良かったら♪♪
ありがとうございましたm(_ _)m
]]> https://ameblo.jp/727ken/entry-12228184818.html Tue, 13 Dec 2016 08:06:51 +0900 肉まきおにぎり 中はご飯の芯までしっとり、肉は肉感があり
こおばしくﾊﾟﾘﾊﾞﾘした感じ(*^^*)



先週の22.23日に開催されてた
上田女子短期大学に美味しいもの
売ってるのをかけつけ♪

会社の草刈りをした帰り

肉まきおにぎりを頂きました(≧▽≦)



銀紙に包まれ、温かいのがとても
この季節には嬉しい










肉が、おにぎりを巻いています。(・∀・)
味付けは、甘しょっぱいそぼろ肉を
つくる味付けに似てました。

1個200円　長蛇の列ができてました。
くせになる味でまた食べたいな(^w^)


]]> https://ameblo.jp/727ken/entry-12213612927.html Thu, 27 Oct 2016 08:03:28 +0900 最近美味しかった物♪ 信州上田　で開催されたやきとりピック♪







人めっちゃいました(≧▽≦)


　
私がまず食べたのは、広島から出店
とういうこのお店。


　
炭火でゆっくり焼き　外皮はパリパリ


　
塩で焼きシンプルな味、
素材の味が出てタレより塩が好きです(*^^*)








これ小ぶりな林檎なんですが、
シャキシャキ✖2
して、甘え酸っぱく
凄く⤴⤴美味しかったです(≧▽≦)





話しは変わって松本市のナワテ通りへ(*^^*)



地元で有名なじゅげむさん(^^)



じゅげむうどんを注文！！
今回は車麩がなくなってしまったらしく別
バージョンの車麩♪♪
うどんはこしがあり、車麩はモッチリ、
味付けはシンプルな醤油味(*^^*)

心にも体に優しい美味しい味でした(*^^*)
作ってくれたおばちゃんありがとう❗




手作りアイス、シャキシャキして食感
が良かったでーーす！！(≧▽≦)


 
食後にたい焼きを
ウインナーたい焼き(*^^*)





ほら　中にウインナーが(^w^)
若者！？的は凄く⤴⤴美味しかった‼

母にもおみやげ♪
あん子が入ってると思ったらしく超！！
喜んで食べてウインナーでてきて
がっかり😞💨してました(^_^;)笑

みて頂きありがとうございましたm(_ _)m
ニコニコ

]]> https://ameblo.jp/727ken/entry-12207633541.html Wed, 05 Oct 2016 08:14:53 +0900 ロッピス　上田...　♪　♪      楽しみにしてたロッピス上田に
　　行きました！！



　　　上田柳町にあるリベルテさんに
　　　似顔絵を書いて頂きました。
　　　似てるかな(笑)
           ヒゲが濃いそうですww



　
NABOさんのロッピス上田限定メニュー‼！



フルーツバー280円を頂きました。
りんごジュースをベースに、
いろんな果物が入ってて、新食感で
美味しかったです(*^^*)



ピンとぼやけましたm(_ _)m
オオヤマコーヒーのアイスコーヒー♪♪



  20食限定　ロッピスカレー
  キーマンカレーで、上品な
  美味しいカレー   です！！　　
14時頃行ったけどあって良か(≧▽≦)った!





　　土曜日でしたが天気もよく混みあっ　　　　てました(^w^)



　　コスモスが咲いてました。
　　秋ですね！！










日曜日は雨でしたので、上田のHanalabo(ハナラボ運野)の中で開催音譜


　
お昼に、安曇野にお店があるという
車麩でできたヘルシーハンバーガー♪♪

ボリューム満点で食べ後耐えありました(≧▽≦)




「ジューシーさに脱帽！！」(笑)
美味しかったです(^-^)/




上田市長の姪っ子がやっている
長野市にお店がある天使のケーキ屋さん
！！が出店してました(≧▽≦)



ずっと前から食べたかったんですよ！！
やっと食べれました(≧▽≦)(≧▽≦)
凄い濃厚で食べ後耐えバツグン！！
　
母も絶賛！！また買ってきて！！と言われました(*^^*)  

上田市長の姪っ子とお話しましたが
天使のケーキ♪の基本中の基本だそうです！

　合格チーズケーキ1700円です！！
　是非×5ご賞味あれo(^o^)o合格

お　し　ま　い♪
読んで頂きありがとうございましたm(_ _)m ]]> https://ameblo.jp/727ken/entry-12205428962.html Thu, 29 Sep 2016 08:03:24 +0900 信州上田　てとてと市♪　
　　　

先週末の土曜日
上田市の柳町近くのお寺近く
miyucafeさん隣で、



てとてと市という、



美味しいもの、普段出逢えないいいもの
出会える素敵なお祭りへ
行きました(^^)





会場内は人で混んでました(^w^)
3時頃、




お天気もよく(^^)



お寺がすぐ近くにあります！！





　
　レアチーズケーキを頂きました(^^)

この日は、ポン菓子、梅ジュースソーダ、
Miyucafeさんのアイスコーヒーを
頂き、↘





最後に足裏マッサージをやって頂きました♨

ここには、載せてないですが、
素敵な手編み篭や、上田市内で栽培して作った綿を使ったハンカチなどなど(≧▽≦)





そう日曜日は、小倉さんの講演会を♪
歩んできた人生をいろいろ話して
頂き勉強になりましたm(_ _)m

特ダネ！があるので3時に起床して、
18年間続いてて、
3時間の睡眠しかしないそうです(≧▽≦)
元陸上選手でやることはとことん突き詰めるB型人間です。

私が思っていた小倉さんは、ちょっと傲慢ぽい人かと思ってましたが、人のことをいろいろと考えて助けてくれるいい人なんだと思いました！！

人は見かけで判断してはいけないですね☺💡




上田市の隣の坂城町出身の小松美羽さん
絵のタッチが、チューブから直接絵を書いていて、大胆でアグレッシブで独創性が
ありました(*^^*)

帰りは



コスモス祭により




のどかでいい雰囲気♪♪



コスモスの色彩が、哀愁感タップリ！！
もう秋(*｀･ω･)ゞですね！！

ありがとうございます❗ ]]> https://ameblo.jp/727ken/entry-12200415821.html Thu, 15 Sep 2016 08:01:49 +0900 佐久スイーツぴんころウォーク！！、
スタート(^^)！



ウォーリーを探せ！！
私が隠れてますよーww




ひまわり畑を越えて





コースはこんな感じ♪
8キロを歩きます！




月に何回が開いている山門市の中を
散策しながら




ぴんころ地蔵さんに
お参りをしまして　



1件目　明正堂さんへ(^^)



頂いたスイーツ♪



2件目　有名なピータースさん(^w^)



頂きましたスイーツ♪♪



ジャージ牛のクリームを使った
ジェラードを地腹で買い込み(^_^;)



3件目　シュシュさん♪♪♪
すでに私はビリけつ
寄り道し過ぎて💦



頂きましたスイーツ(*^^*)




4件目　ハニーココ♪♪♪♪
スイーツは誌面上いっぱいで載せられませんでした　m(_ _)m　



5件目　最後はエメさん♪♪♪♪♪
スイーツはこちらも誌面上ですみません
m(_ _)mm(_ _)m




最後に抽選で8000円相当のポールが当たりました(≧▽≦)

歩き方は2種類あるそうです！！

スイーツたくさん食べたので
歩いた意味ないですね(笑)

お　し　ま　い(*^^*)


]]> https://ameblo.jp/727ken/entry-12199082838.html Sun, 11 Sep 2016 23:10:05 +0900 レセプション　パーティー♪





　まるふじさん♪とムスビ舎さん♪が
　コラボしたお店が
　上田市の別所温泉にプレオープンしました
   (*^^*)



パン、花器(かき)　日常的なものまた
カフェも併設する来週あたりオープンだそうです＼(^o^)／




今日はオーナーの方が、知り合いの
おじぞうという、アイリッシュ音楽の
メンバーが東京から来て披露して
頂きました♪

明日は松本で公演するそうです！









アイリッシュフルート
何ともいえない哀愁を感じる素敵なメロディーの音を奏でます♪♪

アコーディオン
イヤー癒される音ですI




　　　ギター♪♪格好いい！！




左お二人が、まるふじさんとムスビ舎の
オーナーですI





オジゾーというメンバーの
たばこのハイライトを模したという
ファーストCDジャケット♪♪

セカンドアルバムは来月アメリカの
ポーランドで録音してくるそうです！！

もちろん買いましたよI
家で聞くのが楽しみ！！










母にお土産(*^^*)　左は豆乳100円

まるふじさんの近くにある長谷川さん
名物豆腐　青豆をフル投入してある
手作り豆腐　540円あひる

固いのとやわらかいおぼろ豆腐もあります♪

夜は肌寒くなってきました。
もう秋ですね(≧▽≦)！！
]]> https://ameblo.jp/727ken/entry-12198435127.html Fri, 09 Sep 2016 21:21:07 +0900 最近美味しかったもの♪マインドマップ！！



      長野上田市のお気に入りカフェ

    NABO(ネイボ)さんの
   キャラメルバナナ    ケーキ(*^^*)

甘すぎることなく、バナナの残り加減と
素材の甘さサックリ感がくせになる
美味しさでした☺🎵

　
　上田市でジャムで有名な飯島商店　　　　　で売ってました(*^^*)
       
           黒豆がゴッソリ入ってて
　甘しょっぱく酒のつまみなど、年配さんの
　おみやげにはいいかもです！！
　
　ちなみに母はめっちゃ美味しかった！！
　と気に入ってくれましたよ(≧▽≦)



同じく最近の味噌は熟成期間が短いですが
これは長く熟成して、だしがいらないほど
豆本来の味がします(*^^*)

                    オススメ🎵🎵



つい

最近！！


上田市の図書館パレオ、テフカスという
トニープザンさんのマインドマップを習いましたニコニコ
そしてはじめて書いたのがこの写真です！！

成功するには

Try➡ Event➡  Feedback➡CheecK➡Ajust➡Success

の英語の頭文字を取ってテフカス
　

目標を決め時計回りに物事をすすめていくことを紙に書いたのですが、

頭の中がすごく整理されて！！
すっきりしました爆笑

目標決めて行動するまでに20%いてさらに
その中の3%が反省して解決案を考えまた行動
する。

これを何事も繰り返すことによって成功者
より良い生活、人世を送れるそうです！！


　　　　
　　　　　人生に失敗はないビックリマーク


習った先生から身に染みるお言葉を
頂きました(≧▽≦)

読んで頂きありがとうございましたあんぱんまん ]]> https://ameblo.jp/727ken/entry-12196518643.html Fri, 02 Sep 2016 08:14:10 +0900 信州上田　好きなグルメ♪お知らせ！！

お昼に♪上田駅近くの中村屋さん

馬肉うどん580円(大盛りは100円増)
超やわらかく美味しい馬刺し1050円(*^^*)





おやつに♪森文さんカフェ



手作りクリームをかけた
チーズケーキ♪





凄く柔らかくトロケル　トロケル(^^)
手作り　400円
　


夜は上田柳町近くのカフェ♪









タコライス風ご飯



キビ糖を使ったパンナコッタ　プルーンがけ♪　




お知らせ♪

9/10 てとてと市　in上田
いろんな美味しいお店が立ち並び音楽も
蚤の市みたいなお祭り(≧▽≦)










9/17-18はロッピス上田
またまた美味しいお店が並んだ
素敵な蚤の市(≧▽≦)(≧▽≦)









楽しみです！！
是非遊びに来てください(*^^*)(*^^*)(*^^*)♪



]]> https://ameblo.jp/727ken/entry-12194584398.html Sun, 28 Aug 2016 20:11:14 +0900