72kgママのダイエットブログ https://ameblo.jp/72kgmama/ 72kgまで太ってしまったママのダイエットブログです。産休終了を目前に、集中してダイエットできる機会は今しかない！と重い腰をあげました。 ja 自己紹介 はじめまして。

72㎏まで太ってしまったママ、以下（72ママ）です。

今日からダイエットブログをはじめることにしました。

 

本日の朝の体重、72.35㎏滝汗

 

現在35歳、１児のママです。

 

この体重、いくらなんでもやばいですよねチーン

 

ちなみに体脂肪は36.7％

体脂肪も死ぬほどやばい…
 
実際このままいったらマジで命の危険が…
 
20代のころは、週に2～3回ランニングしたり（もともと走るの好きだった）、少し食事制限したら体重も元にもどって、50～52㎏をキープしてました。
 
それが、帰りが遅い夫に合わせた食事をしはじめた頃からじわじわ太り始め、いつのまにか笑ってすまないレベルになってしまい…ゲロー
 
この4月から職場復帰する予定で、ここは復帰するまでに少しでもダイエット生活しておかないと！
 
職場のみんなに「72ママ、むしろ太った・・・？」なんてささやかれてるところを想像しただけで傷つける笑い泣き
 
アメブロではたくさんの方がダイエットに挑戦しているので、私も皆さんのブログを参考にしながらダイエットしていきたいと思います
 
なんせ、今までありとあらゆるダイエットに挑戦しては挫折し続け…ニヤニヤ
 
とりあえずは「継続する」ことから始めようと思います。
 
皆さん、よろしくお願いしますデレデレ
 
 
]]> https://ameblo.jp/72kgmama/entry-12353024503.html Thu, 15 Feb 2018 13:07:06 +0900