コーチングを行なっているゆきこちゃんのセッションを受けました

彼女は地元の仲良しさん

たまたま同じ時期に

彼女はコーチング

私は骨格メゾットを学び始めたという偶然

1月に1度目を体験セッションしてもらい

先日2度目をやってもらいました

自分でも

ノートしたり

してるけど

話を聞いてもらいながら

質問してもらいながらだと

あっそうだったのか

という気づきがたくさんありました

自分の頭もとても整理されました

今回は

特に

頭ぐるぐる状態で

気持ちも下降気味だったので

セッションで

最初にセラピストとして思っていたことを思い出せたし（忘れるなー笑）

どう進むかも改めて整理されました

まっすぐ頑張って生きてきた

彼女だからこそ

悩む方に向き合えることや

真面目に取り組む彼女の

温かい可愛い人柄に

癒される人も沢山いるだろうな

と思いました

頭ぐるぐる

整理したいという方は

コーチングを受けてみるのもオススメ

誰かと比較しなくていい

あなたはあなた…

みたいなの聞くけど

比較……

しちゃうんですけどー

そりゃ比較しないでいられるならそりゃ良いさ

人はそもそも

他との関係で成り立って生きてるんだから

多かれ少なかれ比較は仕方ない

だって人間だもの…

でも

自分よりできる人を見て

比べて

私はまだまだ

全然ダメだ

私なんて…

と劣等感を感じるのか

出来ない人を見て

比べて

あの人よりはマシ

私の方がこんなにすごい

と優越感を感じるのか

結局

自分が何を基準にして比較してるかは

自分のさじ加減

うわっ自分次第だった…

じゃあ比較した…

その後に

なんでわざわざ比較して、そう感じたかったのか？

を見つめ直す。

私がまさにそうだったんだけど

セラピストの世界は

上にはすごい人だらけで

その中で

凄すぎる人じゃない

自分に少し近くて

でも自分より出来てる人と比較して

落ち込んで

結局

私には無理ーって

自分が動かなくていい理由にしようとしてた。

言い訳にしてた。

まだまだだ

全然だ

ばっかり

自分に厳しすぎたー笑

自分にチョコパイあげて

褒めてあげる🍫

娘が感染してから

毎週ごとに誰か感染していく我が家…

ついに私も感染しました

娘発症、治ってから

ちょっと時間が経ってから息子に。

治りかけで移ったのかな

とりあえず皆元気になってよかった

いや、まだ夫がなる可能性も…

私、子供育ててから

たぶん初めて胃腸炎もらって

こんなグッタリになるとは思わなかったー

子供は割と次の日には元気だったのに…

回復まで時間かかったのは

歳のせいでしょうか…

回復したので

ブログもまた書いていきます

最近やってきたハムスターのきなこちゃん🐹

30代、首のこり、姿勢などにお悩みの方でした。お仕事だけでなく、普段の生活でもスマホ、パソコンなど下を覗き込む姿勢になりがちですよね

施術させて頂いたところ

体が緩み

体の軽さ

動かしやすさ

変化をご体感頂けました

首のこりが…ということでしたが

施術してみると違う箇所に張りがあり

やはり筋膜は繋がっているので

症状の箇所が原因ではなかったりします

なので、肩が、首が、腰が…

という時、ついついその部分だけに

何かしようとしますが

本当の原因は違うところからきているかもしれません

運動などで、

筋肉でガチガチに体を固めている方は

まず、体が緩むところから

スタートになるので

玉ねぎの皮のように

一つ剥けるとまた一つ皮があるように

一つ一つ変化し

その方によって

変化のスピードや変化の出方は変わってきます

より身体を変化を体感頂くのは3回、5回セッションがオススメです

    

​魔法の筋膜リリース/ボディクリーニング

江別市内、近郊、札幌にてモニター募集

気になる方は

お申し込みフォーム、LINEよりお問合せ下さい

お申込みフォームご覧いただきありがとうございます。お申込みは下記フォームよりお願い致します。【モニター条件】ご確認ください・SNSにお写真掲載ご協力頂ける方（顔は隠してもOK）・アンケートご協力頂ける方・女性限定・産後4ヶ月以降の方・治療目的ではない方・治療中、ケガなどがある方は医師に　ご確認の上でお願い致しますforms.gle

『セッションメニュー』セッションメニュー○ボディクリーニング　パーソナルセッション対面セッション　着替え、カウンセリング、写真撮影込みの約75分（初回のみ約75〜90分）・モニタ…ameblo.jp

江別サロンでは

お子さま連れでご参加可能

ご自宅への出張訪問もしていますので、

いつものおもちゃ、いつもの環境の中で

お子さまを遊ばせながら施術もできます

（お子様の様子を見ながら施術させていただく為時間がオーバーする可能性がありますのでご了承下さい）

私自身

子供が小さい頃

子供のための講座

手遊びやリトミック、英語とかも行ってたけど

自分にも何かしたいと思って

子連れヨガ教室を探したりしました

近くに親もおらず、預け先もない為

子連れで参加できるところが大事だった

転勤してたけど

地域によってなかなか子連れで出来るところ

出来る内容がないところもあったりして

産後の体をなんとかしたいとか

体の不調

肩こり、腰痛、頭痛とかがあっても

よっぽどじゃないと

預けて行くって程じゃないかな〜ってなっちゃったり、つい自分のこと後回しになっちゃうんじゃないでしょうか？

ママの体を整えて

体も心も軽く

お子さまと笑顔で帰れるように

ボディクリーニング

札幌、江別近郊の方

モニター募集していますので

お試し下さい

3,5回セッションがオススメ

出張訪問は距離により追加料金発生する場合がいりますので、ご相談ください。

『セッションメニュー』セッションメニュー○ボディクリーニング　パーソナルセッション対面セッション　着替え、カウンセリング、写真撮影込みの約75分（初回のみ約75〜90分）・モニタ…ameblo.jp

お申し込み、お問い合わせは下記よりお待ちしてます

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たくさんの方にご参加頂きました

まずはボディクリーニングのご説明から始まり

さっそく体験

贅沢ツーハンドで

皆様

ご自身の体の変化を感じて頂けて

からだが軽くなった

動きやすくなった

肩が下がった

動きのキレが良くなった

背中の届かなかった所にも手が届くようになった

など…

短い時間の施術でしたが

ボディクリーニングの

心地よさ

変化を体感して頂け

セラピスト共々嬉しい限り

お越し頂きありがとうございました

少しの施術だと

変化を

変わった…かな？

分からない？

という方も中にはいらっしゃるのですが

（施術中、力を抜いてリラックスして方が変化しやすく、さらに回数を重ねる事で変化を感じやすくなります）

皆様、変化を敏感に感じられていて

それもまたすごいと思いました

北海道の皆さまにもっとボディクリーニングを知っていただけるよう、また開催できたらいいなと思います

各セラピスト、パーソナルセッションしておりますので、お近くのセラピストへぜひ行ってみて下さい

江別近郊、札幌の方は

モニター募集していますので、気になる方は体感してみて下さい

『セッションメニュー』セッションメニュー○ボディクリーニング　パーソナルセッション対面セッション　着替え、カウンセリング、写真撮影込みの約75分（初回のみ約75〜90分）・モニタ…ameblo.jp

パーソナルカラー診断を受けてきました！

結果は

衝撃！納得！でした

診断してくださったゆみさんは

とてもお話ししやすいし、年齢が一緒だったり共通点がたくさんあったりで、とっても楽しい時間でした

年々、

何色の服が似合うか分からなくなってきたり良いなと思ってもなんかしっくりこなかったりというのがあったのですが

受けた結果...

自分には似合わないと思っていたカラーが似合うという衝擊事実笑

そしてイエローベースだと思ってたら違ってたー笑

イエローベース、ブルーベースだけじゃなく、ニュートラルというのがあるってことも知って、私はニュートラルのブルーベース寄りだった

色の世界って面白い〜

外見のパーソナルカラーだと、

結構鮮やかな色が似合ってるみたいだったけど

（診断はすっぴんだけど、似合うメイク加工して頂いた写真）

私とお話した時の雰囲気とか内面に合わせてカラーも選んで頂けてたのが嬉しい

好みなのはこっちの淡い方

なんか変だなぁと思ってた色はやっぱり苦手な方の色だった

パーソナルカラーの色以外でも、組み合わせや小物チョイスとかで色んな着こなしは出来ること、コスメの色、ヘヤカラーの色とかも色々教えていただけました

ただパーソナルカラー診断して貰うだけじゃないってすごい

自分のカラーを知った上で、色々選択していけるというのはとっても勉強になりました

これからは選ぶのが楽しみになる

自分の新たな所を知れたみたいでとても嬉しかったし、

キレイになりたいキレイでいたい

という思いや

自分を知るってことも、

ボディクリーニングに通じているなぁと勝手に思っていました笑

パーソナルカラー診断とってもオススメ

体の方のオススメは…

自分の体の状態を知り

楽に楽しく根本からキレイになりたい方は

ボディクリーニングをお試し下さい

『セッションメニュー』セッションメニュー○ボディクリーニング　パーソナルセッション対面セッション　着替え、カウンセリング、写真撮影込みの約75分（初回のみ約75〜90分）・モニタ…ameblo.jp

当たり前のこと…のはずだけど

今まで

自分で決めている

と分かっていなかった

というか

決めてこない事の方が多かった

自分で決めたら

責任を取らなきゃいけない

自分のせいになる

それが嫌だった

無意識にそう思うようになって

自分の意見を言わなくなった

誰かの意見に合わせていれば楽だった

だって

失敗しても

その人のせいにできるから

親がこう言ったから

子供が

夫が

あの子が

こっちと言ったから

誰かのせいにして

こうなったのは

私がこうしてるのは

その人のせいだと無意識に思って

責任逃れしてきた

だから

私がこうしてるのは

自分で決めていたとしても

誰かのせいにしようとしてきていた

休みの日

1人で頑張って動いてるのは

誰もやらないから

子供がママママ言うから

ママじゃなきゃ嫌だと言うから

夫が動いてくれないから

頼んでも嫌な顔したから

って思ってた

でも

私がやるから誰もやらないのかもしれない

ママママ言って

ママじゃなきゃ嫌だと言ったなら

夫に子供の相手じゃなく

家事を頼めばいいし

夫が動かないなら

伝えればいいし

頼んで嫌な顔したのは

本当にそうなのか？

そう見えただけかもしれない

いつもの”私は助けてもらえない”フィルターで見ているからそう見えるのかもしれない

私が勝手に

1人で頑張って動いて

そうすることで

役に立ってる

というクソ価値観を満たしているだけなのかもしれない

その為に

自分で無意識に決めている

のかぁ…

って気づいた時の

がっかり感

いつもは

それで

勝手に

イライラし始める私

誰も何も言ってないのに…笑

自分が決めてそうしていることに

気づいてもいない

自分で決めていることを

自覚する

イライラ前に気づけただけましだ笑

責任を取る

っていう言葉はまだ怖い

ここにもまだあるクソ価値観

自分で

自分の意思で

決める

そして

自分で決めていることを

自覚する

自分で決めて良い

自分の人生を決めて良い

好きな事を学んだ事も

自分で決めた事