https://ameblo.jp/7336487/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 踏み台２５分
ストレッチ

生理中はなにができる？ ]]> https://ameblo.jp/7336487/entry-10065604445.html Sun, 13 Jan 2008 21:01:19 +0900 カレー
お昼
お弁当 ]]> https://ameblo.jp/7336487/entry-10064798870.html Wed, 09 Jan 2008 16:53:57 +0900 山菜おこわ
はるさめサラダ

昼
サラダスープセット196㌍
ちょこばななパフェ372㌍

夜
山菜おこわ
みそ汁
白身魚

運動
なし‥



やばいぞ
やばいぞ

頑張ろっ ]]> https://ameblo.jp/7336487/entry-10064271806.html Sun, 06 Jan 2008 21:41:35 +0900 ]]> https://ameblo.jp/7336487/entry-10064019726.html Sat, 05 Jan 2008 15:06:45 +0900