あなたの好きな本は、なんですか？

生きていく上で大事なもの

Tue, 15 Feb 2022 12:11:26 +0900

最近読んで心に残った文章。

「人の世話になっている人が人の世話をできるか？」この言葉、呪いですね。

今日限り忘れましょう。

大事な人のために、すべてやってあげることが果たして守ることなのか？やってあげているというその心は本当に美しいのか？

「わたしのいないテーブルで」

丸山正樹東京創元社 p187-188

聴覚障害のあるトキ子さんと聞こえる主人公荒井との会話。

以下抜粋

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<人として生きていくのに一番必要なものは、何だと思う？>

<自尊心だと思う。>

<どんな体になっても、どんな境遇にあって失ってはならないもの。手話を知らんかった時代の私には、それがなかった。家族のやっかい者、人の助けがなければ何にもできん。自分の意見など、何も聞いてもらえん。それより前に、話が通じん。私が何を思っているかさえ相手には分からん。いやおそらく、私が「何か考えてる」とも思わないんだろう。だから全部勝手に決められる。進学も。就職も。結婚も。自分のことなのに、誰かに決められてしまう。そんな者に、自尊心など芽生えるわけがなかろう>

トキ子は、特別感情を込めることなく、続けた。

〈お前は結婚はできん、と言われたよ。子供など持てないとな。どうしてか、と考える前に、そういうものだろうな、と思ったよ。人の世話になってる者が人の世話などできるわけがない。それから何年も経って、亭主に結婚してくれと言われた時、何より嬉しかったのは、ああ、私はこの言葉に自由に答えていいんだ。自分の気持ちをそのまま答えることができるんだ。そう思えたことだった>

絶句した。

何も、言葉を返せなかった。

トキ子は、最後に、

〈手話はな、私に自尊心を持たせてくれた。かけがえのないものだよ》

そう言って笑った。

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自由なお金の話

Tue, 08 Feb 2022 17:24:09 +0900

いま知っておきたいみらいのお金の話

アスコム松田学

●仮想通貨の概要

仮想通貨は、誰でも発行できる。

私達は、円を使った経済ルールに縛られている。円で稼ぎ、生活する。

仮想通貨は、自分でルールに作れる可能性がある。好きな歌手にその通貨を払う。

通貨をつかってもらうには、信用が必要。

仮想通貨は、非中央集権型。法定通貨は、中央集権型。お金は、国民の状況を管理することに使われている。会社の売り上げ、税金、消費額。

国を超える→円もからドルなどに両替しなくてもよい。送金も簡単。

●仮想通貨とは？

ブロックチェーンは、いろんなことを記録するデジタル台帳。

新しく書き込む時点で同時に複数のデータベースに、記録する。分散型。個々のサーバーを、ノードという。インターネットで繋がっている。

送金記録を1000件くらい集めてひとつの暗号化したブロックにする。このブロックは、10分ごとに作られる。取引内容が正しいか各ノードが、確認する。→ノード同士が結託して嘘の記録を作ることを防ぐ。

ノードは、1万台以上。多数決で正しいか判断する。5000台以上を、10分以内に書き換えるのは無理。

各ブロックは、チェーンのように繋がっている。新しいブロックの中には、前のブロックの取引内容をまとめた情報（ハッシュ)が含まれる。→あとからブロックの書き換えを防ぐため。

ブロックを作ると手数料と新たなビットコインが発行される＝マイニング（採掘)。但し、ビットコインの発行総額は決められている。価値を守るため。

取引=トランザクションは、誰でもみれる。

ビットコインは、国家等の、信用を担保する団体が、介在しない国家から独立した価値をもつ。日本が破綻して円が暴落してもビットコインは価値を保ち続ける。

仮想通貨は、取引記録のデータが実体である。

●お金って？

為替介入

日銀が通過の流通を増やしたり減らしたり外貨を売買して、円の価値を守ること。

お金の機能

1価値の交換2価値の保存3価値の尺度

お金がお金として機能するには、信用が必要。

お金そのものの信用（偽物でないこと)→分かりやすい希少な金など使われてきた。

お金を使う人の信用（信用のない人とは、取引したくない)

紙幣はもともと有価証券（この紙を●円と交換します)。金銀などが、足りなくなり紙幣を発行した。お金が足りなくなると、価値があがり、物価が下がる。お金がたくさん流通していると一個1000円のものが、流通がへると一個500円になったりする。ﾃﾞﾌﾚ物価安になる。

紙幣が、お金として流通すると紙幣の発行金額と同じ金貨を保有しなくてすむ。

準備預金

銀行は、預かった現金のうち引き出しに備えて１割程度日銀に預けないといけない。

日銀は、政府から独立している。国債は、税金の徴収権を担保にしたもの。

お金が増える？！

Aさん1000万円現金を、銀行に預ける。銀行は、bさんに900万貸し付ける。データ上は、1900万円に増えている。二人が同時に引き出しにこないという、予測のもと銀行はお金を増やす（信用創造)

●仮想通貨をつくったら？

主人公かなちゃん

1かなコイン=５分の肩たたきとする。

円で価値がつけれなかったものに価値をつけることができる！

いぬの散歩は、肩たたきより、大変だから3かなコインにするとか決めていく。

かなコインという通貨を媒介してそれによって交換されるサービスが、回る。かなコインの経済ができる。

肩たたきで円を稼げない。でも、

かなコインの経済は、かなちゃんに肩たたきしてもらえるのは嬉しいなという、価値観の人達で成り立つ経済。

社内通貨を使う会社もある。ディスコ。

新しい価値観で小さな経済圏をつくれる。円で評価されない頑張りが報われる社会がくる。ボランティアを仮想通貨で払うなど。将来のために貯めておけたりする。

細かく分けることもできる。0.001ビットコインとか。

●ＩＣＯ

仮想通貨の仕組みをつかって新しいビジネスの資金を集める方法

株でなくトークンというデジタルコインを、発行して、出資する同士がは、トークンを仮想通貨で買う。トークンは、ICOの時に安く販売されることが、多い。事業がうまくいったら、トークンの、価値が上がる。円に替えてもいい。ハイリターンの投資をしたい人もいる。

●ブロックチェーンと仮想通貨

管理、仲介が省略できる。

それでも銀行に預ける？

預金は、銀行にお金を貸している。だから、金利がもらえる。預かってもらってるのでない。

送金も、ブロックチェーンを使えば個人でできる。p2p

現金流通のうち、一万円札が9割。記録が残らないように保管されているお金が多い。国によっては、最高額紙幣を廃止せるところもでている。

ブロックチェーンは、台帳のシステム。

スマートコントラクト=契約などの手続きを自動的にすませる仕組。プログラムされた条件をクリアすると自動的に契約成立し取引が完了する。

パスポートをとるとか便利になる。

いろんな価値を認めあえる社会になりそうですね！

進化する勉強法

Wed, 05 Jan 2022 16:31:08 +0900

はじめまして。

本があれば幸せな毎日です。

今日は、以前読んだ本を紹介します。

「進化する勉強法」竹内龍人です。

効率よく勉強するには！の方法がたくさんありました。

以下要約です。

1:一万時間の法則★は、必ずしも成立しない。

★ある分野で一流になるには、一万時間の勉強、練習をすればよいという法則

→一流になるための時間は、人によって違う。学業的な成功における学業の寄与率は、10%以下。

かけた時間が短いのに一流になっている人は、効率よく勉強している。

2:マルチタスキング★で集中力が、落ちる。

★何かしてるときに別のことをすること

マルチタスキング時に、SNSをしてる学生ほど成績が落ちる。音楽をきく、勉強以外のWebを見る学生は、成績低下に結びついていない。

理由:脳は、同時に２つのことを出来ない。脳の中でお互い頑張ろう影響し合うため、よい結果にならない。

3:集中学習★は、長く覚えていられない。

★課題を理解したすぐ後に、同じか似た課題の勉強を行うこと。

4:復習のタイミング、分散効果★

★時間をあけて学習する分散学習によってもたらされる効果（しばらく間をおいてから、復習するとでるよい結果)

●1:4の法則

勉強する→復習する→テスト

間隔1 間隔2

間隔1と間隔2の割合を1:4程度にするとよい

●何回も復習できる場合

徐々に復習の間隔をのばすより、均等な間隔で復習するほうが長く覚えていられる。

●集中学習をすべき時

まだ理解していない、しっかり覚えていない時は、すぐに復習すべき。

●集中学習と分散学習の選び方

→何をどう復習するか自分で選ぶのがよい。人からこれと指示されたものでなく。

自分で選ぶと分散効果が得られる。

「よく分かってないから、集中学習したい」と思ったときに、分散学習しても分散効果（良い点がとれる)はみられない。「この内容は、分散学習したほうがよい」と思ったときに初めて分散効果がでる。

自分は、何をどこまで分かっているというメタ認知を信じて、復習方法を選ぶ。

●暗記カードの、枚数は多いほうがいい

①20枚のカードを1日2回みる

②4枚×5グループに分け、毎日1グループを1日、8回みる。5日で20枚勉強し終わる。

①のがテストの結果がよい。

理由→分散効果によるもの。あるカードに、出会う間隔が長くなるから。

5:答え合わせの正しい方法

多肢選択式テスト

→最後に答え合わせをするのが正解。

理由:分散効果。同じテーマを勉強するのであれば、続けるよりしばらく間を開けてやるのが効率がよい。

実験:すべて解いて（42問)から、答え合わせをした。一週間後、筆記テストをしたら、一番成績よかった。

6:テスト効果★

★テストを受けるだけで学力があがる

→小テストによる思い出す復習を繰り返すと、記憶が思い出しやすい形に変形されるため。

小テストの間隔は、1分より6分のほうが結果がよい。間隔を長くするだけで、分散効果が表れる。テストの効果は、42日後にも、残る。書かなくても心の中で思い出すだけで、大丈夫。

7:バラバラの法則

分散学習のために、時間をあける間は、別の教科の学習にあてる。ランダムにバラバラに埋めるのがよい。

実験:勉強場所、勉強方法（違う参考書使う、タブレット使うなど)をかえるとテストの結果よくなる。

実験:方法①1種類の問題三回解き、それがテストにでる、方法②3種類の異なる問題を解き、テストは、それと異なる問題がでる。その後、最終テストすると、方法②の方がよい成績をとる。

バラバラの法則は、同じ教科であっても効果がでふ。

違うタイプの問題にチャレンジした方がよい。

8:系列位置効果★

★最初と最後に勉強したものは、よく覚えているが真ん中あたりは覚えていない。

学習量が同じでも系列位置効果がある。

→毎日、順番をかえて勉強する。

実験:6番まである讃美歌を並べかえる実験。毎回6番まで歌うので学習量は同じ。→正当率は、１番、６番となった。

9:プレッシャーを感じたら、紙に書き出す。

→不安が書き出すことにより、他人事のように作りかえられる、客観的にとらえられる。

実験:プレッシャーのかかるテスト10分前前に、不安を書き出したグループは、書き出しさなかったグループよりもよい点数をとった。

●なぜ、頭が白くなるのか？

プレッシャーでワーキングメモリー★が低下するから。

★数秒の短い間、重要なことを記憶するために使われる。例:相手がすこし前に話したことを覚えるために使われる。

10:ルーティン効果繰り返しで身に付く冷静さ

気持ちをコントロールするために

→ルーティンを取り入れる。

練習と本番で同じ動作を、繰り返すと、練習時の冷静さや落ち着きを本番で思い出せる。

おすすめの動作:目をつぶって少し考える。お気に入りの参考書を、めくる。同じブランドの鉛筆を使うなど。

いつもと同じ状況をつくる。

実験:同じ動作を繰り返すと、瞳孔が小さくなる→副交感神経が優位になり冷静になっている。

11:ライバル効果★

★テスト会場で周りの人数が多いと成績が下がる効果

実験:一人でテストを受けても、「あなたは100名と競争している」と言われた方が、「あなたは10名と競争している」と言われたときよりも、回答に時間がかかった。

→実際の人数でなく、ライバルが多いという錯覚による思い込み。で成績がさがる。

実際に会場にたくさん受験生がいても、真のライバルはほんの少数だ。

12:成績を支配する「平均への回帰」の法則

自分では、どうにもならない法則

とてもよい成績をあげた人は、次に悪くなる可能性が高く、悪い成績だった場合は、よくなる可能性が高い→失敗や成功に一喜一憂しない。

実験:マスターズゴルフトーナメントの初日と2日目のスコアを比較すると、初日よいスコアの、選手は悪くなり、悪いスコアの、選手は高くなる。平均値の74打に、近づく「平均への回帰」が、表れる。

13:睡眠の効果

勉強した後に寝ると、睡眠がひらめきをあたえてくれる。

14:休憩時間の使い方

学習したあとき記憶に残すには、学習した直後に何もせずリラックスするのがよい。

実験:単語を覚える。8分休憩、テストをした結果、何もせずぼーっとしたグループが一番よい結果だった。音楽を聞いたり、算数したり、ラジオで単語を覚えたり、何か別のことをしたグループは点がさがる。

結論:なにか記憶しようとしなくても休憩時間に頭を使うだけで直前に覚えたことは忘れがちになる。

15:集中力は、15分しかもたない？わけじゃない。

→対策:勉強のじゃまをしない他者のそばで勉強する。図書館、リビングなど。

いろいろ参考にできそうですね。

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