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<title>ジーマーのブログ</title>
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<title>今年も後半戦に突入</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Thu, 29 Sep 2016 19:02:05 +0900</pubDate>
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<title>久しぶりのブログ…</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Thu, 02 Jun 2016 21:32:44 +0900</pubDate>
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<title>相変わらずサボり癖が…</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Mon, 28 Mar 2016 20:50:14 +0900</pubDate>
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<title>今年の初ロングライドは・・・</title>
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<![CDATA[ こんばんは。<br><br>２０１６年も早１ヶ月が過ぎ去りました。<br><br>はやっ！！ &nbsp; あっという間ですよね。<br><br>さてさて、今年の目標だったコマメなブログアップ・・・。<br><br>ちょっとサボリがちでした。 &nbsp;頑張ります。<br><br>さて、自転車ネタが今年も多くなります ｡ &nbsp;宜しくお願いします♪<br><br>先月ですが、毎年恒例となった 『美ら島おきなわセンチュリーラン』<br><br>に参加しました。<br><br>今年で４回目でした。 &nbsp;<br><br>一度は走ってみたいと参加しましたがハマってしまいました。<br><br>昨年まではずっと晴れでしたが、今年は本番の日が嵐でした。<br><br>前日は快晴で、とっても過ごしやすかったのになぁ～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" width="24" height="24" alt="アセアセ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>スタート時は、何とか降っていなかったですが…｡<br><br>２０km過ぎから１６０km走ったゴール迄殆んど雨が降っていました。<br><br>雨、風が強くて、気温も これが沖縄？ って感じでした｡<br><br>何とか完走は出来たものの、こんな過酷なライドは 懲り懲りです。<br><br>と言って、来年も行っちゃうんだよな～！！<br><br>沖縄を走ってみませんか～♪<br><br>ではまた (@^^)/~~~ &nbsp;<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160201/20/74o84rider/8d/9a/j/o0719052413555839107.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160201/20/74o84rider/8d/9a/j/o0719052413555839107.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160201/20/74o84rider/98/11/j/o0800045013555839123.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160201/20/74o84rider/98/11/j/o0800045013555839123.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160201/20/74o84rider/f8/de/j/o0800045013555839135.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160201/20/74o84rider/f8/de/j/o0800045013555839135.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160201/20/74o84rider/a5/2c/j/o0540096013555839156.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160201/20/74o84rider/a5/2c/j/o0540096013555839156.jpg" width="540" height="960"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160201/20/74o84rider/7e/8c/j/o0800045013555839170.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160201/20/74o84rider/7e/8c/j/o0800045013555839170.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160201/20/74o84rider/dc/f1/j/o0540082113555839179.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160201/20/74o84rider/dc/f1/j/o0540082113555839179.jpg" width="540" height="821"></a><br>
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<pubDate>Mon, 01 Feb 2016 20:00:27 +0900</pubDate>
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<title>今年も宜しくお願いします</title>
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<![CDATA[ おひさしぶりのブログ更新です。<br><br>かれこれ ３ヶ月？ いやいや ４ヶ月ぶりですかね。<br><br>ちょっとサボり過ぎていましたが、これからはもう少しマメに更新したいと思います。<br><br>さて、随分遅くなってしまいましたが あらためまして 新年明けましておめでとうございます。<br><br>今年も宜しくお願い致します。<br><br>今年も自転車のネタを中心に、アウトドアなことやそれ以外のことも含め書いていきたいと思います。<br><br>宜しくお願い致します～！！<br><br>次は、写真関係のネタで～｡<br><br>それでは、また｡<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160115/17/74o84rider/8e/5a/j/o0540096013541460138.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160115/17/74o84rider/8e/5a/j/o0540096013541460138.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160115/17/74o84rider/94/f8/j/o0540096013541460161.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160115/17/74o84rider/94/f8/j/o0540096013541460161.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160115/17/74o84rider/4c/e4/j/o0540096013541460184.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160115/17/74o84rider/4c/e4/j/o0540096013541460184.jpg" width="100%"></a><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 15 Jan 2016 16:59:55 +0900</pubDate>
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<title>秋はレース日和？</title>
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<![CDATA[ こんにちは。<br><br>暑さも和らぎ自転車乗るにも良い季節になって来ましたね。<br><br>しかし、今年は豪雨による災害で甚大な被害が発生しました。<br><br>大変ではありますが、少しずつ復興していく事をお祈り申し上げます。<br><br>さて、９月も後半になってきました。<br><br>９月～１１月まで、レースが毎月1回あります。<br><br>今週末(２７日)にヒルクライム、１０月１１月はエンデューロです。<br><br>日に日に気温が低くなりますが、清々しい中で走れることは良いです｡<br><br>いろいろありましたが、この３戦で今年は終了です。<br><br>長い自転車シーズンでしたが、充実してます｡<br><br>頑張ってライドしたいと思います。<br><br>レースだけではなく、一般道路を走るのも良いですよね。<br><br>景色を見ながら・・・。 前はちゃんと見ましょうね～！！<br><br>宜しくお願い致します。<br><br>結果については、またブログに書きます。<br><br>facebookもやっていますので、探してみて下さい。<br>
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<pubDate>Thu, 24 Sep 2015 10:08:17 +0900</pubDate>
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<title>もう９月、まだ９月</title>
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<![CDATA[ こんばんは。<br><br>久しぶりにブログを書かせて貰います。<br><br>８月は、夏休みにたくさん自転車に乗りました。<br><br>夏休みだけで 約６５０Km 走りました。<br><br>天気も良かったからね。<br><br>その後は、仕事が忙しくなったのと天気が悪くてなかなか自転車に乗れずにいます。<br><br>さてさて、今年も既に９月になりましたね。<br><br>もう９月～？ &nbsp;まだ９月～？ &nbsp; どう思うんでしょうか？<br><br>『もう』って言うと否定的で後ろ向きに思っちゃうのかな？<br><br>『まだ』って言うと前向きに感じちゃうかな？<br><br>私は、『まだまだ』って感じの今この頃ですね！<br><br>９月から来年１月まで、月１～２回にペースで自転車イベントに参加して行きます。<br><br>実は、予定以外だったイベントが入ったため、ちょっとハード目になりました。<br><br>先ずは、来週末の１００KmのツールドＮＩＫＫＯですね。<br><br>その２週間後に 赤城山ヒルクライム、１０月にモテギ７時間エンデューロ、１１月にウィズスポの４時間エンデューロ、１２月にも４時間エンデューロに参加予定です。<br>来年１月には、恒例のオキナワセンチュリーラン１６０Kmです。<br><br>レース系イベントが多いですね！ <br><br>怪我しないように頑張ります。<br><br>もし、会場で見掛けたら声かけて下さいね。<br><br>写真のジャージで走ります｡<br><br>また、参加レポートを書きたいと思います。<br><br>では、また｡ &nbsp; &nbsp; ありがとうございました。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150903/00/74o84rider/da/99/j/o0540096013414180965.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150903/00/74o84rider/da/99/j/o0540096013414180965.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150903/00/74o84rider/db/64/j/o0540096013414180981.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150903/00/74o84rider/db/64/j/o0540096013414180981.jpg" width="100%"></a><br>
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<pubDate>Wed, 02 Sep 2015 22:44:15 +0900</pubDate>
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<title>今年の夏休みは・・・</title>
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<![CDATA[ こんばんは。<br>久しぶりにブログを書かせて頂きます。<br>前回のブログは登山ネタでしたが、自転車ネタのブログを書くのは久しぶりです。<br>ちょっと長くなりますが、お付き合い下さい。<br><br>本日、夏休みの最終日です。 &nbsp;明日からお仕事です。<br>あぁ～、終わっちゃう・・・。<br>ってことで、この夏休みを振り返ります。<br><br>今年は８日～１６日迄会社お休みでしたが、休み中自転車に乗らなかったのは１日だけでした。 <br>９日に栃木でヒルクライムレースに参加するため、８日から栃木に滞在します。<br>全国的に暑いでしたが、栃木も大変暑かったです。<br>昨年まで住んでいましたが、こんなに暑かったかなぁ～？<br>涼しいところとして栃木で合宿？ しに来たんだけどなぁ～｡<br>毎日乗るってことが目標です。 走る距離は１日７０Km位かな？<br>さて、ヒルクライムレースですが、ここは栃木にいたときによく走っていましたが、一度も６０分を切ったことありませんでした。<br>どうしても切りたかったのですが、引っ越し直前に走った時でも切れず…宿題になっていました｡<br>今回、宿題の回答をするため参加です。<br>朝早いですが、夏なので暑かったかな～｡<br>スタートしましたが、イマイチ調子が上がらない｡<br>ただ、フジヒルの時は淡々と登っていきましたが、積極的に負荷かけて登ります。 長くは続きませんが・・・。<br>残り３Km時点で ６０分切りは結構厳しいタイムでしたが、諦めず登ります。<br>残り５００m！ &nbsp;ギリギリのタイムですが、もがいて～！！ &nbsp;ゴール！！<br>タイムは・・・、５９分４８秒！！ &nbsp; 宿題クリアしました～！！<br>ありがとうございました～｡<br>さて、翌日からですが回復走や、９月のヒルクライムレースの試走等、毎日走って来ました。<br>アカギの試走は、同じチームのビスケさんと一緒に走らせて頂きました。 &nbsp;ありがとうございました｡ &nbsp;来月頑張りましょう～！！<br>１日を除いて毎日乗ることが出来ました。<br>毎日走って積み上げた距離は、約５６０Km～｡<br>サイクルメーターを止めていた時もあったので、実際はもっと走ったかも？<br>毎日走ることが無かったから、いいトレーニングになりました。<br>９月からレースが続くので、この夏のトレーニングを基にして練習していこうと思います。<br>皆さんも楽しく自転車乗って下さいね～｡<br>自転車だけでなく、体を動かすのは良いことですので無理にならない程度で運動しましょう。<br>長々書いてしまいましたが、これにて終わらせてもらいます。<br>ありがとうございました～｡<br>また、ブログ書きます｡ &nbsp; その時まで…｡<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150816/22/74o84rider/63/ed/j/o0540096013397996697.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150816/22/74o84rider/63/ed/j/o0540096013397996697.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150816/22/74o84rider/15/6c/j/o0800045013397996708.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150816/22/74o84rider/15/6c/j/o0800045013397996708.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150816/22/74o84rider/94/80/j/o0540096013397996717.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150816/22/74o84rider/94/80/j/o0540096013397996717.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150816/22/74o84rider/42/a9/j/o0540096013397996726.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150816/22/74o84rider/42/a9/j/o0540096013397996726.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150816/22/74o84rider/01/dd/j/o0540096013397996738.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150816/22/74o84rider/01/dd/j/o0540096013397996738.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150816/22/74o84rider/f6/08/j/o0800045013397996761.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150816/22/74o84rider/f6/08/j/o0800045013397996761.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150816/22/74o84rider/6c/d9/j/o0540096013397996771.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150816/22/74o84rider/6c/d9/j/o0540096013397996771.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150816/22/74o84rider/e1/99/j/o0540096013397996787.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150816/22/74o84rider/e1/99/j/o0540096013397996787.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150816/22/74o84rider/bd/88/j/o0540096013397996800.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150816/22/74o84rider/bd/88/j/o0540096013397996800.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150816/22/74o84rider/71/64/j/o0540096013397996816.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150816/22/74o84rider/71/64/j/o0540096013397996816.jpg" width="100%"></a><br><br>
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<pubDate>Sun, 16 Aug 2015 20:18:50 +0900</pubDate>
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<title>真夏の白馬登山</title>
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<![CDATA[ こんにちは。<br>暑い日が続いていますが如何お過ごしでしょうか？<br>いつもは自転車の話題を書いてきましたが、今回は登山のことを書きます。<br>先ず、何故登山？ と思われるかも知れませんが、自転車を始める前から山への登山をしていました。<br>毎年１００名山と呼ばれる山を登ってきました。<br>今年も春先より計画を始め、お金を貯めて・・・。<br>登山も自転車と同じで、初期投資が掛かりますが、それ以降は当日の移動費用と食費のみで楽しめるスポーツだと思います。<br>さて、登山当日は非常に天気が良く登山日和でした。<br>予想より気温が高く山でも暑いくらいでした。 <br>お昼に今日泊まる山荘に到着♪<br>翌日天気が怪しかったので山頂まで行きました。<br>３６０度見渡せます。 &nbsp;超綺麗です～｡<br>一度行って見て下さい。<br>夕食後は、早めに就寝｡ &nbsp;翌日に備えます。<br>山の朝は早く４時起きでした。<br>御来光を見に外へ・・・。 寒い！！ &nbsp;でも御来光は見られそうです。<br>綺麗に上がって来ました。 &nbsp;富士山以来かな？<br>その後は朝食を摂り下山へ｡<br>ちょっとハプニングもありましたが無事下山出来ました。<br>今度は穂高連峰に行ってみたいです。<br>８月からはまた自転車にいっぱい乗りたいと思います。<br>その前に筋肉痛治さないと～ (T_T)<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150731/07/74o84rider/db/2d/j/o0800045013381447798.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150731/07/74o84rider/db/2d/j/o0800045013381447798.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150731/07/74o84rider/5a/c1/j/o0540096013381447811.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150731/07/74o84rider/5a/c1/j/o0540096013381447811.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150731/07/74o84rider/98/48/j/o0800045013381447826.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150731/07/74o84rider/98/48/j/o0800045013381447826.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150731/07/74o84rider/95/3a/j/o0540096013381447838.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150731/07/74o84rider/95/3a/j/o0540096013381447838.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150731/07/74o84rider/a3/5a/j/o0540096013381447844.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150731/07/74o84rider/a3/5a/j/o0540096013381447844.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150731/07/74o84rider/9b/ae/j/o0800045013381447853.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150731/07/74o84rider/9b/ae/j/o0800045013381447853.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150731/07/74o84rider/0e/37/j/o0800045013381447865.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150731/07/74o84rider/0e/37/j/o0800045013381447865.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150731/07/74o84rider/e2/9c/j/o0540096013381447874.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150731/07/74o84rider/e2/9c/j/o0540096013381447874.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150731/07/74o84rider/41/2d/j/o0800045013381447879.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150731/07/74o84rider/41/2d/j/o0800045013381447879.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150731/07/74o84rider/ad/c8/j/o0800045013381447885.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150731/07/74o84rider/ad/c8/j/o0800045013381447885.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150731/07/74o84rider/0a/9f/j/o0800045013381447891.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150731/07/74o84rider/0a/9f/j/o0800045013381447891.jpg" width="100%"></a><br>
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<pubDate>Thu, 30 Jul 2015 20:43:16 +0900</pubDate>
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<title>那須ロングライド参加しました</title>
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<![CDATA[ こんにちは。<br>梅雨時なのに毎日暑い日が続いていますね～｡<br>如何お過ごしでしょうか？<br>私は先日に那須ロングライドに参加しました。<br>天気が心配でしたが、当日は晴天に恵まれて気温もグングン上がって・・・。 暑かったです～｡<br>今回は、栃木のお友達と一緒に走ると言うことでいつもと違う感じでした。<br>まあ楽しく走ろうと言うことで、いろいろな方々と交流しながら走りました。<br>大丸から峠の茶屋迄は、２往復しました。<br>エイドステーションでは食べきれない位の食べ物があり、結構お腹一杯になりました。<br>プロの走りを間近見たり、女性ライダーのフェアリーたちとお話ししたり・・・。 &nbsp;とっても充実してました。<br>１００Km走りましたが、脚へのダメージはありませんでした。<br>ゆっくり走ったのもありましたが…｡<br>また来年も参加したいです～｡<br>長くなってしまい申し訳ありませんでした。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150714/10/74o84rider/45/8b/j/o0540096013365522581.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150714/10/74o84rider/45/8b/j/o0540096013365522581.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150714/10/74o84rider/08/8e/j/o0800045013365522592.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150714/10/74o84rider/08/8e/j/o0800045013365522592.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150714/10/74o84rider/19/61/j/o0540096013365522602.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150714/10/74o84rider/19/61/j/o0540096013365522602.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150714/10/74o84rider/8d/a5/j/o0540096013365522613.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150714/10/74o84rider/8d/a5/j/o0540096013365522613.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150714/10/74o84rider/28/48/j/o0540096013365522626.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150714/10/74o84rider/28/48/j/o0540096013365522626.jpg" width="100%"></a><br>
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<link>https://ameblo.jp/74o84rider/entry-12050279838.html</link>
<pubDate>Tue, 14 Jul 2015 10:25:52 +0900</pubDate>
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