自分は変わるんだ！

そう思っても、３日と続かないこと

ありますよね（笑）

私は特に、様々なことに興味をもち

手広く始めてしまうので

何とかして続けたいと考えていた時に出会った本です。

最初に感じたのは

言葉の選び方も、朝起きてから家を出るまでの流れも

全て「習慣」の積み重ねで私たちはできてる

ということです。

この本は、続ける方法だけでなく

目標の決め方、仕事や生活習慣の磨き方

感情（気持ち）との付き合い方

人生を底上げしてくれる「習慣」

など、多岐にわたる「習慣」について教えてくれるので

総合的にパワーアップできます。

実用書にありがちなテクニック本とは異なり

もっと根本的なことから説明してくれます。

「本気」の人向けの本です。

（テクニックを知りたいから、実用書を買うんですけどね…💦）

本当に変わりたい。

今度こそは…という人にはおすすめの本です。

ブックオフ等の中古もあるようなので

ぜひ手に取ってみてください。

そして私はコーチングに興味を持ちました。笑

かな

前に流行った「積読（つんどく）」。

私はジャンル問わず（とはいえ、偏りはある）本を読むことが好きで

本棚には、未読の本も・既読の本もたくさん並んでいます。

その時々の手帳やノートに読んだ本の感想や、フレーズなどを書き留めていましたが

膨大な量になってしまう＆管理がズボラで記憶も曖昧なので

これを良い機会と捉えて、オンライン上に移行したいと思います。

2021年の1年間をかけて、読み直し

ブログにまとめます。

方法としては、

1冊につき1記事として、フォルダを作ってまとめます。

リンクは出版社のものを貼る予定です。

読書好きのみなさまもチラリと興味を持ったみなさまも

よかったら目を通してみてください👀

よろしくお願いします。

以下リスト（分類は主観です）

小説

・「西の魔女が死んだ」

・「日日是好日」

・「源氏物語」

・「雪国」

・「夢十夜」

自己啓発系の小説

・「夢をかなえるゾウ」

・「君がいたから……」

・「自分を変える習慣力」

実務、知識系

・「世界の心理学50の名著」

・「英語のお手本」

食事系

・「心療内科に行く前に食事を変えなさい」

・

OLです。

大学を卒業してから、お仕事大好き人間でしたが

最近、「なんとなく変わりたいな」と思い始めました。

転機は人それぞれ、訪れるタイミングも種類も違うと思うけど

今年は多くの人にとって、良くも悪くも転機が訪れたはず。

私の場合は、結婚する人が同世代に増えてきたこともあって

「今のままで良いのだろうか？」と日々葛藤しています。

自分が何を感じ、考え、良い（理想）としているのかを見つめ直すため

同じような状況の人から、様々な分野のプロから学ぶため

私の情報も必要な人にシェアできるよう

ブログにチャレンジしてみることにしました。

よろしくお願いします。

かな