https://ameblo.jp/7610fam/ まだまだですが、地道に頑張って行きたいと思います！ ja なし

昼
とりそば

間食
ヨーグルト
あんまん

夜（予定）
キャベツ
麻婆豆腐


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/7610fam/entry-11016641401.html Tue, 13 Sep 2011 15:19:45 +0900 レーズン食パン2
牛乳

昼
スタミナ太郎の食べ放題


夜はたべません！



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/7610fam/entry-11015745494.html Mon, 12 Sep 2011 16:53:33 +0900 朝
手作りパンとケーキ

昼
ジョナサンのランチ

夜
ドーナツ1
タピオカ

間食
飴1
ガム数



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/7610fam/entry-11014807483.html Sun, 11 Sep 2011 18:43:02 +0900 昨日の夜は、
ヨーグルトで我慢できた！

てかほとんど寝てただからだけど（笑）


今日はなにもないから
これから走りにいってきます＼(^o^)／

頑張ります！



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/7610fam/entry-11003019764.html Wed, 31 Aug 2011 06:08:50 +0900 ダイエットの話ですが、
まずは目標は今のー5kgで
9月中にできるとこまで
やりたいと思います！

そのためにやること‥
1、夜は炭水化物をとらない
2、自分で1時間程度の運動を習慣づける

とりあえずこれだけ！
がんばりまーす！



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/7610fam/entry-11002395403.html Tue, 30 Aug 2011 16:41:22 +0900 がんばって、がんばって
まずは5kg痩せるっ！

今日は食べすぎたから、
明日から気をつける（；＿；）

以上、報告でしたー



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/7610fam/entry-11001535218.html Mon, 29 Aug 2011 19:49:16 +0900 新しくなって
初めていってきたー！

私たち姉妹のおすすめ
めん丸(=´∀｀)人(´∀｀=)

めっちゃ美味しかった！

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/7610fam/entry-10990840020.html Fri, 19 Aug 2011 11:47:54 +0900 今家に帰ってきた＼(^o^)／

お葬式終わってから、
しまむらよって
友達のうちのラーメン屋さんで
ラーメン食べて
帰ってきました＊

しまむら行くと、
服が果てしなく欲しくなる！

でも今日は我慢した！

姪っ子のエプロンと、
ぱじゃま買って終わり( ´ ▽ ` )ﾉ

今日もうちに姪っ子は
お泊まりするらしい‥
なんだかんだ3日目（笑）


あー今日もお疲れさま♪(´ε｀ )



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/7610fam/entry-10990161876.html Thu, 18 Aug 2011 19:37:18 +0900 今日からあめぶろに
少しずつですが、
Blogを始めたいと
思います＼(^o^)／＊

だいすきな親友に会いたいー！

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/7610fam/entry-10989346154.html Wed, 17 Aug 2011 23:18:54 +0900