ありゃすごかったですね

あれだけの人が入ったらやっぱり制御できないですよね。。

まだまだ日々の生活に支障が出ますね

さあ、話は変わって

また買っちゃいました

写真が横になってみにくいですが。。

ReFa メンズ用コロコロするやーつ

MTG ReFa EXE for men (リファエグゼフォーメン)【メーカー純正品[充電不要 1年保証]】フェイス&ボディ用

Amazon（アマゾン）

23,000〜23,800円

カゴメ トマトジュース 食塩無添加 200ml×24本[機能性表示食品]

Amazon（アマゾン）

1,888〜3,400円

トマトジュースダイエットに加え、丸顔の私の味方になってくれることを祈って

太ったり痩せたりを繰り返し15年程人体実験してきたダイエット法も近いうちに書こうと思います

（散歩は私一人で。。（´・ω・｀））

6時前に娘と住まいの神奈川県横浜市から東京都府中の朝市場に行って。

コロナで夏のイベントもないからってことで明日家でプチお祭りの焼き鳥の材料

買って。

おいしそうだったから刺身も買って💦

7時過ぎに市場でまぐろ丼を買って車で食べて。

9時に帰宅してから私は事務所で仕事に💦

図面作って。。

疲れたけどなんか充実した感じ✨

市場の写真撮り忘れて添付できないけど、娘も楽しかったって言ってくれたし(^^♪

あ

昼休みにカインズホームこれ買ってきました😊

ドン！

ドドン！！

ドドドン！！！

ド～ン！！

焼き鳥焼き機

でなく焼き鳥も焼ける炉端焼器炙りや

これが無いと焼けないですからね

イワタニ 炉ばた 焼器 炙りや CB-ABR-1

Amazon（アマゾン）

5,980〜8,000円

カインズで買って5980円でした😎

肉はいくら食べても太りませんから！

近いうちに、自分が20年間色々やってきたダイエット法も書きたいと思ってます😊

しかもすでに2カ月！！

3カ月は続けないと。。

人体実験中です。

リアルな報告が出来ると思います。

やり方は調べると朝が良いやら夜が良いやら。。

調べれば調べるほどどうしていいかわからず、

自分の仕事上とりあえず毎日続けるとしたら夜！

という流れで、毎日夜飲み続けて2カ月がたちます。

今までは体重が増える一方だったのが飲んでからは体重維持・もしくは

若干減っている。

って感じです。

実際飲んでいるのはこれ↓

カゴメ トマトジュース 食塩無添加 200ml×24本[機能性表示食品]

Amazon（アマゾン）

1,888〜3,400円

なんだか、飲みすぎるのは逆効果ってこともあるようで一日200ｍｌくらいが

良いとの事で条件にピッタリだったのでカゴメトマトジュースにしました。

実際いつ飲んでも良いと思うし、ホントに続けやすいです。

常温で飲んだ方が良いらしく、常温で飲んでますが3日もすればすぐなれます。

健康にもいいし、脂肪燃焼効果もあるし一回試してみるのはおすすめです✨

今後の体の変化にも注目です。

ほんとは飯も食わずこのままやる方が集中力も切れず良いんですがね

とは言え腹は減るので。

今日も使ったのは事務所の最強調理器具電子レンジ

チャーハンチンしました。

そういえば7年ぶりのブログで、、

と前に綴りましたが、

子どもが二人いまして、成長は早いもので10歳女の子、と7歳男の子になりました

夏休み中、毎朝お姉ちゃんが犬の散歩に行ってくれていて（時々弟も一緒に）

何をご褒美としてサプライズしようか考えています

私の仕事は現場代理人なのですが、営業・見積作成・打合せ・資料作成・図面作成・材料発注・現場チェック・消防検査...etc

簡単にやっていることを書いたら何気に色々やっているな💦

まあ、とは言え人数がいれば通常は振り分けするんでしょうが。。。

私のところは従業員1人と嫁さんに経理的な実務をこなしてもらっている状況なんで(*'▽')

今日は、図面作成をするので事務所にこもります😊

何時に終わるやら。。。

私消防設備士関係を生業としています。

これでホッと一息と思いましたが、次々に仕事が💦

今のご時世有難い悲鳴ではありますが(@_@。

よし、家族に癒されてまた明日から頑張ろう～(^^♪

とはいえ、これだけの期間空いた理由も特にありませんが(￣▽￣)

これからはただただ思ったことやあったことを書ければなー。くらいの気持ちで✨

私現在は、事業主として仕事をして3年目になり去年12月に小さな事務所を借りました。

そしてようやく念願の最強調理器具【電子レンジ】を購入(^^♪

先程、使用し便利を確認完了！！

事務所が一つ豊かになりました。