https://ameblo.jp/7714-1477/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja-jp https://ameblo.jp/7714-1477/entry-12139000071.html 茨城県古河市で行われる はなももマラソンに参加して来ました。シーズン最後の大会なのでベスト更新を考え狙って前半から飛ばしていったんですが、35キロで止まってしまい結果は3時間57分で撃沈また来シーズン頑張ります❗️ 2016-03-14T09:47:28+09:00 https://ameblo.jp/7714-1477/entry-12106036750.html 10キロ走って来ました。42分21秒でベスト更新❗️ 2015-12-14T08:57:10+09:00 https://ameblo.jp/7714-1477/entry-12098804495.html 当日、曇りで気温も低く走るには良いコンディションでした。タイムも3時間50分でベスト更新時計が動かなかったり途中トイレいったりしたけどね笑 2015-11-23T19:32:50+09:00 https://ameblo.jp/7714-1477/entry-12082630077.html 2時間29分だったのでキロ5分で走れました。キロ5分は30kが限界なのでサブ3.5はまだ先になりそうです。 2015-10-10T14:33:15+09:00 https://ameblo.jp/7714-1477/entry-12019305133.html 今日は友達とLSD7割は坂だったのでキツかったですが、いい練習になりました 2015-04-26T23:13:14+09:00 https://ameblo.jp/7714-1477/entry-11993307576.html 結果は3時間53分でサブフォー達成しました東京マラソンで達成できて嬉しいです 2015-02-22T21:53:46+09:00 https://ameblo.jp/7714-1477/entry-11984358014.html 今日は地元のマラソン大会でした。1時間37分でベスト更新 2015-02-01T18:27:23+09:00 https://ameblo.jp/7714-1477/entry-11976384552.html 10キロを走りました。タイムは43分57秒でベスト更新 2015-01-12T19:38:47+09:00 https://ameblo.jp/7714-1477/entry-11968346743.html 雨で日の出が見れなかったですが涼しかったので走りやすかったですね♪途中で何度も虹が見れました4時間11分でした。4回目のホノルルマラソンでしたが、やっぱり楽しい♪ 2014-12-24T10:31:43+09:00 https://ameblo.jp/7714-1477/entry-11956809269.html 当選しちゃったホノルル&東京で楽しみいっぱいだ 2014-11-25T17:33:47+09:00