https://ameblo.jp/77798513/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/77798513/amemberentry-11175707214.html Sun, 26 Feb 2012 03:23:28 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/77798513/amemberentry-11164255563.html Tue, 14 Feb 2012 01:10:12 +0900 見たかたいるかな(；￣Д￣）？(笑)
]]> https://ameblo.jp/77798513/entry-11158816742.html Wed, 08 Feb 2012 13:48:06 +0900

川越の壺です。

長期熟成中です(笑)
なにみて御座るが４５年物だからこれ何年かな１０年前位買って飲まずにコレクションになっています。(笑)

私の場合、飲む用コレクション用にとだいだい二本ずつ購入していったので自宅のコレクションルームは楽に百本超え、酒屋の倉庫化としております。(笑) ]]> https://ameblo.jp/77798513/entry-11158657372.html Wed, 08 Feb 2012 09:03:56 +0900

拳立て５０回、
ナロープッシュアップ２０回
ワイドスタンスプッシュアップ２０回

椅子を使い負荷をかけてのワイドスタンスプッシュアップ１０回３セット

椅子を使い負荷をかけてのデップス２０回３セット

腹筋ローラー１２回３セット

四股踏み５０回 ]]> https://ameblo.jp/77798513/entry-11158430416.html Tue, 07 Feb 2012 23:12:45 +0900
やはり高重量を扱っていた時のバルクアップは望めないがこのトレーニングをすることにより次第に格闘家らしい引き締まった肉体になってきた。

脚のワークアウトはバーベルスクワットの代わりに四股踏みと屈伸蹴りを、

背中のトレーニングは鉄棒での懸垂をワークアウトに取り入れている。

ホントはバーベルベンチプレス、バーベルスクワット、バーベルデッドリフトの３種目はワークアウトに取り入れたいがもう暫くは自重トレーニングを続けスポーツジムに行く余裕が出来てからにしよう。 ]]> https://ameblo.jp/77798513/entry-11157974946.html Tue, 07 Feb 2012 16:03:13 +0900

ダンベルアームカール、ダンベルハンマーカール各１０回３セット

拳立て１００回

椅子立て腕立て伏せ２０回３セット

椅子ディップス２０回３セット ]]> https://ameblo.jp/77798513/entry-11155661277.html Sun, 05 Feb 2012 02:16:37 +0900

俺はストラトクレジー！特に崇拝してやまないジミヘンドリックスやリッチーブラックモアやイングヴェイ マルムスティーン愛用で有名なフェンダーストラトキャスターの１９６８年７２年頃までのラージヘッドのメイプル指板が大のお気に入りだ。

そんな俺も一本だけ国産品であるがレスポールを持っている。

１９９０年頃に購入したバーニーのレスポールカスタム！
確か当時で５５０００円位かな(；￣Д￣）？
そんなに高価なギターでないがお気に入りのギターだ。

ネック、ボディートップ＆バック共にオールマホガニーでくそ重たいが。(笑)

いつかはレスポールをもう一本、ギブソンのレスポールスタンダード５９年のカスタムショップのヒスコレ…欲しい

]]> https://ameblo.jp/77798513/entry-11155159921.html Sat, 04 Feb 2012 17:40:20 +0900

森伊蔵ご存知極上の一滴(･∀･) ]]> https://ameblo.jp/77798513/entry-11154121838.html Fri, 03 Feb 2012 16:59:12 +0900
森伊蔵の中でもレギュラー酒、金ラベル、極上の一滴よりも超レア物の森伊蔵夢酔喜酒です。
冥土まで暫くは鑑賞用です。(笑) ]]> https://ameblo.jp/77798513/entry-11153353079.html Thu, 02 Feb 2012 20:06:40 +0900