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<title>心に寄添う緩みのチャネリスト　宇乃さな江</title>
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<description>心に寄添う緩みのチャネリスト　宇乃さな江です。チャネラーとして活動しています。チャネリングやヒーリングで、貴方を癒したいです。日頃の事、チャネリングや、ヒーリングの事、宇宙の事…を、織り交ぜながら、つたない文章でですが、精一杯綴ります。</description>
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<title>５月　誘導瞑想会のお知らせ。</title>
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 ＜期日＞ 令和8年５月３0日(土)＜時間＞ 20時～　＜参加条件＞Zoomで行います。(お顔出し不要です😌) ＜申込方法＞・公式ライン・インスタコメント欄 「お茶会希望」とコメントをください。追って、Zoom URLをお送りいたします。 ＜お申込み期限＞令和８年５月28日(木) 20時参加特典としまして🌿今回参加された方々には、美肌アップヒーリングをさせて頂きます。 お化粧のノリが良くなりますように…😌。 参加された方の感想も、『頭がすっきりしました。』『身体が暖かくなって眠くなりました』『優
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<dc:date>2026-05-22T22:55:44+09:00</dc:date>
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<title>心を緩ます春の誘導瞑想会</title>
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≪ 心を緩ます春の１０分誘導瞑想会 ≫こんにちは。チャネリストの さな江 です.なんだか随分と間が空いてしまいました(えへへ)みなさん　どこかお花見に行きましたか～？私は、お花見ドライブをしてきたんです！まず、近くの土提に咲く桜を通りすがりに見ながら、三休公園(みやすみ)に行きました。満開　っていうネットの情報でしたが、場所によっては五分咲きくらいで…満開の所にはキッチンカーや屋台が並んでいて、屋根付きの座席などが用意されていて結構な人で賑わっていましたよ桜って　可愛いですねぇ。満開の桜たちは、
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<dc:date>2026-04-17T16:44:44+09:00</dc:date>
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<title>新学期に緩む～</title>
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&lt;&lt; 新しい年を初める　　　誘導瞑想お茶会のお誘い  &gt;&gt;こんにちは。チャネリストの さな江 です. もう３月も半ばを過ぎようとしていますね。 ４月から、新しい環境に入ろうとしている方も多いかと思います。 肩が凝っちゃうよ～😣😣💦 なって言う方… まず「緩む」時間を持ちませんか？ 新学期を迎えるにあたって 誘導瞑想のお茶会を催そうと思います。どうぞ、よろしくお願いします。￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥●期日　と　時間　・令和８年３月２２日(日)　・　１０時～　一時間ほど…　お題… 　　　新学
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<dc:date>2026-03-14T11:44:44+09:00</dc:date>
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<title>新年のあいさつ。</title>
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  新年　あけましておめでとうございます。  少しお休みしていましたが、新しい年から、また、ゆるっと言葉を届けていこうと思います。 今年も、緩みながら。よかったら、よろしくお願いします  ●● 今年は、私のやっている　透視チャネリングを一緒に感じ、育てる時間も、開いてみようかなと思っています。 ご縁があれば、嬉しいです。 　　　　　　　　　　　　　　　　　●●
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<title>新年は、まず「緩む」から</title>
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 ≪ 新しい年を初める　　　誘導瞑想お茶会のお誘い ≫こんにちは。チャネリストの さな江 です. 新しい年の始まりは、まず「緩む」時間を持ちませんか？ 2026年を迎えるにあたって誘導瞑想のお茶会を催そうと思います。どうぞ、よろしくお願いします。￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥●期日　と　時間　・令和８年１月５日(月)　・　１０時～　一時間ほど…　お題…新年に「緩む」🤣　　　　　●参加の条件　・zoomにて開催します。(ビデオ撮影はありません)●持ち物　・お好きな飲み物　・リラックス出来る環境
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<title>&lt;&lt;  十五夜に宇宙と繋がる誘導瞑想お茶会へのお誘い  &gt;&gt;</title>
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≪ 十五夜に宇宙と繋がる　　　　　　　　　　　誘導瞑想お茶会のお誘い ≫こんにちは。チャネリストの さな江 です.なんだか随分と間が空いてしまいました台風が過ぎていって…朝夕に秋っぽさを感じるようになりましたね。陽が落ちるのもはやくなりましたし、夕焼けの陽も影が長くなっています。これからは、一雨ごとに寒さが増してくる季節になります。体調管理に気を置いていてくださいね。では…、こんな時期の瞑想会です。**『十五夜に宇宙と繋がる　　　　　誘導瞑想お茶会』**を開催しますよろしくお願いします。￥￥￥￥
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<title>※※　9月　誘導瞑想お茶会へのお誘い…　※※</title>
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≪ 重陽の節句に宇宙と繋がる　　　　　　　　　　　誘導瞑想お茶会のお誘い ≫こんにちは。チャネリストの さな江 です.９月になりましたね。先日は台風１５号が横断しました。影響の大きかった地域の皆さんは、いかがお過ごしですか・・・？重ねて、気を付けてお過ごしください…。台風が過ぎていって…体感的に秋っぽさを感じていますが皆さんは、どうですか？？ 秋と言えばすすきの葉っぱとお月さんが浮かんできます…。お団子が食べたくなりました💦こんな時期の瞑想会です。**『重陽の節句に宇宙と繋がる　　　　　　　　　
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<title>※※　誘導瞑想お茶会へのお誘い…　※※</title>
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≪ セントラルサンと女神たちの光とつながる　　　　　　　　　　　誘導瞑想お茶会のお誘い ≫こんにちは。チャネリストの さな江 です.８月になりましたね。言いたくないけど…暑いです、本当に.💦💦最近は、「部屋にいても熱中症になっちゃった」なんて話も耳にします。みなさん、水分はこまめに取ってくださいね。…と言いつつ、全国のダム湖も“水分補給”が必要だったりして適度な雨はありがたいけれど、線状降水帯のような極端な現象は、困りものですね。“ちょうどいい塩梅”って…今の地球には、なかなか難しいテーマなのか
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<title>自己肯定感…と、自己受容…と。⑫</title>
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こんにちは、さな江です。 あちち😢💦な毎日ですが　みなさん、体調に変化はないで　　すか？　 部屋の中に居ても熱中症になる昨今です。 少しでも、変だ！　って感じたら、迷わず病院へ行って、適正な治療を受けましょうね。 とにかく、生きていれば何でもできます😊😊💕✨(えへ、ちょっと大げさ（笑）) 気を付けて、過ごしましょうね！ では…ここからです～   自己受容が、ありのままの自分を認めて、自分を構成する8つの要素 これまで記述してきましたが、 外向的・内向的楽観的・悲観的同調性共感力堅実性経験への開放
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<title>自己肯定感…と自己受容…と。番外編。</title>
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🖼️自己肯定感の記事を書いているのに、こんなこと考えるわたしをブログに書く💦。【自己受容のリアル】「私、何やってもダメ…」と思ってしまった日の記録こんばんは、さな江です。自己肯定感や自己受容をテーマにして、ブログを書いている今ですが…ちょっと勇気を出して、ありのままの私の“リアル”も残してみたいと思います。自分を認めようとしている最中でも、ふっと「私、何やってもダメかも…」って落ち込んでしまって…。それでも、それも「私」。そんな心の揺れを、今日はそのまま綴ってみます。今日…も、正直に書こうと思い
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