えんかなのほのぼの日記 https://ameblo.jp/78994137/ 趣味を増やしたい ja 足元からお洒落に
みなさんGWはいかがお過ごしですか？

だんだん気温が高くなり暑く感じるようになりましたね(;´д｀)

そろそろサンダルでもいいかも✨

って思い今日は久々にフットネイルしてきました！👏

色もデザインもお任せでしてもらいました！



足元が華やかになり大満足です！😆


]]> https://ameblo.jp/78994137/entry-12271382571.html Wed, 03 May 2017 22:29:17 +0900 マツ育 最近は花粉がすごくて目をかいてしまうので、
マツエクは中断中です😭

2ヵ月前から使っていてちょっとはまつげが濃くなったような気が…😊💕

すごくオススメです！



]]> https://ameblo.jp/78994137/entry-12267465338.html Thu, 20 Apr 2017 22:02:14 +0900 念願の

ほんとに美味しくて友達も私も大満足でした！

ついでに桜100選に選ばれたことのある千光寺や猫の細道も散策しました！


桜は葉桜になってました😰

今日は23度ととても暑くて終始汗ダラダラでした(;´д｀)

でもとてもいい運動になりました😊

次はきれいに咲いてるときに行って
ゆっくりカフェでお茶してみたいです！


]]> https://ameblo.jp/78994137/entry-12266322352.html Mon, 17 Apr 2017 02:12:49 +0900 疲れをほぐしに…
今月から始まっている肩甲骨のマッサージを体験しました！

肩周り・腕・肩甲骨のリンパをほぐすんですが、
とても詰まっている私には激痛でした😅

ですがそのあとのスッキリ感はすごいです！😲👏

家でできるストレッチやお土産まで頂いて

とても得した気持ちになりました😊💕

また定期的にいきたいと思いました！



]]> https://ameblo.jp/78994137/entry-12254035544.html Tue, 07 Mar 2017 01:25:00 +0900 むくみ改善✨ 今回は素晴らしい靴下を教えてくれした！😊


この靴下は理学療法士と考案したもので、
履くだけで姿勢を矯正してリフトアップしてくれるもので、
その他にもむくみ防止やウエストシェイプ、ヒップアップなども改善してくれるらしいんです！✨

今日早速履いてみたのですが、
ヒールを履いているときいつもなら昼過ぎくらいから足が痛くなるのに、
今日は全く痛くなくてあまりむくみも感じず、
既に効果を実感しました！☺

これは立ち仕事をする方やヒールをはかれる方には強い見方ですね(*´∇｀)
]]> https://ameblo.jp/78994137/entry-12252138601.html Tue, 28 Feb 2017 22:18:13 +0900 newカラー
先日カラーをしてもらいました！🙌

今回は新色のフォギーベージュにしました！☺

透明感があり、落ち着きもある色になりました！😊

みなさんも是非試してみてください(^-^) ]]> https://ameblo.jp/78994137/entry-12249740743.html Tue, 21 Feb 2017 00:51:52 +0900 マイブーム

沖縄ではごく普通にお茶がわりに飲まれているさんぴん茶(ジャスミンティー)にとってもはまってます!

ジャスミンティーの効果はとっても素晴らしくて、
燃焼効果が高く脂肪の吸収を抑えれくれるらしいんです！😲
最近ほんの少しだけですが、痩せたような気が…(笑)
飲むだけで痩せれるなら楽でいいですよね！😂

ビタミンやミネラルも多く含まれてるので美肌効果もあるみたいです！

これだけは続けて飲んで今年こそは痩せれるように頑張りたいと思います!
]]> https://ameblo.jp/78994137/entry-12247882377.html Wed, 15 Feb 2017 02:13:33 +0900 春に起こりやすいトラブル 明日、明後日この状況が続くと思うと少し怖いですが…😰
みなさんお出掛けの際はお気をつけ下さい😊

前回春に起こりやすいトラブルの乾燥と気温差についてお話していました！
今回は花粉と紫外線トラブルについてお伝えします！

こないだの講習で初めて聞いたんですが、
花粉がアルカリ性ということをご存知ですか？
髪の毛やお肌は弱酸性でできているので、
花粉が髪の毛やお肌につくととても刺激をうけるんです！😵
髪の毛についた場合、毛髪栄養分が髪の毛の外に出るので傷む原因に…(;´д｀)
また、カラーなどをしたときにも褪色しやすくなります。

花粉をつかないようにするには、アウトバスをつけることをおすすめします！
シャンプーの方法としては２回シャンプーすることをおすすめします！
１回目のシャンプーで毛先の汚れを落としてください。ワックスなどをつけたときも洗ってください
２回目に頭皮を洗ってください
これをするだけでだいぶ変わりますよ！
是非やってみて下さい☺

最後のトラブルは紫外線です！
紫外線は3月から急激に増え始めます。
紫外線に当たるとカラーが変色したり抜けやすくなります。
また頭皮が赤くなったりなど炎症を起こす原因になります！

お肌だけじゃなく髪の毛にもしっかりとUV効果のあるアウトバスやスプレーを使ってみて下さい。


]]> https://ameblo.jp/78994137/entry-12246620893.html Sat, 11 Feb 2017 00:54:00 +0900 講習会
春に起こりやすい4つのトラブルとその解決法を教えていただきました✨

なかなかお店では伝えれないことが多いのでここでみなさんにお伝えします！

4つのトラブルは乾燥・気温差・花粉・紫外線です！

今日は乾燥と気温差について少しお話します☺

髪の毛が乾燥するとパサついたり、
まとまりにくくなります。
また、髪の毛のボリュームが出にくくなったり、
バリア機能が低下してお肌が敏感になりやすくなります。同じカラー材で染めても痒くなったりヒリヒリしたり…

みなさんはそんな症状ないですか？

こんな症状がある方はしっかり保湿をしましょう😊☝

地肌の保湿はトニックをつけたり、頭皮にトリートメントをつけて保湿をします！
髪の毛につける場合しっかりと水気をとって、
トリートメントをつけてみてください。
⚠トリートメントを地肌につける場合は残留しやすいもの毛穴が詰まったりする原因になるのでつけないで下さい

ドライヤーで乾かす前にアウトバスを多めにつけてあげるといいです🙆

みなさんも１度試してみてください😊

また次回は花粉と紫外線のお話をしますね！

]]> https://ameblo.jp/78994137/entry-12245986129.html Wed, 08 Feb 2017 23:29:16 +0900 あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします🙇⤵

今日からお店が通常営業で始まりました！

仕事始めは辛いものですね…(笑)

みなさんはお正月どうでしたか？

私は今年初めて年越しで出雲大社に行きました！
↓写真がなぜか逆さに…😱(笑)


なかなか人が多くて御詣りも大変でしたが、

極寒の中１時間待ってお参りをしたので

今年こそはお願いを叶えて頂きたいものです(笑)

またみなさんのお正月のお話も聞かせて下さいね😊💕


今年の抱負は趣味を増やしたいと思ってるので色んなことに挑戦していきたいと思います！

仕事の方もたくさん覚えて少しでもきれいのお手伝いができるように頑張ります！

今年もよろしくお願いします🙇⤵

]]> https://ameblo.jp/78994137/entry-12235552710.html Fri, 06 Jan 2017 18:00:00 +0900