帰って即行で爆睡😪💣️💤

してからの、夕方は屋島へ🎶🚗💨🎶

日が沈むと寒い。

いや、今までが暖かすぎただけか⁉️

でも、この寒暖差は半端なく身体に応える😅

本日のメインはpace走🏃🏃🏃

週末にレースがあるので、4:10/kmで8,000m。

余裕を持ってフォームを意識することに集中🏃✨

paceは終始安定✨

今年も後3ヵ月💦💦

7・8・9月は、バタバタしててあっという間だったなぁ。

終始思うようにならず、振り回された感が半端なかった😅

そんなこんなで、先日は久々にトラックレースに参戦‼️

ベストを目指して1,500mへ🏃💨

(ただ、5,000mを走る自信が無かっただけ…)

体調を合わせていたのに、まさかの直前で日勤→交替勤務に変更😵

身体のリズムが狂って、ピークがずれた…。

何とかシーズンベストは出たものの、自己ベストには程遠いと言う結果に⤵️⤵️

開会式から、前回のリオデジャネイロオリンピックの時の事を思い出しながら、観ていました。

5年前の今日。

生死をさまよっていたなぁ…😵

転落事故で、意識無しの重症。

発見が早く、何とか命は繋いだ。

意志が戻った時は、病院のベッドの上。

酸素マスク&センサーが身体中にペタペタくっついて、常にモニターで状態監視。

そして、自分の身体で無い感覚。

動けない。動かない。

身体の状態を説明されて絶望感。

ホント恐かった。

いろんな人に心配掛けました。

しばらく、いろんな事を考えました。

将来のこと…。

不安だった。そして眠れなかった。

食事も口を動かす感覚がなく、上手く食べられない。

ツラかった。

果たして、いままで通り出来るのだろうか⁉️

普通の生活が出来るようにと、始めたリハビリ。

歩くことから始め、階段の練習。

徐々にステップアップし、身体が動くことに喜び、感謝。

そして、病室ではおとなしく、リオデジャネイロオリンピックをひたすら観てたなぁ。

退院後も、1年間は定期的に検査に通いました🏥

奇跡的に後遺症も残らずに完全復活✨

ホント良かった😌

丈夫な身体に生んで貰った事に感謝。

独りだけじゃ頑張れなかった。

いろんな人に支えて貰った事に感謝。

感謝を忘れず、全力で生きます！！

2021年も残すところ半年‼️

後悔しないためにも、日々楽しく全力で生きたいと思います✨

本日は最後の休み。

この休みは飯野山に登る‼️といろんな人に話していたので有言実行🗻🏃

といいながら、出発前は雨雲レーダーとにらめっこをして躊躇なんかしたりして(笑)

まぁ実際、自分の目で空を見て風を感じて判断👀✨

まぁ、降ってもどしゃ降りにならないだろうという野生の感が働き出発🏃

ルートは某先輩が作ったルート。

ただ、それでは飯野山には登らず、裾を1周して帰るというルートで距離は稼げるが面白味がない。

せっかく行くならば、登頂と決めて走る。

2021年も半分終わった💦💦

3月から職場が変わり、○年ぶりの交代勤務。

2交代やから12時間×４日(日勤２日+夜勤２日)働いたら、4日休み。

休みはあるようで無い感じ…。

休みは体調を整えるのに使い、休みの人がいれば代わりに勤務することも。

前にやってた時に比べて身体に応える。

そして、なかなか体内リズムが戻らない。。。

確実に、命が削られてる感があるなぁ。

まぁ、そんな中でも走ることは身体と相談しながら時間を見つけて継続中🏃💨