超満員。

ボーンもそうだが、基本鬼ごっこ。

まあ、こんなもの。

でも　みんな見に行く。

おそらく次回作も。

これで輪行も可能。

折りたたみとロードで自転車ライフ楽しみます。

欲しいと思うものを目にしないこと

でもネットを見ていると自然と欲しいものが出てしまう。

あるものが欲しくてお店に行きました。結局まったく関係ないものを購入。

お金がなければ買えないのに、カードがあるから変えてしまう。

本も図書館で10冊借りているのに、今日は12冊締めて2万円弱購入。

体重はこのところ増えていない。

もう少し頑張らねば今年中に○○キロ台にならないぞ。

早めの仕掛けで簡単に。

腹周りがうきわです。

ベイビーボーイー

去らん判断

病気だ

今日は雨

走ろうにもはしれない

太った　逆にストレスがたまるね

よるのランニング

休みは昼のランニング（長め）

休みのもう一日はサイクリング

サイクリングは自動車が怖い。

安心して走れない。

疲労が心地よく。

体重も少しずつおちて

でも食べたくなってしまって

そこを我慢

摂取カロリーを抑えて消費カロリーを上げれば、痩せるはず。

ランニングには腹筋がカギということで・・・よなよな腹筋

もう駄目というところからの一回がきくんだとか・・・

年末までに10ｋｇおとす。必ず。

そしてマラソン大会に・・・これは微妙。

マラソンは大っきらい。

マラソンが目的ではなく、スマートが目的。頭のほうもスマートに。

ランニングだけでは飽きてくるので、水泳と、サイクリングで徐々に。