*緑川のダイエット記録* https://ameblo.jp/7cherry9/ 愛知住みFJK ▷いいね返します◁♡*｡ﾟ⚠︎写メすっぴん⚠︎⚠︎誤字脱字多し⚠︎✩綺麗に痩せる✩✩バレンタインまでに45kg✩✩最終目標40kg✩いいね、コメントありがとうございます(*´`)♡よろしくです！ ja お久しぶりです 明けましておめでとうございます

突然投稿しなくなってごめんなさい

この一ヶ月くらいで3㌔太りました

今日からは毎日は無理かもですが投稿していきます
ほんとにごめんなさい

とりあえず2月までに戻します




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]]> https://ameblo.jp/7cherry9/entry-12112612780.html Fri, 01 Jan 2016 11:34:05 +0900 35日目 こんばんは爆笑

今日はいとこの家に行って手作りいちご大福2つ食べました笑い泣き
めちゃくちゃ美味しかった...でも夜だったから反省。
でもやっぱりせっかくもらったんだから拒否るんじゃなくて美味しくいただかなきゃだな！！
1つで我慢しとけばよかったけど...

夜ご飯*
パスタ、ふきの煮込み、お菓子
でした！

明日からも頑張るプンプン
]]> https://ameblo.jp/7cherry9/entry-12104878935.html Thu, 10 Dec 2015 21:59:48 +0900 34日目 こんばんは爆笑

今日の夜ご飯*
野菜スープ、チーズ、豆腐、肉じゃが、かぼちゃサラダ
でした！
腹八分目でごちそうさまできましたおねがい
えらいっ私！！
やっとダイエッターっぽくなってきた気がします照れ

今日お菓子交換会でもらったお菓子は袋に8個くらいに分けて1日一袋づつ食べます！！
食べるのはもちろん朝だけプンプン

明日も頑張ります照れ

ではバイバイ
]]> https://ameblo.jp/7cherry9/entry-12104476589.html Wed, 09 Dec 2015 19:29:16 +0900 33日目 こんばんは照れ

今日の夜ご飯*
味噌汁、サラダ、ポテトサラダ、ほうれん草のおひたし、なます、シャケ、栗ごはん
でした！お菓子我慢できてますラブ(二日目)
でも明日お菓子交換会があっていっぱいもらうから食欲に負けちゃいそう...
食べるのは朝だけ！！これちゃんと守って頑張りたいですプンプン

ではまた明日バイバイ
]]> https://ameblo.jp/7cherry9/entry-12104141559.html Tue, 08 Dec 2015 20:06:22 +0900 32日目 こんばんはニコニコ

朝は好きなもの食べていいことにしました
昼は弁当、夜は炭水化物抜き！完璧です！！

これで頑張ります

夜ご飯*
鮭、けんちん汁、ちくわの天ぷら、さつまいもの天ぷら、ひじき、豆腐with生姜

でした！

今日から気を取り直して頑張ります。
]]> https://ameblo.jp/7cherry9/entry-12103785694.html Mon, 07 Dec 2015 19:51:26 +0900 31日目
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やばいですほんとに食欲止まりません
これはやばい
どうしても止まらない....

明日からどうしよう........

わかんないです笑い泣き笑い泣き笑い泣きえーんえーんえーん
]]> https://ameblo.jp/7cherry9/entry-12103396201.html Sun, 06 Dec 2015 18:26:21 +0900 30日目 こんばんはおねがい

今日は夕方にいっぱい買い食いしました...ばか

まじで明日からはお菓子禁止にします！！

夜は鍋でした野菜たっぷり美味しかったですウインク
でもその後すっっごくおなかすいてパンとコンスープ食べました...ばか

宣言したばっかりなのに...
いま生理で食欲はんぱないんですよ(言い訳)

ガムかんで空腹和らげます

ではまた明日爆笑
]]> https://ameblo.jp/7cherry9/entry-12103122839.html Sat, 05 Dec 2015 22:04:25 +0900 29日目 こんばんは爆笑

今日の夜ご飯*
レンコンのきんぴら、もやし炒め、唐揚げ、千切りキャベツ、味噌汁、じゃこ、ご飯、ゆず茶
でしたニコニコ

間食してない！！えらい私お願い

今日は席替えで好きな人と遠くになってしまいましたえーん
しかもその人と仲がいい女の子と２回連続でとなり....
嫉妬心を抑えて頑張りたいと思います滝汗

ではまた明日バイバイ


]]> https://ameblo.jp/7cherry9/entry-12102736066.html Fri, 04 Dec 2015 20:02:45 +0900 28日目 こんばんはウインク

今日の夜ご飯*
かぼちゃコロッケ、中華炒め、ブロッコリー、味噌汁、豆腐、チーズ、梅干し、ゆず茶
でした爆笑

今日は三食かぼころでした（笑）
量もいい感じキラキラ

でも何故か体重は増えてました...

明日は部活の時間が長いのでいっぱい運動するぞプンプン

ではまた明日照れ
]]> https://ameblo.jp/7cherry9/entry-12102418140.html Thu, 03 Dec 2015 21:28:38 +0900 27日目 こんばんはニヤリ

今日の夜ご飯*
おひたし、里芋の煮物、シャケのムニエル、インゲンのバター炒め、味噌汁、かぼちゃコロッケ、干し柿

でした！ちゃんと腹8分目で我慢した！
部活で運動もしたしいい感じおねがい

かぼちゃコロッケと干し柿がすごく美味しかった...

明日も頑張りますプンプン

ではまたバイバイ

]]> https://ameblo.jp/7cherry9/entry-12102038257.html Wed, 02 Dec 2015 20:49:53 +0900