七田の美容・勉強日記 https://ameblo.jp/7da-il/ 関東に住む20⤵︎ ︎女です。読んでくれる方がいらっしゃるかは分かりませんが、自分用に日々記録をつけていこうと思います。今はまだ出来ないけど、成人したら整形したいなと考えています✨ ja ダイエット4日目 https://ameblo.jp/7da-il/entry-12627918776.html Sun, 27 Sep 2020 22:22:33 +0900 ダイエット2日目❕ 今日はダイエット2日目です❕


昨日から始めた筋トレで筋肉痛( ˊᵕˋ ;)💦
筋トレ始めたてって筋肉痛凄いって言いますもんね、耐えなきゃ笑



宇宙人しっぽ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人あたま

2日目　68.4kg!!(－0.7kg)



昨日から0.7kg痩せた！！やったー！！
でもこの重さならまだ痩せるの簡単かな?





ダイエット日記って何書けばいいんだろう？
食べたものとかその日やった運動とか？？

もしかして夜かくべき？？




明日から夜にしよう…
]]> https://ameblo.jp/7da-il/entry-12627380683.html Fri, 25 Sep 2020 11:53:49 +0900 ダイエット1日目❕❕ 今日から本格的にダイエットしようと思っているので、身体の部位ごとにメジャーで測ってきた!!


宇宙人しっぽ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人あたま
スリーサイズ
B.99 -- W.81 -- H.112

二の腕.35.5cm￤ふくらはぎ.38cm￤太もも.65cm￤足首.21cm￤
宇宙人しっぽ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人あたま

こうやって見てみると、かなりデカい。
巨人だ笑
身長は155だから多分平均なんだけどね


写真もたくさん撮った。
痩せた後に比較するの楽しみ照れ


あ、今日の体重書き忘れてた。
本日1日目、9月24日は、69.1kg！！

この前まで66kgだったんだけどなガーンガーン


頑張ろう！！



とりあえずお昼ご飯食べたら、
ひなちゃんねるさんの筋トレ動画に励もうと
思います✨
]]> https://ameblo.jp/7da-il/entry-12627168658.html Thu, 24 Sep 2020 11:33:26 +0900 自分磨き記録はじめます❕❕ はじめまして、七田です。

今日から、ダイエットや勉強の記録として
日記をつけていこうと思います。

この日記を読んでくれる方がいらっしゃるかは分かりませんが、自分用に日々記録をつけていこうと思います。


先日勉強垢ダイエット垢でそれぞれTwitterを開設したのですが、結局続きませんでした笑
ブログは続けられるかな笑笑


やるべきこと！！！
・肌の改善
↪︎ニキビ大量発生だからニキビをなくす！！
↪︎ニキビ跡を消す！！！
↪︎iPhone純正のカメラアプリでも顔を撮れるような肌に！！
↪︎くるぶしの色素沈着をなくす！！

・スタイルアップ
↪︎体重を軽くする！！
↪︎脚を細くする！！
↪︎二の腕も細くする！！
↪︎お腹周り、背中をスマートにする！！
↪︎胸を大きくする！！


一気には無理かな、と思うのでとりあえずスタイルアップと肌の改善から始めようと思います。

では、また明日！！！

]]> https://ameblo.jp/7da-il/entry-12627092456.html Wed, 23 Sep 2020 23:31:49 +0900