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<title>エンジョイ！プロジェクト！ｂｙ　Bee-ms坂之上勇次</title>
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<description>トータルビューティーサロン・ビームズグループを展開する坂之上勇次の前向きな日々</description>
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<title>いきがい</title>
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おひさしぶりです。。。坂之上です。。。社内SNSでは毎日記事を更新していますが、完全にアメブロは放置状態でした。。。久しぶりに、一言『生きがいは？』と聞かれたらみなさんは何て答えるでしょう？仕事・家族・遊び・趣味 といろいろあるでしょう。坂之上が好きな経営者『松下幸之助』は、こういってます。生きがいとは『責任の重さ』だと。人ってのは、生まれてから18歳までの間ではほぼ責任を持って生きているってことは無いでしょう。大人になり、社会に出れば『社会人としての責任』会社に入って先輩になれば『先輩としての
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<dc:date>2013-04-29T12:32:45+09:00</dc:date>
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<title>社員旅行</title>
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先週、社員旅行に行かせていただきました^ ^年に一回の社員旅行ですが、毎年社員が企画するプランやだし物に楽しませていただいてます^ ^社員数が多い為、エリア毎に二回に分けて社員旅行を行います。先週は、名古屋エリアスタッフ。来週は岐阜エリアスタッフの社員旅行。日頃一生懸命働いてくださる社員のみなさん エンジョイしてきてください。お客様には三日間お休みを頂きご迷惑おかけしますが、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。iPhoneからの投稿
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<dc:date>2013-02-11T18:48:48+09:00</dc:date>
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<title>JBCA</title>
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昨夜はJBCA東海ブロック会議でした美容師の価値を高める為未来の美容業界発展の為の会東海地区では20サロンに集まっていただき来年度の会のスケジュール、JBCA全国大会の報告をさせていただきましたその後の懇親会東海地区には熱いサロンオーナーさんが沢山居ますお互いに切磋琢磨し、情報共有し、地域の活性化の為に日々努力しています^ ^今年も残す所あとわずか！走りきります^ ^iPhoneからの投稿
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<dc:date>2012-12-28T10:33:16+09:00</dc:date>
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<title>100キロを歩く6 遠いゴール</title>
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膝のサポーターのおかげですこぶる順調！早足でチェックポイントに向かいます。12キロを3時間で歩けば間に合う。なんとかいけそう！ひたすら歩きます。道中、本当に辛そうに歩いている参加者の方。道に座りこんで動けなくなってる人。知り合いの業者さん。心苦しくも、『お先に失礼します！頑張りましょう！』と声をかけながら歩く。。そして、夜が明け、84キロチェックポイントの観覧車が見えた！！あと少し！残り三キロ！残り二キロ！残り一キロ！あと一キロ！！行ける！！という所で、、、お迎えの車が、、、、『残念でした。。目
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<dc:date>2012-10-23T12:28:41+09:00</dc:date>
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<title>100キロを歩く5</title>
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60キロ地点。。歩き始めて既に16時間経過。。12時を過ぎてかなり冷えてきました。。時速は二キロくらい。ほとんど足が前に進みません。。。痛い。とにかく痛い。。股関節、足裏、もも、ふくらはぎ、膝、膝裏、すべてが痛い。。。特に膝が、、、痛い。。と、思ってたら、思い出しました！！そういえば膝のサポーターを買ってきた事を！！すっかり忘れてました。サポーターの存在を。。。サポーターを装着してから一気に復活！62キロ地点から72キロ地点までの10キロを二時間で駆け抜ける！！なんとか72キロ地点に午後4時ギリ
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<dc:date>2012-10-23T12:19:16+09:00</dc:date>
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<title>100キロを歩く4</title>
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疲れた、、、足が痛い、、寒い、、、今までに感じた事の無い事態に二人ともヘロヘロです。。階段はキツイ。。特に下りはキツイ。。。なんとか、なんとか52キロ地点に到着。この時既に午後9時。52キロ地点のタイムアウトが9時半なのでギリギリのチェックです。さて、ここからスピードをあげていかないと時間に間に合わないという所で、相棒のヒロシの膝に限界が来て無念のリタイヤをさせる事に。既に40キロ地点から限界が来てたヒロシもなんとかここまで頑張りました。。もっと早い段階でリタイヤさせてあげればよかった。。。ヒロ
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<dc:date>2012-10-23T12:10:25+09:00</dc:date>
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<title>100キロを歩く3</title>
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午前8時にスタートし、歩く事早8時間、、疲れもだいぶ出て来て苦しくなってきました。が、仕事の話しをしながらヒロシと歩き続けます。あたりが暗くなり始めた頃にやっと42キロのチェックポイントに42地点では、三井の社員さん達がボランティアで参加者にマッサージをしていました（^人^）自分もマッサージをしていただき、少しの休息（^人^）生き返りました！！そして、次のチェックポイントの52キロ地点に向けて、真っ暗な中を懐中電灯を付けて歩き続けますiPhoneからの投稿
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<dc:date>2012-10-23T12:03:15+09:00</dc:date>
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<title>100キロを歩く2</title>
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スタートして約三時間。15キロ地点くらいでコスプレ？？？をして歩いている人達を発見この時点で、足裏、ふくらはぎに違和感が。。。毎年参加し、完歩している三井の鈴木さん発見（^人^）まだまだ余裕そう。。自分とヒロシは、足が痛いと愚痴りながらのウォーキング、、、、。痛い痛いといいながらなんとか32キロのチェックポイントに到着。時間はまだまだ余裕があります。ここで、足の裏のケアと、サロンパス、テーピングで足をぐるぐる巻きにして固定。食事はまだとらずに出発ですiPhoneからの投稿
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<dc:date>2012-10-23T11:56:47+09:00</dc:date>
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<title>100キロを歩く</title>
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というわけで、興味本位で参加した100キロウォーキングですが、完全になめてました。。。余裕やと思ってました。。全く練習もせず、準備もろくにせず、ぶっつけ本番で挑んだ100キロウォーキングの模様をお送りします(￣▽￣)10月20日土曜日 午前6時30分スタート地点で相棒のヒロシと合流7時から始まる受付を待ちます。この時は、余裕の表情7時の受付を済ませスタート地点でパシャり開会式で主催者の方の少し長いお話しがあり、、午前8時！いざスタートです（^人^）スタート地点では余裕の笑顔のヒロシiPhoneか
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<title>100キロウォーキング</title>
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お久しぶりです。坂之上です（^人^）土、日曜に三河で毎年開催されている100キロウォーキングに初参加してきました（^人^）碧南を出発し、蒲郡、豊橋を越え、また折り返して蒲郡まで戻ってる100キロの道程。ただただひたすら100キロを30時間かけて歩くという変人が考えた変人の為のイベントです。（^人^）昨年参加した知り合いからは『一週間動けなかった』『足の裏の皮膚が全部めくれた』『足の爪が全部剥がれた』など、尋常じゃない体験談を聞きかなり脅されたわけですが、何故か自分は出来る気がして参加表明をしまし
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<dc:date>2012-10-23T11:28:33+09:00</dc:date>
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