先日仕事帰りに、駐車場までマスクを外して歩いていると、どこからかフワッと、キンモクセイの香りが、漂って来ました

「もう、秋なんだな」って何だかちょっぴり寂しい気持ちになりました

さて、今日は「乳腺外来」に診察を受けてから後の続きを書いてみたいと思います。

診察後の私は、自分のペースを見つけて、自分を労りながら、仕事に掃除と頑張っていました

ところが、しばらくすると、左肘に違和感を感じる様になって来た私がいます

「ん今ちょっと痛い腕しびれてる」

ぐらいの感覚で、様子を見ていた私。

所が、また数日すると、左肘に痛みが出だして

やっぱり、肘から手首に痺れまで走る様になって来ました

「ちょっと、使い過ぎかなぁ。気をつけて様子を見なくては」と思いスルーする私でした

しかし、その日はやって来ました

スルーしてしばらくすると、今度は今迄と違う感覚。朝いつもの様に、支度してると

「痛いめちゃくちゃ痛いんですけど」

腕をさすってしばらくすると、痛みは収まったので、そのまま出勤しました。

職場で作業を始めようと、荷物を持った瞬間

「痛い持てない、力入らない」ってなってしまい、腕をさすっていたら、職場の方が

私を見て、「早く病院に行っておいで」と

仕事を早退して、病院に向かいました

朝より酷くなってしまい、車のハンドルも

持てないくらいの激痛です

病院に着き、症状を伝えて待つ事になりました

「あっ～また、私はやってしまった

違和感の時に、病院に来るべきだった」と

反省会が始まります。

ここは、整形外科だから、この際、半年前からの、腰の痛みも診てもらう事にしました

診察室に呼ばれ、肘と腰の症状と痛みを伝えて

レントゲンを取りに行く事に

取り終わってすぐに、診察室に呼ばれました。

結果は、「テニス肘と椎間板ヘルニア」です。

えっヘルニアになってるの

肘より、腰の方がショックでした

先生のお話しによると、仕事を休んで治療をしっかりすれば、治る様でしたが、私は休む訳にはいかないので、薬とコルセットやリハビリでの治療を希望して、診察を終えました

自宅に帰り、慣れないコルセットに息ぐるしさを感じ、肘も自由に使えない、もどかしさに

気持ちまで、落ち込み始めた私

あまりの落ち込みに、姉(親友)に電話で聞いてもらう事にしました

今の状況を話すと姉は、「仕方ないやんもう

今の状況を受け入れて、ゆっくりぼちぼちしたら良いねん。子供たちに、お手伝いして貰って

助けてもらい。一人で頑張らんと、お母さんも

人間やねんから、ロボットじゃないねん

神様が、与えてくれた休暇やねん

この際に、色々見直して先に備えて整えたら良いねん」と姉から聞かされ、凄く気持ちが、楽になって来た私でした。

姉自信も、難病を患っていますが、彼女は本当に、素晴らしい人で、病気もネガティブに捉えるよりも、ポジティブに捉えて、ご家族みんなが、協力し合い、助け合いながら生活しています。本当に素晴らしいご家族で、私は尊敬しています

彼女の一言で、今日までの、自分の生き方や

見直しをしてみようと立ち止まってみる事をしてみる事にした、私でした。

今日は、長くなりましたので、次回に続きを書いて行こうと思います

今日もお読み下さりありがとうございます

どうか、皆様が安心安全で、笑顔で過ごせます事を、心からお祈りしています

むきました

いつの間にか、ブログにイイネ

が沢山ついていて、本当に驚きと、感謝の気持ちでいっぱいですありがとうございます

断捨離生活後は、やっと気持ちも落ち着き

新しい気持ちで、頑張るぞっと張りきって

歩み出そと思っていた途端に、体に異変が現れました

最初は、胸に違和感と激痛から始まりました

脇の下あたりが、張った様な感じがして

胸は、生理前でも無いのに、張った様な感じ

ちょっと、熱を持ってる感じと、下着を着けると激痛がはしります

まさかこれは病院に行かなくては、押さえると違和感もあるから、と焦って、やっと産婦人科に行き、乳腺外来を受診する事にしました

もう、待ってる間もめちゃくちゃ緊張と不安と

色々な感情が交じり本当に、潰れてしまいそうな想いで、順番を待っていました。

やっとこれからと思っていたけど、もしもの事だったら子供達は生活はなんて考えていると、診察の番が来ました

体の異変などを聞いて、先生の診察が始まります。エコーや診察の間も、痛くて辛かったのですが、マンモグラフィも取る方が安心出来ますとの事でしたので、全ての検査をして下さいました。

結果も、意外と早く出たみたいで、呼ばれて中へ入って行きます。

「めちゃくちゃ、死にそうな顔してるけど大丈夫」と、先生が、笑いながら話しています。

はい、大丈夫です。と私

心の中では、覚悟してますと言う気持ちでした

すると、先生は笑いながら、診察の結果とマンモグラフィの結果を話し始めました

「結果は、これは、色々頑張り過ぎて、筋肉痛やねちょっと、休憩した方が良いですね

まだ、痛む様なら、後日来て下さい

何もなかったら、半年後に乳ガン検診に来て下さいね」

の結果に、ホッとし過ぎて、力が抜けました

先生が本当に良い先生で良かった本当に感謝です。とお礼を伝えて帰って来ました

帰ってから、家族や友達に結果を伝えると

「良かったやんきっと神様は、何でもあんたは、頑張りすぎやねん❗何でも根詰めすぎやんと、ボチボチしたら良いよ

それに、異変を感じたら、結果はどうであれ

直ぐに病院に行く事を教えてくれてるねん

自分の事を後回しにしたらあかんよ

って、教えてくれてるねん」

と笑われてしまいました

「自分の事を後回しに」思わずハッとしました

頑張らなくちゃ綺麗にしなくちゃといつの間にか、ペースが乱れていた感じはありましたが、無視してました。

「あっ～疲れたな～、今日はゆっくり休んで

明日にしよう」と休んだ次の日は、休んでた分を取り返すかの様に、頑張っている私

本来は、「よっ～し、充電完了またボチボチ頑張って、綺麗にしますか今日は、ゆっくり

ここだけにしよう」で良いんです

今の私ならそう思えますが、その当時の私は

疲れてようが、違和感あっても、無視をする

違和感が過ぎて、痛いになっても病院に行かないしかも、不安になっても心配になってるのに、自分よりも、他の事を優先してしまう私でした

さすがに私も、今回ばかりは、自分の癖を思い知らされる結果となり、「自分の事を優先して大切にしなくちゃ」と感じました

もちろん、「自分を優先する、大切にする」とは、自分勝手や、わがままとは違いますが

ある人が、「自分を大切に出来なくて、他人を大切に出来る訳がないやろ」とある日、会話の流れで話してくれてました

私はすでに、周りからメッセージを聞いていましたが、本当に鈍感すぎる自分だと思います

断捨離して、綺麗な環境でスタートですが

自分の気づかなかった部分までが、だんだんと

浮き彫りになって来た出来事です

今、自分はどうしたい休みたい

疲れてない無理してると自分の心に問いかけて、体の限界を超えて、異変が出る前に

自分の体を労りながら、頑張ろうと決めました

しかし、まだまだ体の異変は、続いていました

また、次回に書いてみようかと思います

今日も読んで下さりありがとうございました

今日も、みなさんに幸せと笑顔がある日になります様に、お祈りいたします

って思っていましたが、サクラ満開

になっていました

でも、意外と断捨離は順調に進んでいます

不要な物をまず、捨て出してから私達家族にも変化が表れています

我が家をいつもサポートしてくれてる親友が来てくれるお陰で、我が家は凄く救われています

最初は、彼女が来る日に一緒に片付け

ってなっていましたが、段々と彼女が来れなくても、綺麗にするって気持ちに変わって来ました

子供達も、最初は娘と末っ子がお手伝いしてくれてましたが、今ではみんなで、自分の出来る事をしてくれています

まるで、心のリハビリみたいな感じですが

本当に、そんな風に感じています

特に末っ子は、ある出来事がきっかけで、周りのお友達と、馴染めなくなり

自分に自信を無くして、不登校になっていました

彼女が来てくれる様になって、片付けを一緒に始める様になってから、母親の私以外の人に

誉めてもらえる❗️必要とされてる❗️

って事を、本人なりに受け入れて行くようになって、末っ子は変わり始めました

お母さんが助かって要る事、あなたを必要として要る事、大切に想っている事を

彼女が、片付けを通じて、伝えてくれました

また、彼女も、「お母さんの事もみんなの事も大切に想ってるから、助けに来てるんだよ」

と伝えてくれたお陰で、末っ子は

「自分を大切に思ってくれている人がいる事

必要としてくれている人が、沢山待っていてくれる事」に気づいてくれました

末っ子は、学校には部活動だけ参加していました。教室に入る事が怖くて、保健室で少し過ごしているぐらいでした。

部活動も、端の方で先生と一緒に練習をするぐらいで、試合にはあまり参加もしていませんでした

でも、彼女のサポートのお陰で、まだ朝からは行けなくても、お昼前に学校に行き、保健室と

支援学級、両方の先生方にサポートして頂きながら、学校生活を送れる様になっています

断捨離は、物を片付ける、捨てるだけではなく

気を入れ替えたり、物事の流れを替える

と言う事を、改めて感じ取る事が出来ました

部屋を綺麗にすると、気持ちもスッキリしたり

寝る部屋が散らかっていると、寝ても疲れが取れなかったり、本当に不思議ですね

正直、片付けをしたのに、また捨てにいかないとってなって、後回しにすると気になったり

また、押し入れを開けては、まだ使えるかも

着れるかもってしたり、凄く気が重くなってきたり、思い出したりする時もあります

そんな時は、無理せず一度お休みをして

自分がヨイショって切り替えてからまた捨てに行くと、気持ちがスッキリ晴れてきます

ごみの日の前に、片付けて次の日に捨てる

のサイクルが私は好きです

最近は、地域のリサイクル回収ボックスもありますし、衣類も回収を再開してる所もあるので

片付けをして、直ぐに捨てる事が出来るので

本当に有難い

以外と片付けて思いましたが、たった1日で出来る事を、なんで何年もやらなかったの

な～んて思う時ありますが、必要なタイミングが今だった

って事なんだろうなって感じています

断捨離で学ぶ事があるなんて、本当に不思議な事ですね

最近は、末っ子にも笑顔が増えました春休み前は、今までテストはお休みしてましたが、

朝から勇気を出して登校、部活動も試合に参加したりと、前向きに学校に通うようになって来ています

我が家にとって、今回の断捨離は凄く意味のある事

必要な事が、必要なタイミングで起きている

って事なんだと感じています

やっと、我が家にも春がやって来そうです

後は、綺麗なお部屋を保って、不要な物をためない事を心がけて行きますね

断捨離をしてると、揺り戻しみたいな事も起きて、諦めそうになったり、めんどくさい

ってなってしまう時もありますが、

もう、前みたいな自分は嫌だもっとサラサラと楽しみながら生きたい

この気持ちを忘れずに、片付けしています

春から新たな気持ちで、理想の生活、お部屋を

作って行きますね

今日も最後まで、お読み下さりありがとうございます

今日も、安心安全に、笑顔で幸せに過ごせます様にお祈りいたします