前日に教会の英会話クラスのＰｏｔｌｕｃｋ　（持ち寄りパーティ）があり、

寿司ケーキを作ったり、Canonカメラで写真を取り捲ったり・・

そして午後はリボン会のバザー前の最終集まりに顔を出し、

かなり疲れてしまいました。

夜中の2時頃、一滴の出血が・・（茶褐色）

下着を換えてもう一度トイレに起きるとまた少し下着が汚れる程度。

やはりムリをすると顕著に現れるのかしら・・

でももう正期産に入っているので12月の時より冷静でした。

（お腹の中はずっと動いている様子）

そして今日は検診の日。

出血は止まっているようです。

先生にその旨を話し、内診したところ

子宮口が1.5㎝ほど開いてる、とのこと。

え～、やっぱりね、でも思ったより早いな～。

いよいよカウントダウンかしら・・

水泳は止めて、ウォーキングだけにすることに。

おまけに前回の診察時のおりもの検査の結果が出て、

連鎖球菌グループF　というのにひっかかってしまいました。

子宮頚管に常在するものだそうですが、

分娩時に赤ちゃんに移ってはいけないらしいので

抗生物質を5日間呑むことに。

万一呑み終わる前にお産が始まった場合は点滴でそれに対処

するとのこと。

しかも右足の足首から下だけ。　象の足のようにパンパン！

くるぶしが腫れて全くない状態。

足の指も1本ずつ太くなっているし、甲も盛り上がっている感じ。

オットもこれはただ事ではないとびっくり。

前夜、飲み会で遅くなり、毎晩やっているマッサージを怠った為かもと

反省している様子。（以来御酒呑んで帰ってきてもやってくれるように・・）

その晩マッサージをして貰い一晩寝たら比較的戻ったので取り敢えずはホっ。

前日チャリティーバザーに出店するリボンを

10：30～15：00頃まで習いながら座りっぱなしで編み続けていたのが

原因かな～。

妊娠中毒症＝・浮腫み

　　　　　　　　　・タンパク尿

　　　　　　　　　・高血圧　　　　のうち2つ以上だと疑われる、と本に書いてあり

たまにクリニックで蛋白尿が出る私はぎょぎょっとしましたが

経産婦さんに聞くとこの程度の浮腫みは誰でもあるとのこと。

とりあえず、塩分を極力控えるのと適度な運動を始めました。

ジムでウォーキング、プール。

両方とも後期は特に気をつけなきゃ、と控えていたけど

カペラに泊まったのをきっかけに泳いでみたら

何事もなく平気だったどころか足の浮腫みも引いたようだったので

コンドでも続行。

と、これを書いている4/1（35週）もリボン会に1時間半ほど出て

その後仁田ちゃんとベジタリアンカフェ＆コンド見学で歩き回った日。

夜に両足がまたまた腫れてしまいました。

していることが判明。

妊婦だから仕方ないのかな・・と余り深刻に考えなかったら

次週の検診でＤＲ．　ＴＡＮ　にこんなには普通上がらない、と言われショック!

適度な運動と食事に気をつけて！　ですって。

安静と言われていたから運動は止め、あまり無理して歩かないように

なるべく一日数回横になるようにしていたのに・・(ﾉ_-｡)

しかも胃がつかえて量がいつもより食べられないから

栄養、特に吸収が良いとされる動物性鉄分を多く含んだ、

赤身の肉魚、レバー、貝類、カルシウムの為に牛乳、ヨーグルト、小魚、卵

など意識して摂取していました。（アイスも食べてました、はい）

その結果がこれ・・？！

授乳中はこれらのもの（乳製品、肉、脂質、砂糖）はよくないと知っていたので

臨月までと思っていたけど、急遽早めに切り替え！！

コレステロールを多く含むものと

体内のコレステロールを増やしやすいものを調べて、なるべくカット！

牛乳の代わりに豆乳を少し、和食、野菜中心の食事に。

たまの甘味もフルーツか和菓子に。

これが原因でおっぱいが出にくかったら困るものね。MCの結果が出た

33Ｗから治したのであと7Ｗ近く、改善されますように・・！

ｋれは聖美さんいわく、ホルモンの変化で出来るもの。

でも最近なんと脇の下がなんとな～く黒っぽくなって来たのです（Ｘ）

最初は面積も小さく気のせいかな～、抑汗スティックのせい？

と思っていたのですが、段々広く濃くなってきた感じ。

ネットで調べたら妊娠中ねる人はいるみたい。

出産後半年とか数ヶ月で徐々に戻ってくるみたい（ホッ）。

いずれにしても暫くノースリーブはＮＧですね。

24週初日。

妊婦、（特に28週以降の）　が感染すると重症化する恐れがあるということで

インフルエンザの予防接種して来ました。

左肩近い腕に筋肉注射。　

一日腕が痛かった。

オットも一週間前に接種済。

夜中寝ている時に感じ、背中や腕、お尻などを掻き毟っています。。

妊婦にはよくあることのよう。。

それからこれは6ヶ月に入ってから・・

急におりものが増えた気がします。

下着を日に何回も換えられればいいのですがそうもいかず、

ライナーを付けてみることに。

これなら日の何回もすぐ換えられるので暫くこれで様子を見ています。

うちには幸いシンガポールでは稀なウォシュレットが付いていて大助かり♪

ライナーもかぶれるので好いわけではないが

摂りあえずｂｅｔｔｅｒ・・

追記：

念の為行ったおりもの検査でこれはカンジダにかかっていたと判明。

退院してから発症したような気がするので、免疫力が落ちているところへ

病院のトイレ事情が悪かったのではないか・・と勝手に推測。

2～3日の薬服用と膣座薬で2週間後には完治。

おりものの不快感（痒さ）もなくなりライナーも不要に。

でもこれは再発しやすいらしいので要注意。

書き留めておきます。

検査は　12/8　　19週

いつもの診察室で。。

赤ちゃんの位置を腹部のエコーで確認した後、軽い局部麻酔をオヘソ近くに。

チクッと痛かった。

その麻酔が効いているのか定かではなかったけど

効き目を待つ様子もなくすぐ穿刺針を射した感じ。

DR　TAN　がベッドに横に腰掛けて私の足を体の重みで押さえる。

いわゆる脚を開いて固定する処置台よりずっとスマートに思えた。

緊張して針は直視出来なかったがオットが見たところによると

わりと長いスポイト針で色の付いた羊水を100ｃｃくらいかな、採取。

あっという間に終わりました！

（といっても簡単にという訳ではなく皆で集中して手早く済ませた感じ）

30分横になって帰宅。

2日間安静、1週間お風呂（シャワーはＯＫ）運動禁止。おとなしく過ごす。

翌々日頃から針を刺した所に直径3㎝くらいのＢｒｕｉｓｅ（あざ）が出来ているのに気づく。

おへそから5～7㎝下だったので見えず、最初は気がつかなかった。

胎動は感じられたので注射の際の内出血だと思われたが、

クリニックに確認しようか迷う。

結局聞かずに1週間後の診察。

赤ちゃんは元気で、内出血も赤ちゃんには影響ないとのこと。

結果はそれから2週間と聞かされるがそれから1週間、

（検査から2週間）で結果のＴＥＬあり。

性別も羊水の染色体を培養してｆｅｍａｌｅだとはっきり判別。

朝クリニックのChiakiさんからTEL。

羊水検査の結果がNormalだったことを伝えられました。

待ちに待っていた検査結果。

神様に感謝。　涙が出そうに・・

そうしたら夕方17：00、突然出血？

ほんの少量だったけど明らかに血なので、一呼吸置いて迷わず

クリニックへTEL。

水曜は午後休診なのでDR　TANが直接電話に出てくれた。

絶対安静で一泊入院。（詳細は赤道小町の方に記述）

『一難去ってまた一難』とはまさにこの事だわ。。

初めて胎動らしきものを感じました。

早い人では16週頃から感じる・・と本に書いてあったので気にはしていたのですが

私のお腹は全く動く気配なし。

オットも「動く？」　とか気にしているようでした。

そして19週最期の日の夜、寝る前にオットがお腹に耳をあて

「動かないかな・・？」　とやっていると　「ポコッ」　としたのです。

おっ、動いた！？　と２人で顔を見合わせるも確かかどうか・・

ピンポン玉が跳ねている感じ、とか、腸がムニュッっと動く感じ、

とか本には色々書いてあったけど、私の場合

お湯がポコポコと沸く感じ。　かな？

何日間かはホントにこれが胎動か？と怪しかったのですが

それから一週間ほどで段々「これは確実に動いている！」と

自信を持って言えるほどの感覚になりました。

17週、Mariさんとタイエクスプレスでグリーンカレーランチ。

ご飯は小盛りだったけど、カレーのボリュームが他のお店より多い。

私はシーフードをセレクトしたけどポテトも入っていて具も結構な量。

でも久々の好物に箸ではなくてスプーンが進み・・

しかも結構辛い！ので水を追加して７00cc以上はカレーと交互に飲みました。

帰り道、お腹が苦しい～

グリーンカレーはココナッツミルクが生クリームのようにｔｈｉｃｋな上、

残さなかったどころか水をがぶ飲みしたおかげで体積オーバー。

午後、予約していた歯医者さんに行ったら助手さんに

「大丈夫ですか？苦しそうだけど・・」　と何度も聞かれてしまった。

（お昼食べ過ぎただけだから、と言うと先生はガハハと笑ってた）

これをきっかけに今まで食べていたフツーの量でも苦しさを感じるように。。

子宮が大きくなってきて胃が圧迫されてるみたい・・。

ちょっと容量をオーバーすると途端に苦しくなり・・

元々３ビッグミールをがっつり採って間食はあまりしない私ですが

量を減らして回数を増やした方がいいのかも。。

飲み物もちょっとずらして飲む、とか気をつけ始めました。