南大門でチャプチェホットク

ここのってカレー風味？？

少しピリ辛で寒い時に食べるのは

最高に美味しい

ホットクって

安くて美味しい

では、最後に

恒例のソウル駅のロッテマート

これから爆買い

お菓子は大量

これ口の中の水分奪われるけど

好き

 そしてロッテマートの中の

フードコートです

ここで食べるとホッコリする

安くて美味しい

そして荷物は大量

日帰りで預け荷物無し

荷物整理も大変

でも相変わらず楽しい渡韓✈️

今回は非常口付近の席の為

リクライニング使用不可だけど

足元はゆったり〜💓

早朝バスで明洞へ

シート配列2ー1

ゆったり〜

早速

神仙ソルロンタン

ここのキムチ食べ放題だし

浅ずけなので大好き

頼んで5分もせずに到着

温かくて美味しい

友達はこのスープに浸かりたいと言う

江南区へ移動してカカオショップ

そしてコプチャンを食べに

ぷりっぷりっのコプチャン

東大門へ移動し爆買い

ダイソーでばら撒き土産購入

封筒とかかなり使えるんです

💌

 つづく

と思ったのが

レバ刺し

市場を見学して

辿り着いたお店

忘れてしまったけど

アジュンマに声掛けられて〜

入ってみた

2人で食べるには量が多い、、

スープいただけたので

良かったけど

ずっとレバ刺し食べてたら

🦁ライオンとか

猛獣になったみたいだったわ

広蔵市場面白いし

美味しいお店ばかりだわ〜

初の日帰り韓国🇰🇷

日帰り台湾より良い

滞在時間も長くて近い

職場の後輩と行ったけど

✨楽しかった✨

到着して始発の空港鉄道でソウルまで

これを目指して
シロアムサウナ

です

チムジルバンで仮眠目的でね💤

駅からも近くて立地良しね👍

朝ごはんも食べて

別に酔ってないけど

酔い覚めのもやしスープ

美味しかったよ〜

温まった

お決まりのこれ

🐑羊巻き🐑

1時間半仮眠取れました

では、街へ繰り出すか〜

この前行ったショッピングモールに

駄菓子屋さん発見

久しぶりに昔食べてたモロッコヨーグル

これ、、幼少期好きだったな〜

ビックサイズも出たけど

このサイズがやはり美味しいし

後を引く、、

食べ始めからあたり

大人になると

当たっても交換になんて行かないけど

嬉しいね〜

5個中2個あたり

確率の高さにビックリ

台風で１日する事も無いし

気持ちも沈むから

ささやかな幸せでした

気になってた近所の

ハワイアンカフェに行ってみた🌺

美味しかったし、お店の雰囲気も良くて

気持ち穏やかになれた〜‼️

次回は飲みに行きたいわ🌴

先週の日曜日にずーっと挑戦したかった

腸内洗浄をやってみた

洗浄後も載せたかったので1週間経って

書いてみる

まずは何十年も便秘だったけど

そんなに薬も飲まずに生活していました

やろうと思ったきっかけは

最近、1週間でない事があって

さすがにやばい、、

制服のスカート苦しい

とうとうこの日が来たかと、、

予約して〜行きました

なぜか、便秘で当たり前の様に

3.４日に1回ぐらいしか排便がないのに

予約日の前日と当日に

しっかりあった

クリニックに到着して

説明聞いて施行まで約1時間ちょっと

お尻に痔がないか確認されて

その後、管をお尻に挿入❗️

恐らくキシロカインゼリーでも塗られたのか

そんなに違和感なかった

軽く入ってるな〜程度です。

仰向けになって腸の確認

この時点で看護師さんに

ここにあるね〜あっ！ここにもって

お腹事情がバレバレ〜

脚の浮腫みが酷く

特に左脚がと言うと

この便が左脚の付け根にあるから

リンパを塞いでしまってるね〜と

納得

そして始まりました

まず、お腹にぬるま湯が入ります

お尻近辺が温かくなる

看護師さんが腸のマッサージ開始

30分ぐらいずーっとマッサージ

続けてくれるんです

すると❗️

キュ〜っとお腹に痛みが走り

トイレで踏ん張りたいとこですが

い、た、い〜と思ってると

横にある管と機械を

腸から剥がれた様な便がピラピラ〜

っと通過

踏ん張らなくで吸い上げてくれる

その間、流れるのは水様便や汚水みたいなもの

（少々汚い表現でスミマセン

お食事中の方は後ほどご覧ください）

少し流れると、また透明に戻り

途中ガスが出ると管に空気がしっかり入る

看護師のマッサージのおかげで

かなりの宿便が出たと思う

これを3回ぐらい繰り返し

お湯が入っては排出し

最後の4回目はお湯を入れたら

管を抜かれてしまい

はい！トイレへと

トイレへは3歩で行ける距離

便座に座って速攻で

ビシャー‼️って

一気にお湯が、、汚水が、、

そこで初めて臭った

表現として汚水が正しかった

いつもの排便の臭いを通り越した感じ

宿便、、？かな〜

終わった後、で帰宅する事を考えると

不安でトイレから20分は出られなかった

なんとなくお腹が痛くなりそうな

不安腹ですっきり感はまだ無かった

帰るまでトイレは問題なし

帰宅して〜お腹を触ると、、あれ？？

こんなだっけ？

お腹が柔らかいし

お腹触ってると奥まで指が入る

ウンコ貯まってたんだな〜と実感

ここで‼️

スッキリした〜

と思えた

せっかく、腸内洗浄したんだからと

1週間脂っこい食材は避けてみた

乳酸菌を沢山取り入れてみた

洗浄後2.３日は排便が無いと思うと言われ

案の定なし

その後は、快便過ぎる

１日3回の時もあったり〜

このお腹の感覚を忘れないでいたい

今まで沢山出た時はお腹に空腹感があり

ガスが溜まり易くお腹が張ったりしていたから

快便になるのが怖かったけど〜

肌にも、勿論身体にも良いことでは無いので

このまま、意識して毎日排便頑張りたい

定番のなんばのTakashimayaで

バトンドール購入

チョコ掛け買いたかったけど

暑すぎて無理だ

そして、今回の旅行は節約もありなので

お土産を宅配しません

絶対に自力で持ち帰る

これもお決まりのグリコ
お友達おすすめのなんばグランド花月横の

わなか

たこ焼き探しも楽しい
通天閣でビリケンさん触って

お利益ご利益
最後に関空で551

うんま～い

食べ歩きが多くて

そんなお金を使わなくて済んだわ～

今回は初のLCC

成田第３ターミナルで腹ごしらえ

ギリギリまでフードコートに居られる

✈️ジェットスターさん宜しくです

あっという間に関空‼️

1時間ぐらいで通天閣

あいにくの雨

折りたたみ傘も役立たず

びしょ濡れ

大阪では、串カツはいっか～なんて

思ってたけど

大阪の友達に絶対行って下さいよ～って

行ってみて正解

めちゃウマ

下のはお餅だよ

雨なので～これも友達お勧めの

スマートボール

結構真剣になってしまった

そしてメインイベントのライブ

大阪城ホール

あれが大阪城かぁ～💛

ファイヤー‼️

毎年恒例の🇹🇭タイフェス

昨年は雨上がりだったので

ここまで混んでなかった

早速、マンゴー購入

ケース買いがお得なので

同行者は7箱で送料など入れて５万近くしてた

ヤマト運輸がいるのでそのまま

地方発送と便利なものを利用する

ついでに、私はマンゴスチンも購入

現地ではドラゴンフルーツを食べる

その後、みんなで食べたいものを購入！

レモングラスの唐揚げ
トムヤムクンラーメン

ガパオライスとパッタイ

毎度毎度楽しいフェスでした