https://ameblo.jp/8181love6464/ アラヒィフですが、ベリーダンスのビギナーです。レッスンに女子力upに奮闘中です。クスッと笑える心の余裕を持ってお読み下さい（笑）ベリーダンスに興味ある方も無い方も私と一緒にちょっとした女子力upしてみませんか？ ja

ボランティアですが

デイサービスの施設で踊らせていただきました

デイサービスに来られてるだけあって、

皆さんお元気で、明るくて

私も楽しみながら踊れました。

最後は皆さんに前に出てもらい

手を繋ぎ音楽に合わせて踊りました。


とっても素敵な笑顔

長生きするからまた来てね


と言ってもらい嬉しかったです。

いい勉強になりました。

どんどん経験積みたいな～



]]> https://ameblo.jp/8181love6464/entry-12085706688.html Sun, 18 Oct 2015 22:09:20 +0900


先日若い友人の結婚披露Partyがあり

友人の花嫁姿は、とってもキュートで素敵

でした


そこにかなりぽっちゃりしてた友人が

20kg痩せて現れました。


お～っ

頑張りましたね

聞くと彼女は

サプリと食事と運動だそう…

詳しくは教えてもらえなかったんですが、

半年ぐらいで20kgとは凄いですね

私は、彼女の精神力に感動しました。


万年ダイエッターの私

続きません


私も少し絞ってノースリワンピにショール

というスタイルで、

そこそこお洒落して行きました。

細マッチョ大会目指してる男友達が、

今日はセクシーで素敵だね～

と言ってくれたので、

嬉しかったんですが、

二次会ともなると、もっと痩せろよって

キツ～イダメ出しが…(Ｔ▽Ｔ;)

次、このメンバーに会うのは忘年会！

頑張ります٩(｡•ω•｡)و ]]> https://ameblo.jp/8181love6464/entry-12084085599.html Wed, 14 Oct 2015 13:46:25 +0900


先日、素敵な年下男性と

何の話からそんな話になったのか思いだせ

ませんが、

『異性が自分の顔の横まで近寄って話され

たりしたらドキッとするもんやんな～』

ってレクチャーされながら言われました。


ん？なんの確認？

と、素の私がいたぐらい

ドキッとしなかったんですが、

ドキッとするね～って言いました（笑）


皆さんはどうですか？

異性の顔が肩辺りにくると

ときめきって感じれますか？

たしかに去年はドキドキ感ありました

最近、そういう乙女な部分忘れてるな～っ

てつくづく思いました（笑）


コレはもしやおっさん化現象ですかね（笑）
ヤバwwwwいんじゃないかな私 …
]]> https://ameblo.jp/8181love6464/entry-12083532856.html Mon, 12 Oct 2015 19:28:49 +0900
あかねちんです

今まで、見て見ぬふりというか…
カラダの肌って気にしたことなかったんですが、年齢と共に艶はなくなって…
でも仕方ないと思って過ごしてました 。

先日先生が、
カラダの肌も見られてるんやからちゃんとお手入れしなきゃいけませんよ。
と、言われさっそくボディクリームを買いに行きました。


昔のベタベタした印象しかなくて、使わなかったんですが、今は違いますね

色々試してとりあえず購入しました。

安いモノを購入したので、た～っぷり（笑）
てか、めちゃめちゃ肌が吸い込んでいくように感じたのでびっくりしました

次の日には肌の触り心地も良くて、ウフ(〃艸〃)となりました

私のブームです
今頃っと思われた方もいらっしゃるかもしれませんが、まだの方、試して下さい。
この肌触って～ってなりますよ（笑）
]]> https://ameblo.jp/8181love6464/entry-12078966820.html Wed, 30 Sep 2015 15:42:42 +0900

あかねちんです。


始めて衣装を作ってみました

まだまだ手を加えるつもりなので、
とりあえずです。

スカートが難しくて、試行錯誤中です。
完成にはまだまだかかりそうです わ～




]]> https://ameblo.jp/8181love6464/entry-12077804790.html Sun, 27 Sep 2015 15:14:52 +0900

あかねちんです。


今日はストレス解消兼ねて
持ち物をキレイにしました

普段使う定期入れや、バックインバックのポーチなどを手洗いしたり  
ちょっと壊れてた部分を修繕。

コスメなどを丁寧にフキフキ  
必需品のクスリ容器はマステで可愛くリメイクしてみました  

あ～  気持ちいい


私のストレス解消に火が付いてしまい(？)

100均で購入した手拭いで、東袋をチクチク手縫いでリメイクしてみました。




今、練習中のファンベール用に使おうかな…


身近なモノをキレイにすると意外とスッキリとした気分になれますよん  
]]> https://ameblo.jp/8181love6464/entry-12077437492.html Sat, 26 Sep 2015 14:42:44 +0900

あかねちんです。

以前、ブログにウエストを－1cm
と、言うのを書いたんですが、
結果が出ました～www




上が、75.4cm




おヘソライン  82.2cm

ってことは…



おーwww
やりました！

上が－0.9cm
下が－5cm

あれ？
そんなにサイズ変わったかな…
でもお腹の出っ張りがスッキリしたのかな…
自分ではよく分かってませんが、周りからは、なんか違くない？
とチラホラ言われ初めてます

嬉しいですね

頑張ったな～私（笑）

どんなトレーニングしたか気になる方もいると思いますが、説明が難しくて
ごめんなさい

もしトレーニング名がわかれば載せますね ]]> https://ameblo.jp/8181love6464/entry-12074933248.html Sat, 05 Sep 2015 07:51:11 +0900

あかねちんです。

只今、夜中です。
ベリーダンスのイベントで着る衣装のチェックをしていました

縫製が甘々なので、ほつれたり
ピーズが取れたりするので、
必ずイベント前にはチェックします

私の場合、
肉ニクしいものがたくさん付いているので、いつの間にか、
スタイル良く見える位置に工夫する悪知恵ばかりで（笑）

一年程前のコトですが、
初めての発表会が
通い初めて三ヶ月後にありまして、
ポヨンポヨンに加えて
バストが人並み以上にあるもんですから、衣装にめちゃくちゃ困りました

たいがいの衣装はMサイズで
スカートはゴムだったら入ります。
でもバストカップさCぐらいなんですよ

何とか見つけたのは
ちょっとだけ高めの衣装でしたが、
思い切って購入…

でも…悲しい事に、やっぱりカップのサイズはDあるかなぐらいで～
めちゃくちゃ小っちゃいし、
着れなかった…I





デザインが凄く気に入ってたので、
何とかこのポヨンポヨンのカラダを入れ込むのに
アンダーに布を15cm足し（笑）
肩紐の形を変えました。





おっぱいはムギュ～っと（笑）
右を入れ込めば左がはみ出てて（笑）
いたちごっこです

想像して笑ってください

その思い出のある衣装を着る事になり、
久しぶりに恐る恐る着てみました

以前、スカートは、
おヘソ出したらムチムチ感あるから隠す方がいいとアドバイスをされたんですが（笑）
おヘソ出してもいいかなぐらいでした
(度胸あるのみ)

ブラは相変わらずしっくりきません…
思い切って不細工に継ぎ足した部分を
全部ほどいて2cm程カットして縫い直しました。
おっ❤アンダーが安定しましたよ

問題は肩紐…
肩紐の形を変えたり、
付け直しの位置を何度も何度も縫い変えて
やっと、落ち着いたのは、
位置こそ違いますが、最初に買った時のペケポン
縫い付けてしまうので、スポブラみたいですが、スポブラみたいに伸びない生地で
当初頭しか入りませんでした（笑）

それが…
知恵の輪かって思うように装着！
入りました！
おっぱいはどうにかカップに押し込み
ホック留まりました！

トータルの見栄えは、だいぶ解消されましたが…汗かくと脱げるかな…
てか、着替える時ハズ～ってぐらいもがく（笑）

夜中ですが、
この衣装と私が、良いカタチで変わっていくのが嬉しかったので、載せました。

次のステージが愉しみです。

最後まで読んで頂き有難うございました
(_ _) ]]> https://ameblo.jp/8181love6464/entry-12069978881.html Sat, 05 Sep 2015 02:40:35 +0900

あかねちんです。


しばらくブログ更新出来ずスイマセン

最近は、バンド関係の交友が増え、
LIVEに行かせて貰うことが多くなり、
ベリーダンスネタが滞ってましたね

８月は、台風や体調不良(練習し過ぎでダウン)、先生の都合等があり
レッスンは一回しか受けれず、
ナマり気味です

９月に入り、やっとこさこの前の振り付けの続き…

と、思いきや若干(？)変更で …
よくある事なんですが、
厄介な事になかなかリセット出来ず、
覚えるより苦戦なんです

私の受けてるクラスは、
一番人数が多いので、
フォーメーションの勉強もします。
この前より少し凝ってると萌えますが、
さて、どうなるでしょうか…

ベリーダンスの動きには、
名前があって、
その一つにシミーという動かし方があります。

シミーは両脚の膝を使って前後にバタバタ、小刻みに動かします。

地味なんですが、
結構使われる動きなんです
コレが続くとキツいんですよね～

でも脚のむくみが取れてスッキリした感じはします

興味のある方は、やってみて下さい

コツは、力を抜く事です。
私の様にゆる～い感じでどうぞ

]]> https://ameblo.jp/8181love6464/entry-12069250286.html Fri, 04 Sep 2015 08:58:40 +0900

あかねちんです。

しばらく更新出来なくてスイマセン



週末は、友人のLIVEに駆けずり回ってまし
て、愉しんでました


とあるバンドが、

30年ぶりに逢った先輩のバンドなんですが、

LIVE終わり

バンドのメンバーさんと、後輩達で記念写真撮りました

その時先輩が、私の頭ポンポンと･･･

ですが、アラフィフの私は、

頭下げてって意味かな～と思い

下がっていくという、

なんともおマヌケな話です（笑）


えっ？まだ下がるんって言ってる私に、

大丈夫やからと言って頭ポンポン


あっ！いっう～  えっ？ おっ

炸裂で写真パチリ


まさか･･･まさかまさか

これがあの、頭ポンポン

あくまでも可愛い後輩と言う意味なんですが、

アラフィフになると、

そんな経験は、忘れるぐらい前

ピンときます？（笑）

未だにどっちやろ～って思うけどな～（笑）


でも30年前にタイムスリップしたみたいで、
嬉しかった～

気持ちだけ乙女になりました


ベリーダンスの方はサボってたので、

体重が･･･

女性ホルモン全開で、頑張ろー٩(*^o^*)۶


]]> https://ameblo.jp/8181love6464/entry-12065616242.html Tue, 25 Aug 2015 11:22:32 +0900