https://ameblo.jp/81908190/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
どうしたらたちなおれるわけ？



もう人を好きになったりできんのかなあ。




はあ。毎晩こんなことばっかりかんがえてる。 ]]> https://ameblo.jp/81908190/entry-10681937421.html Wed, 20 Oct 2010 00:04:56 +0900



ドーン！



しかも久しぶりに日記書いている


とりあえずお母さんの手料理うますぎなんです、
やばいよー




とりあえずやばいよー



ここはもう一切食べないとかにすると母がキレるのでセーブしつつ運動をすることにし始めました！


そしたら帰ってきたときと１キロ違うくらいまでになりましたー


あっでぶだけどね…




でも食べれるからストレスとかわない！
無理な変なダイエットを繰り返すのはやめようと思いました






今日から食べたもの書いていきますね


朝は今日コーンフレークと牛乳とヨーグルト食べた



昼は決めてない！
どーしよー


今日はお母様が昼間いないから迷いますー







か
ろ
り
ひ
く
い
も
の
に
し
ま
す
よ





昼お腹落ち着いたらコアリズムやりますよー！どーん！




お！わ！り！



身長体重一回もさらしてないやー

白
豚ということだけは確かです ]]> https://ameblo.jp/81908190/entry-10323960908.html Wed, 19 Aug 2009 12:11:07 +0900 寝れてないなあ
しかもおきたらめちゃくちゃ晴れてて跳び起きて洗濯機回して全部干せてふたたびベットで横になってる



一日プロテインダイエット１袋なのに激しい運動したり、半身浴一日二回したりするからめちゃくちゃ身体がダルイんです泣



でも今日も頑張って運動して半身浴してから出かける～
めげないもーん笑い
夏バテ注意だな！今日わ



なんかテンション上がる曲聴きながらやります ]]> https://ameblo.jp/81908190/entry-10313019841.html Mon, 03 Aug 2009 08:35:05 +0900



ネレナーイ
めちゃくちゃ身体だるいしすっごい疲れてるから寝たいのに寝れない。



ダイエットしてるといつもこうなるー
いい加減嫌気がさします



明日は早く起きて、運動して、半身浴して、でかけます



寝れる方法を ]]> https://ameblo.jp/81908190/entry-10312961324.html Mon, 03 Aug 2009 03:39:32 +0900 笑



昨日、今日で結構見た目変わってきた(￣ー￣)
３キロくらい痩せた気分笑


実際今日体重夜計らないと分かんないけども




わーい早く痩せないかな～



早く痩せて、いろいろやってみたいこともあるし



食べずに運動わホントキツイけどがんばる～



デブ脱退！ ]]> https://ameblo.jp/81908190/entry-10312499700.html Sun, 02 Aug 2009 14:47:45 +0900 運動１時間して、休憩はさんで筋トレして、今半身浴してるー



あつい
暑いしぬー


半身浴暑いしやばいなあ！
とりあえず今40分入った！



夜運動したら半身浴しないかんし半身浴なかなか時間いる笑




今日明日家から出ないから頑張ってダイエットできるー ]]> https://ameblo.jp/81908190/entry-10311724705.html Sat, 01 Aug 2009 12:06:49 +0900


今日からダイエット合宿笑
やりますかねー ]]> https://ameblo.jp/81908190/entry-10311605967.html Sat, 01 Aug 2009 07:37:23 +0900
運動したし半身浴頑張ってるし食事制限したし、ナイス自分！



笑



でもただひとつ目標を見失ったー

なんかダイエットって目標失うとやばいね
しかも夏風邪みたいな夏バテみたいな身体のだるさというか倦怠感！


でも明日から12日まではダイエット合宿と自分で名付けてますが一日中ダイエットに没頭できるー



がんばるー



当面の目標は一日マイナス１キロでーす


一回中断してしまっていたＤＨＣプロテインダイエットいっしょくだけ生活復活しまーす
でもあと６袋しかないから残りの日にちはコカコーラ０とかですごしますかねー


コカコーラ０やばいくらい大好きなんですもはや中毒です
あ゛ー


今からブルブル終わったらストレッチして腹筋して、飽きるまでフラフープしたら寝る！笑



規則正しい生活をしてダイエットわするから朝はダラダラ寝てなくて7時30分に起きる夏休みにします



でわー ]]> https://ameblo.jp/81908190/entry-10311254914.html Fri, 31 Jul 2009 19:17:25 +0900


わーい！



ありえないくらいの洗濯物を洗い干してます
洗濯機ってほんとすごい
めちゃくちゃ発明した人尊敬するし



風邪っぽいのがずっとなおらないよーつらいよー
しかし頑張ってるよー




とりあえずいっぱい干したから室内がきっと洗濯物で隠されて自然に涼しい役目をはたしてくれるはず笑




のどいたいけどタバスコトマトにかけまくってたべた笑



今から運動して半身浴しまーす


ダイエット～！ ]]> https://ameblo.jp/81908190/entry-10310305518.html Thu, 30 Jul 2009 11:01:33 +0900



ワーイワーイワーイワーイ
めちゃくちゃうれしいんですけどっ
長かったテスト期間が終わって長かった長かった前期テスト勉強がおわった～




はぁーよかった´ω｀




とりあえず痩せます。


おわり ]]> https://ameblo.jp/81908190/entry-10308939731.html Tue, 28 Jul 2009 11:49:38 +0900