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<title>気まま</title>
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<title>筋トレ</title>
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<![CDATA[ <p>今まで、ランニングはちょくちょくやってましたが、筋トレはほとんどしていなくて9月の末頃から筋トレ少しずつはじめました。ぜい肉が多かったお腹周りはだいぶスッキリしました。40過ぎても鍛えればそこそこ筋肉つくんだなと思いました。</p><p>引き続き継続していきたいと思います😊</p><p><br></p><p></p><div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221227/10/82011953/e4/ee/j/o1080129715221664950.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221227/10/82011953/e4/ee/j/o1080129715221664950.jpg" border="0" width="400" height="480" alt=""></a></div><p><br></p></div>
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<pubDate>Tue, 27 Dec 2022 10:15:09 +0900</pubDate>
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<title>ストレスあるよねー</title>
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<![CDATA[ <p>寝てたけど、洗濯機の音で目が覚めた</p><p>おそらく義姉？が回したのかな&nbsp;</p><p>たぶんいつもだと11時くらいまでリビングにいるっぽいけど今日は9時過ぎになんかバタバタしていたから男の家にでも行ったのかな？(私の勝手な予想)そして、おそらくさっき帰ってきて、洗濯機回し始めたと思う</p><p>朝回して欲しいよね ほんとに 寝れないんだけど</p><p>言いたいけどいえない、ギクシャクしそうで、、、</p><p>自分勝手なんだよねほんと &nbsp;</p>
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<pubDate>Fri, 11 Nov 2022 00:29:54 +0900</pubDate>
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<title>ストレスあるよねー</title>
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<![CDATA[ <p>私は実はマスオさんをやっているのですが、【⠀妻が半身麻痺になってしまったので妻の実家を私の名義で銀行からお金を融資してもらってバリアフリーの家に建てなおした】ストレスが結構半端ないです、、、元々人とコミュニケーションを上手く取るのが苦手というのもあり、、、</p><p>特に義姉は私からあいさつをしないと向こうからあいさつをしてくることは絶対ありません。</p><p>ギクシャクした関係をなるべく作りたくないから努めてあいさつだけはするようにしていますが、向こうからしたら私はあいさつしできたら返せばいいや的な空気と変わらないような人間として扱われているのでしょうかね？</p><p>また、私の住んでいるこの家は母屋で同じ敷地内に離れもありましてそこにはお風呂もついています</p><p>母屋を建て直してすぐの頃は私も母屋の方のお風呂を使用していましたが、、、ある日から家に帰宅すると必ずと言っていいほど義姉がお風呂場につながる脱衣所にいる【洗濯機が脱衣所にいるのでそれの何かをやっている⠀】ようになり、あまりにもその頻度が多すぎるので、わざと私が母屋のお風呂を使えないようにしてるのではないかという疑念が出てきました。なぜかというといつもリビングのカーテンを少し開けて私が帰宅するのをおそらくみている？っぽいというのと、ある日私が車で帰宅した時にいつも少し空いているカーテンから姉がリビングで掃除機をかけているのが見えたのですが、私が車庫に車を停めてすぐに玄関を入ったら、なぜがついさっきまでリビングにいたはずの義姉が脱衣所にいるというのがあって、疑念がほぼ確証に変わってしまいました💦【⠀本当は私の勘違いだけで終わった欲しかった】</p><p>その日以降胃の調子が悪くなりしばらく食欲が無くなってしまいました。</p><p>とそういう訳で、その日以降私は離れのお風呂しか使っていません。私にも何か落ち度があるのかもしれませんが、私名義で銀行から約4000万円近くのお金を借りて私と嫁の分の支払いもやっている訳ですから、それはないんじゃないのと思ってしまいます。</p><p>また、妻の実家に入りましたが、色々と妻のことをやってくれるのはただ義母のみで、義姉とその息子、娘はほぼ何もしてくれません。これだったら、妻の実家に入る必要もなかったんじゃない？と思ったりもしてしまいます。後悔先に立たずで私、名義て大金も借りちゃっている手前出ていくことも出来ない、からといってここでの生活を続けられるのか？続けないといけないのか？という八方塞がりな感じです。</p><p>これ以外にもいろいろあるのですが、あまりにも長くなってしまいましたので、また、今度書きたいと思います。</p><p>結果ただの愚痴になってしまいました💦</p><p>誰か何かいい付き合い方とかのアドバイス出来る人いましたら、是非とも何でもいいので、教えてください🙏</p><p><br></p>
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<pubDate>Tue, 08 Nov 2022 00:40:18 +0900</pubDate>
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<title>大阪旅行</title>
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<![CDATA[ <p>休みをもらって大阪へ旅行へ行ってまいりました！なかなか人多かったですねー</p><p>食いだおれ歩きだおれの旅行となりました😊</p><p>歩きすぎと電車での立ちすぎで持病のヘルニアが少し暴れて左の腰とそこから神経がつながっている左足のふくらはぎの裏が炎症っぽい感じです笑</p><p>湿布貼って早く治まるのを待っています</p><p>しかしながら旅行は楽しかったので良しとしましょう✨食いだおれの結果は3日間で2～3kgぐらいは体重増えたと思われます💦</p><p>減量しなければ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" alt="びっくり" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>大阪城初めて見ましたが虎の装飾？【なんて言うんだろう言葉が分からない笑⠀】がかっけえと感動致しました</p><p><br></p><p>阪神タイガースがなぜ虎なのかというのが初めて分かったような気がします🐯</p><p><br></p><p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221107/23/82011953/9f/f3/j/o1078144015199779537.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221107/23/82011953/9f/f3/j/o1078144015199779537.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221107/23/82011953/84/50/j/o1078144015199779543.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221107/23/82011953/84/50/j/o1078144015199779543.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p><br></p><div><p><br></p><div><br></div></div>
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<pubDate>Mon, 07 Nov 2022 23:28:26 +0900</pubDate>
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<title>ジョギング</title>
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<![CDATA[ <p>昨日、今日とジョギング10km 合計20km走りました！</p><p>足の疲労はけっこう蓄積しましたが、充実したランが出来たと思います</p><p>昨日は暗くなってから走ったので、綺麗な🌙が見えました(写真撮りましたが、なんかボヤけてます(*^^*))</p><p>今日はまだ明るい内に走りました</p><p>2日間で結構疲労たまったのであしたはジョギング休憩です</p><p>また、最近はジョギングだけでなく腕立て 腹筋も極力日々やるようにしているので、体の方もしまってきました！</p><p>引き続きジョギング 筋トレを継続していきたいと思います😊</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221002/21/82011953/6b/99/j/o1078144015182956345.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221002/21/82011953/6b/99/j/o1078144015182956345.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221002/21/82011953/18/8c/j/o1078144015182956353.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221002/21/82011953/18/8c/j/o1078144015182956353.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><div><p><br></p><div><p><br></p><div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221002/21/82011953/3e/d8/j/o1080143815182956357.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221002/21/82011953/3e/d8/j/o1080143815182956357.jpg" border="0" width="400" height="532" alt=""></a></div><p><br></p></div></div></div>
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<pubDate>Sun, 02 Oct 2022 21:12:25 +0900</pubDate>
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<title>境町 花火</title>
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<![CDATA[ <p>大利根花火を昨日見に行ってきました🌻</p><p>久々の花火に感動しました！</p><p>今まで見た花火の中で1番すごかった(  ˃ ᵕ ˂  )</p><p><br></p><p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220918/09/82011953/6f/ef/j/o1080081015176211762.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220918/09/82011953/6f/ef/j/o1080081015176211762.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220918/09/82011953/4d/0e/j/o1080081015176211770.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220918/09/82011953/4d/0e/j/o1080081015176211770.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220918/09/82011953/ab/02/j/o1078144015176211778.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220918/09/82011953/ab/02/j/o1078144015176211778.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220918/09/82011953/a3/12/j/o1080081015176211783.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220918/09/82011953/a3/12/j/o1080081015176211783.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220918/09/82011953/65/8f/j/o1078144015176211785.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220918/09/82011953/65/8f/j/o1078144015176211785.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p><br></p>
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<pubDate>Sun, 18 Sep 2022 09:34:46 +0900</pubDate>
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<title>腹減った</title>
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<![CDATA[ <p>腹減ったな！夕ご飯食べたけど</p><p>職場で健康診断があるので、減量したらMAXの時より5kgほど体重が落ちて、最近はそれをキープできています。ジョギングと筋トレをチョコチョコ続けています。継続していたら意外と腹回りの贅肉が落ちたのと筋肉💪が意外とつきました</p><p>細マッチョ目指したいけど、元々ガタイがいいほうなので細マッチョにはならないんだよな笑</p><p>減量で白ご飯少なめにしてもらっているので、お腹がすくんだろうね！</p><p><br></p><p>若い頃は鬼のようにご飯食べても太らなかったのにな〜</p><p><br></p><p>今は自粛しないとやばいことになりやすい</p><p><br></p><p>あ〜美味しいもの気兼ねなく食べたいね(´﹃｀)</p><p><br></p><p>と、どうでもいいようなブログでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Thu, 15 Sep 2022 22:05:33 +0900</pubDate>
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<title>ジョギング</title>
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<![CDATA[ <p>今日久しぶりにジョギング行ってきました！</p><p>久々ではりきりすぎて普段は6kmくらい走ることが多いのですが、今日は10km行っちゃいました</p><p><br></p><p>明日下半身ボロボロになっているかも🤣</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220910/22/82011953/9a/f4/j/o1080143815172892333.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220910/22/82011953/9a/f4/j/o1080143815172892333.jpg" border="0" width="400" height="532" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220910/22/82011953/55/c7/j/o1080081015172892351.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220910/22/82011953/55/c7/j/o1080081015172892351.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Sat, 10 Sep 2022 22:24:19 +0900</pubDate>
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<title>酒々井アウトレット</title>
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<![CDATA[ <p>今日は出かけない予定でしたが、結局出かけてしまいました(&gt;_&lt;)</p><p>酒々井のアウトレットへ行ってまいりました。</p><p>妻は服を3枚ほど買ったよ！可愛い虎の絵がついてるのとセーター &nbsp;ベージュっぽいのとレインボーカラーっぽいやつ</p><p>写真載せていないのでイメージつきにくいと思いますが😅</p><p>私はNIKEで靴を買いそうになりましたが、何とかこらえました</p><p>最近色々と服やらなんやら買いすぎているので少し節約しないとね</p>
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<pubDate>Sun, 04 Sep 2022 20:13:45 +0900</pubDate>
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<title>阿見アウトレット</title>
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<![CDATA[ <p>今日は阿見のアウトレットへ</p><p>なんか今日は2週間ぐらい間にいった時より人が少なかったです</p><p>靴を買いました、2980円で非常にリーズナブル！</p><p><br></p><p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220903/13/82011953/67/b4/j/o1078144015169509215.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220903/13/82011953/67/b4/j/o1078144015169509215.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p><br></p>
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<pubDate>Sat, 03 Sep 2022 13:38:45 +0900</pubDate>
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