https://ameblo.jp/8212heartsease/ エステサロン　ハーツイーズ表参道の代表です。♡大人が通う隠れ家サロン♫ 材料と技術にこだわってます♡♡エステ上級者さんには特にオススメいたします♡ ja-jp https://ameblo.jp/8212heartsease/entry-12886513997.html ︎40代は人生半ばで自分を見直す「車検」の時期。食事や運動、睡眠の習慣を変えて次の40年に向けたメンテナンスを！ 認知症発症のリスクを低減するには食事の見直しと睡眠がとても大切です。 適度な運動を生活の中に取り入れることや、認知症を誘発しやすい食品を避けて生活習慣病を予防することが、予防にもつながると考えられます。 脳の劣化は40代後半から始まるとされています。実際、もの忘れを自覚する人も40代後半が多く見られるんだとか なかなか名前が思い出せなかったり、しまった物を何処にしまったか忘れたり部屋 2025-02-15T13:06:49+09:00 https://ameblo.jp/8212heartsease/entry-12699635141.html 洗顔料の本当のところ。気になりますよね、お顔に塗るものですからね〜‼️市販されている洗顔のほとんどは弱酸性なのですがそれは、弱酸性が肌に優しいから…と勘違いしていませんか？　優しくもないし、洗顔として機能を発揮できない弱酸性の洗顔がなぜ出回っているのでしょうね！！外資系の化粧品の日本上陸からのブームです。日本人の皮膚は欧米人より薄くてデリケートでキメも細かいんです。外資系の基礎化粧品は「日本人用に合わせている」といいますが、そうなんでしょうか？？薬事法の関係で成分なんかは一部変更してるかもしれま 2021-09-23T11:20:44+09:00 https://ameblo.jp/8212heartsease/entry-12694024060.html お尻と太ももの境界線がない！昔はもっとヒップが上がってたのに😭何とかしたいんです～っと。このようなお悩みがサロンで多いのです！お話をお聞きすると 体重の変化は？ 「年々増えてます～」 「それで」 「最近ダイエットを始めました！」 糖質ダイエットですか？ 「いいえ！」「ファスティングです。」（酵素ダイエット） どうなりましたか？ 「はい！3㌔落ちました～。」 よかったですね～😆 「それが…‥」「体重は落ちたけど、胸もなくなったんです」 お尻はどうですか？境界線はなくなりましたか？ 「 2021-08-24T17:17:06+09:00 https://ameblo.jp/8212heartsease/entry-12693422616.html 正しいダイエット方法３つの基本１、朝ご飯は果物だけお昼の１２時までは胃腸を休める加工した食べ物を食べると胃腸はフル回転して消化活動を始めます。１食を消化するエネルギーはフルマラソン１回分だとも言われています。果物は胃が空っぽの状態で食べるとほとんど２０分から３０分で消化される自然食。７０％が水分なので天然の水分補給もできるし天然の酵素が豊富な優れものです。1日１個のリンゴは医者知らず・・・と言われますがまさしくその通り。白米に卵にパンにヨーグルトをやめて果物をなるべくたくさん食べましょう。くれぐ 2021-08-21T13:48:54+09:00 https://ameblo.jp/8212heartsease/entry-12693250747.html 毛穴のひらきが気になったら気をつけましょう！それは「たるみ」の可能性大‼ 慌てて化粧品でケアしても期待したほど効果がなくてガッカリするかもしれません。毛穴のひらき【たるみ】はどうすればいいの？ フェイシャルコースを受けられる場合は間違っても毛穴の汚れを綺麗にする系のお手入れはＮＧです！よけいに毛穴が目立つことに！やはりリフトアップ系のトリートメントがオススメです！ 普通に生活していても顔の筋肉って下に引っ張られていくものです。たるみは顔だけじゃないから困りますね（笑） たるみは頭皮からスタート 2021-08-20T15:06:24+09:00 https://ameblo.jp/8212heartsease/entry-12692327646.html ハーツイーズの痩身メニュー♪「骨格スリミング毒素排出」のご紹介です✨筋肉は加齢とともに下垂していき、　大きなお尻の筋肉に引っ張られ頭皮も引っ張り、どんどん下に落ちていくのですね。そして筋肉が下がって緩むことで骨にも歪みが生じてきます。その骨と筋肉の隙間に滞りできたのが老廃物。腰〜太ももの横、太ももの前、ひざの内側という順番でたまっていきます。歪んだ骨を正しい位置に戻しても、筋肉に引っ張られることで元に戻りやすくなってしまうため、骨と筋肉の両方にハンドマッサージの技術でアプローチ。さらに温熱マット 2021-08-15T14:10:03+09:00 https://ameblo.jp/8212heartsease/entry-12691992336.html むくみ体質に低体温が影響します。体温を０．５℃上げるだけで代謝率が３０％～50％ＵＰ⤴外から体を温めたり、冷やさないのも大切なのですが食生活を少し見直すことでお金も時間もかけずに改善できます。 「胃腸を休めて自分のエネルギーを温存」することです。 手軽に飲めるペットボトル飲料や加工したジュース類（１００％飲料も加工ジュース）をやめてむくみ（老廃物）にならない飲み物に変えてみるといいですよ。夏場でも冷たいのみものをやめて、常温か温かい飲み物にかえるだけでも効果があります。汗をかいてどうしても冷たい 2021-08-13T17:06:23+09:00 https://ameblo.jp/8212heartsease/entry-12691806007.html ホメオスタシスって？？　何だと思いますか？簡単に説明すると環境変化に対応して体の内部状態を一定に保とうとするはたらき❗のことですね。 そのホメオスタシスを支えているのが次の３つです！ 1⃣自律神経系　　　⬇（　睡眠、体温調整、消化機能） 2⃣　免疫系　　　　⬇　　（　抵抗力） 3⃣　内分泌系　　　⬇（ホルモン分泌） ストレスで心が乱れたり環境の変化などでこの３つのバランスが崩れると ‼自然治癒力が低下⤵⤵‼ 暴飲暴食に走ってしまったり体調不良！やる気がでない！肌のトラブル！ なんかが出て 2021-08-12T16:51:11+09:00 https://ameblo.jp/8212heartsease/entry-12691793974.html 骨格矯正といっても色々ありますね。肋骨も矯正できるってご存知でしたか？ 筋肉がゆるんで肋骨も開くんです。 最近下っ腹が出てきたなぁダイエットしても下っ腹がへこまない もしかして、肋骨が開いてるのかもしれません！ エステの痩身ではマシンで脂肪を溶解したりマッサージで流したり 脂肪を強制排除‼️させる為の施術をしますけど 肋骨が開いてしまうと、効果も半減！キュと閉まると一回でアンダーラインもお腹も見違えるんですよ。 気になる方にはオススメです！気になるお腹の脂肪をなくしませんか？4つの痩身エス 2021-08-12T15:37:44+09:00 https://ameblo.jp/8212heartsease/entry-12691437622.html お客様の声です✨＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊表参道・神宮前エステサロン『ハーツイーズ表参道』落ち着いた店内は完全個室サロン。痩身・美肌・小顔。今だけのサロンではなく卒業を目的としたサロンです。お問い合わせはLINE、DM、公式HP、お電話にて受け付けております。温めのデトックス温熱マット高周波スリムマシン強圧ハンドマッサージ骨格矯正4つの痩身エステが1度に体験できる！究極の毒素排出お試しキャンペーンはこちら↓https://www.heartseasebody.8212spa.jp 2021-08-10T16:38:28+09:00