ゆらゆらと潜在意識で遊ぶ

yukilogをご覧下さい！

Tue, 05 May 2015 11:17:03 +0900

いつもお読み頂きありがとうございます。

こちらのブログは

yukilogに統一させて頂きました。

ぜひ、yukilogをお読み下さいね～

ありがとうございます！！！！

ぜ〜んぶの感情を味わえば・・・・

Fri, 01 May 2015 15:15:15 +0900

感情にのまれると、自分自身がしんどいし、

それは結果的に過去に生きることになる・・・
（感情のブレは古い価値観の書き換えなんです）

ですが、感情を感じることも
人間として生まれてきたからには、
存分に味わいたいなって思うんです。

何度も書いていますが、のみこまれないことが大切。

感情を味わう事で、
感覚の領域に入る事もできるんですね。

どういうことでしょうか？

まず、この世界はバランスでなりたっています。

「善」があれば、必ず「悪」があります。

「＋」があれば、必ず「－」があります。

陰陽の法則ですよね。

同じように
「ポジティブな感情」を感じているということは
「ネガティブな感情」も必ず、あなたの中に存在します。

これは法則なので、
そういうことだと思って下さい。

そして

ふつう私たちは感情を

それぞれ別々に感じている・・・と思っています。

例えば、
恋人のことを「好き」な時は、
「好き」という感情を感じている・・・と思っています。

ですが、

彼のことを「好き」と、その感情を感じている時、

実は「嫌い」という感情も存在しているんです。

ありませんか？

喧嘩している時など

「ムカつく腹立つ、う～、もう！！！！でも大好き～」みたいな感覚。

もう一つ例。

彼と別れてしまった時・・・・「寂しい」ですよね。

「寂しい」と感じるのは、

彼のことを「大好き」だったり、

「楽しく」デートしたり、

喧嘩して「ムカつい」たり、

仲直りして「嬉しく」なったりしたことがあるからですよね。

一つの感情には他の感情もくっついてきているんです。

何か一つの感情を感じている時、
その奥に同時に他の感情もあるんです。

では

彼と別れて寂しくて、それにハマってしまい
感情にのまれて、どうしようもない時。

「寂しい」だけではなく、

「大好き」「楽しい」「ムカつく」「「嬉しい」も

一緒に感じてみて下さい。

そうすると、
ぱっと明るいような、軽いような、すっぱ抜けたような感じになります。

それが、感覚です。

「寂しい」という感情が、ある意味、昇華されたんですね。

「自己啓発で感謝しなさいというのは何故か」でも書いたように

感覚で生きるということって、新しい世界がみえることなんですよね。

RYC初級講座　&　ヴォイスワーク

Fri, 01 May 2015 11:11:11 +0900

５月になりました！

パキッと切り替わった感じがします。

個人的には３月、４月は激動の時期でした・・・・
（って、おおげさかなぁ）

公私ともに変化があり、脱皮してました（笑

で、泣きました。
ひっさしぶっ～りに、ぐじょぐじょに泣きました。

でも、悲しみや悔しさの涙と、感謝の涙の両方なんです。

悲しみを悲しみとして
悔しさを悔しさとして

しっかり味わった・・・・

でも、その感情に振り回されなかった。

そして、突き抜けたところで感謝に溢れてました。

日々、生きていて
なんだぁ、かんだぁとあっても、

「うん、なんかいい感じなんじゃない！」って思いながらいます。

５月の風のように爽やかに生きている感覚です！
（どんなんや？！）

そういられるのは

２年ほど前から、潜在意識について学んでいたから・・・・・

潜在意識については、様々な人が説いていますが

私が出会ったのは、秦由佳さんでした。

彼女が説く潜在意識は分かり易く、

そして実践に使え、

さらに、

「うん、なんかいい感じなんじゃない」と
生きていくことを捉えることができるもの。

それが
RYC(Recall Your Center）という彼女のメソッド。

そのRYCで学び、私は・・・・・・

潜在意識の仕組みをシッカリと知り

現実の見方が変わり

感情に振り回されず

自分のみならず世界を愛せるようになったんです！！

で、RYC認定講師講座まで受けちゃった～（笑

ということで
RYC認定講師になる為に講座を開きます。

もちろんRYCについて詳しくお伝えします。

具体的な内容は・・・・・

潜在意識の基本的なこと

投影の法則

引き寄せ

感情と感覚　　　　など。

そして実は私、

ヴォイスレッスンもしているのですが
（詳しくは、こちらのオフィシャルサイトをご覧下さい）

RYCの内容にからめて、ヴォイスワークもしちゃいます♬

なので、会場も多目的室で、

思う存分声が出せるようにしました。

ぜひ、楽しみにきて下さい♡

RYC初級講座　&　ヴォイスワーク

日時・・・・・５月３１日（日）１３時から１７時

場所・・・・・アットビジネスセンター渋谷東口駅前
　　　　　　　
受講料・・・・RYC定価２００００円　→モニター価格５０００円

☆　ご感想を書いて下さる方。

お申し込みはメールで
　831@nakamurayuki.net

お会いするのを楽しみに～
待ってます！！！！

自己啓発で、感謝しなさいというのは何故か？

Fri, 01 May 2015 00:00:00 +0900

最近、よく涙を流します。

でも感情からではないんです。

悲しいからとか、苦しいからとか、悔しいからではないんです。
あるいは嬉しすぎて、楽しすぎてとかでもない・・・

うわっ、と
明るくなるとか、軽くなるとか、真っ白になるとかという感じなんです。

これは感覚です。

って、分かりにくいですよね。

敢えて言うと、感謝です。

今日も一日を振り返って、

いろいろな出来事があったな～
あんな人と会ったな～
こんなこと言ってたな～

って思ってたら、

うわっ、ときて涙が溢れました。

先程も書いたように
明るくなるとか、軽くなるとか、真っ白になるとかという感じ

そして後から、
いろいろな出来事や、あんな人や、こんなこと言ってたこと・・・・

全てが愛おしく、ありがと～という感覚が上がってくるんです。

理由もなく、ただありがとう・・・・・

感謝なんです。

ここでポイントは

理由もなく、ただただありがとう・・・という感覚。

本来、感謝には理由も言葉もいらないんですね。
（説明しやすいように、ありがとうを使っていますが）

ただ人には思考がありますので、
後付けとして、感謝とかありがとうという言葉がでてきます。

でも

感謝は感情ではなく言葉に表現しにくい感覚なんですね。

叶う願望の感覚とは・・・でも書きましたが、

感覚は大切なんです。

感覚って何？って思いますが、

その代表格で
私たちに感じやすいものが「感謝」なんですね。

なので
いわゆる自己啓発で、

引き寄せの法則や思考が現実化するなどの説明の際、
「感謝しなさい」とあるんです。

感情ではなく感覚を大事にしながらいることによって

直感や、自分の本質から上がってくるものを
キャッチしやすくなるんです。

だからと言って、感謝しろ～、泣け～・・・・ではありません。

その感覚でいることの大切さを認識してということなんです。

そして感覚は、
言葉に表しづらい、なんともいえないものなんです。

つまり「　　　　　　　　　　」なんです。

どうしても私たちは、出来事や物事に対して
言葉の説明をしたがります・・・・・

わっ、これ私の職業ですし・・・

ですが、
私たちの本質は感覚で、言語化しづらいものなんですね。

嫌な出来事から「ありのままの自分」をしる　Part2

Thu, 30 Apr 2015 11:11:11 +0900

人間関係や恋愛問題で

嫌だな～って感じることがあった時、

投影の法則を使って読み解くことができます。

まず
あなたが嫌だと感じる出来事を思い浮かべて下さい。

そして、目の前に起こっている事象だけを書き出してみます。

例えば
「彼からあまり連絡がない」とします。

ここに、あなたの感情や解釈は書きません。
起こった出来事だけを書きます。

そして、なぜ嫌だと感じるのかを書き出します。
ここで初めてあなたの感情や解釈を書きます。

例えば
「愛されていないと感じる」
「別れるかもしれないと不安」
「早く連絡してきてよ」などとします。

次に、そう感じたり解釈するのは、
あなたがどんな価値観を持っているからかを探ります。

例えば
「私は愛されていない」
「私は捨てられる女だ」
「連絡は頻繁にとるもの」

といったような価値観が見えてきます。

感じ方や解釈、価値観は例えなので
人によって様々なものが出てくるでしょう。

「あ～、そんな価値観をもってるんだな～」とだけで良いです。

そこを深く掘る必要はありません。

ですが、

さらに、先があります。

価値観から世界観を観ていきます。

世界観と価値観が真逆なので嫌な出来事として現れているんですね。

ですから価値観を反転させます。

「私は愛されていない」→「私は愛されている」

「私は捨てられる女だ」→「私はずっと一緒にいたい女だ」

「連絡は頻繁にとるもの」→「連絡はそれほどとらなくて良い」

いかがでしょう？

反転させたものが、あなたの世界観です。

つまり、あなたの本質です。

なので、受け入れてみて下さい。

何故ならば、

あなたが今までNOといって、
見ないようにして価値観で隠してきたもの・・・・

「ありのままの自分」なんですから。

嫌な出来事から「あるがままの自分」を知る

Thu, 30 Apr 2015 07:07:07 +0900

そもそも何故、嫌な出来事が起こるのでしょうか？

まず、嫌な出来事だと感じているのはあなた自身です。

嫌だという判断は、あなたの価値観によるものです。

一方で、

あなたには本来の自分であるコアがあります。
これは生まれながらにあるスピリットとも言えます。

（詳しくは、第３層について　を読んでね！）

これは、
あなたが人生を通して経験したい事や表現したい事などで

あなたしかもっていない世界観です。

あるがままの自分です。

人間として生まれた時は、あるがままの自分でした。

他を知らないし、比べるものもなかった・・・

そこに価値観がついてきます。

それは生きる為に必要であり、成長にとっても大切なものです。

そして、

どんどん世界観と価値観にズレができてきます。

あるがままの自分ではいられなくなり、
次第に忘れていきます。

例えば、
子供の頃は他の人の視線を気にする事なくいたけれど

「・・・してはいけない」
「・・・しなければならない」と教えられます。

だんだん人の目を気にするようになります。

そして、それが当たり前になってきます。

世界観よりも価値観の中で生きるようになるんですね。

ですが

世界観は確実にあなたの中にあり続けています。

ずっと「あるがままの自分」で在り続け

「この人生で経験したいこと」や
「表現したいこと」を求めつづけています。

だから世界観と価値観のズレが大きくなると、

「あるがままの自分」はこっちだよ～！と教えてくれるんですね。

それが、嫌な出来事として感じられるんです。

だから
嫌な出来事は「あるがままの自分」に軌道修正するキッカケ。

そしてキッカケに気づいて

世界観と価値観を一致させれば

嫌な出来事もなくなり生きやすくなります。

投影の法則でいうと

目の前に見えている現実は、あなたの価値観を投影しています。

価値観は書き換えなければならないものではない！

Wed, 29 Apr 2015 22:22:22 +0900

潜在意識にある価値観や思い込みについて

いろいろと書いてきました。

古い価値観から新しい価値観に書き換えることによって
私たちは進化していきます。

なんですが、そうなんですが・・・・

書き換えなくても現実は変化していくんですね。
気づくだけでも良いんです。

なので
古い価値観を書き換えなければならない！ではないんですね。

ここで価値観の書き換えって、
どういうことなのかについて・・・

私たちが生まれてきた時

顕在意識と潜在意識の境はありません。

ありのままの意識、
魂からの声そのままの意識なんです。

ですが生存する為に様々な情報を取り入れます。

潜在意識には生きる為の情報がどんどん入ってきます。

そして親からの情報も入ってきます。

まだ本人は経験していないけれど親から教えてもらったこともそうです。

自分が純粋に経験したり、感じた事ではないもの。

それが価値観です。

３歳くらいまでに潜在意識に価値観が書き込まれます。
それは生きていく為に必要なものです。

そして、顕在意識と潜在意識の境ができてきます。

成長していくと、あなたを取り巻く世界は変わってきます。
そうすると今までの価値観では息苦しくなることもあります。

そういう時に価値観の書き換えがおこります。

それは人間的成長でもあるし進化でもあります。

これは生きている限り、
どうしても通る道なんだろうなぁって思います。

だから、
古い価値観を書き換えねば！！！！と力むのではなく

「あ～、成長の為の一歩なんだ」と気づき、
自分のシナリオからきているんだと
第３層に任せていきましょう！！

第３層についてはこちら

映し出された影をどう見るか

Wed, 29 Apr 2015 21:21:21 +0900

あなたが現実で、

思うようにいかないと思ったり、
満たされないと思ったり、
変えたいと思ったり・・・・葛藤している時。

「鏡の法則は映っているのは自分自身ではない」に書いたように
目の前の現実には、あなたの価値観の影が投影されています。

では、
どのように現実の世界から
自分の価値観の影を見つければ良いのでしょうか？

まず、あなたの感情を感じることです。

目の前のことに対して、どんな感情を感じたか。

特に「悲しい」「つらい」「苦しい」などの感情を
感じたくないので抑えつけてしまうことがあります。

私も苦手な感情があり、それを抑えつけてしまいます。

ですが、
感情の裏には、
あなたの思考パターンが隠れています。

「・・・しなければならない」と考えているから「苦しい」

「・・・するべきである」と考えているから「つらい」

「過去に・・・だから」と考えているから「悲しい」

その思考パターンはイコール、あなたの価値観ですよね。

なので自分の感情に気づいたら、
そこに、どんな判断基準があるかを探してみて下さい。

そこから、あなたの価値観が見えてきます！

ここで大切なこと。

その価値観を見つけた時、
そこにYESやNOのジャッジをしないこと。

その価値観はいけない！
この価値観を変えなければならない！

ではなく・・・・・

「あ～、そんな価値観をもってるんだなぁ～・・・・」

で、まず終わり。

まず気づけばOK！ですよ～

鏡の法則は映っているのは自分自身ではありません。

Wed, 29 Apr 2015 20:20:20 +0900

仕事場に嫌いな人がいたり、
家族の中でも打つかり合ったり、
人間関係で悩んでいる人は多いですね。

私は人当たりが良い方だと思っていますが（えっ、思い込みですか？？）
相手によって「なんだか好きになれないなぁ」と思う事もあります。

人はそれぞれ違う価値観を持っていますから、
それは当たり前なんですよね。

そう考えれば「嫌だ！」という気持ちも和らぐかもしれません。

が、さらに進化しましょう！！！

投影の法則って聞いたことありますか？
鏡の法則でも知られていますよね。

これを聞くと
「自分の嫌なところが相手に写っている」
と毛嫌いする人が多いのですが、

そうではありません。

投影の法則はもっと愛に溢れていて
私たちを気づかせてくれるものなんですよ～　　

　

そうなんですよ～ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

愛なんですよ～（しつこい・・・・？）

では、どういうことかを紐解いていきましょう。

まず投影の法則は

あなたの目の前で見えている全てが、
あなた自身であるということ。

ん？・・・ですよね。

もう少しいうと

あなたの気づいていない意識が
現実の世界に映し出されているということ。

例えば
あなたが、友人と話しています。

友人の言葉を耳で聞き、思考し、解釈しています。
その解釈は、あなたの個人的な価値観や思い込みが加えられています。

なので
友人の言葉から感じたことやイメージしたことは、あなたの解釈です。

友人の解釈ではありません。

つまり友人の言葉は、
あなたの個人的な価値観からくる言葉の解釈の癖を反映しています。

さらにいうと
友人の言葉は、あなたの価値観を投影した言葉です。

今、友人の言葉を例にしましたが、

友人の姿、状態、行動なども
あなたの価値観を投影した姿、状態、行動です。

なので最初に書いた
目の前で見えている全てが、あなた自身であるということなんです。

ですが、ここからが大事です！

鏡の法則を毛嫌いする人は、
目の前に写った人は、そっくりそのまま自分だと勘違いしてるんです。

そうではありません。

目の前に写ったものは、
あなた自身ではなく、

あなたの価値観や思い込みの影を
映し出しているんです！！！！

さらにいうと
もう必要のない価値観や思い込みを現実に映し出し、

「新しい価値観に書き換えましょ。進化しましょ」

と教えてくれてるんですよ。

それに気づければ
古い価値観からを手放せばいいんですよね・・・・

って、それが上手くいかないから悩むんですよね～
ある意味、新しく生まれ変わる苦しみなのかもしれません。

ですが、この仕組みを知ると
目の前の嫌な出来事が、ただの嫌な出来事ではなくなってきますよね！！

思い込みを書き換えて、新しいツルツルの自分になりましょう！

Wed, 29 Apr 2015 15:15:15 +0900

人間関係で嫌な感情を感じたりしたくないですよね。

ですが、そういう感情も感じたり気づいたりすることで
あなたの本質を知ることができるんです。

さらに嫌な感情は
あなたの古い価値観を
新しい価値観に書き換えることを教えてくれているんですよ。

どういうことでしょうか？

まず卵を思い浮かべて下さい。

あなたは卵です（笑

卵の中身は、あなたの本質であり、純粋なあなただけの世界観です。

卵の殻は、価値観です。

価値観は生まれてから親や学校の教育、
さらに自分で体験したものに解釈をつけているものです。

そして

あなたの周りにも様々な卵人間がいます（笑

なんか満員電車のようですね（笑
人同士はこんなにくっついていませんが・・・

同じように
お隣さん卵の中身も、その人の本質で
外側の殻は、その人の価値観です。

卵のあなたは、ある卵人間の一面が嫌いです。

「いやだなぁ・・・」って思いると
２つの卵がガチンコ！ぶつかってしまいました。

これはトラブルであったり問題にぶつかるということ。

さらにいうと
自分の嫌な（と感じている）部分を見たくないということ。

あまりトラブルや問題を起こしたくないですよね。
嫌な感情も感じる事になるし・・・・

それは卵人間の台詞で例えていうと
「割れたらヤバい、中身がでてしまう～」という感じ。

殻が割れるということは、価値観が崩れるということ。

そうすると中身が出てしまう、
つまり自分の本質もぐちゃぐちゃになってしまうと思っているんですね。

でも、大丈夫なんです・・・・・

なぜならば！！！

実は、あなたはゆで卵だからです！！！

殻が割れても、
中身はぐちゃぐちゃにならないしツルンとしてるんです(*^▽^*)

つまり
あなたの今までの価値観が崩れても、
あなたの本質はそのままだし、思っていた以上にツルンツルン*:..｡o○☆ﾟ

なので
嫌なことがあっても大丈夫。

むしろ、そこで今までの価値観を書き換え、
さらに自分の本質が素敵なものであることを知る事ができる一歩なんですね。

私も、
嫌な思いをしたくないし
自分の嫌な面を見たくないしという思いはあります。

ですが、それが古い思い込みを教えてくれるんだ、
新しい価値観への書き換えなんだって思えば、
少し楽になるんですね。

あっ、ゆで卵が食べたくなってきた・・・・