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<title>8330033のブログ</title>
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<title>自己受容1</title>
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<![CDATA[ かなり久しぶりです。なんとなく感じたこと、書きます。<br>自己受容大事！で数ヵ月。随分と進みました。<br>まずは母とのこと。厳しい人でした。自分にも、他人にも。私が弱音をはくと怒られてました。私が大人になってからも。「自分のことより子供のことを考えて」と言われ。私は頼る人がいない状態で頑張り続けました。頑張っても頑張ってもダメで。<br>私は自分を責めました。自信もなく、出口のない暗闇を歩いているような。<br>そんな私が自己受容に出合い、気付いたこと。<br>母に弱い私を認めて欲しかった。それだけだったんです。両親が仲悪い環境で育った私。そこにはいつもイライラしている母、怒鳴る母。不安でした。<br>そして気付いたことが・・・弱音をはく私と弱い自分を抑えてきた自分がかぶって辛かったんだな母は。だから怒ってたんだ。<br>辛さに蓋して生きてきた母。娘にも無意識に同じ道を歩ませようとしてた。<br>でも母は愛情たくさんでした。毎日メニューの違う食事。お金に困ったこともありませんでした。進学もさせてもらえたし（母の希望の学校でしたが）、それのおかげで資格もとれました。<br>いい家庭ではなかったおかげ？で兄弟仲はよく、私は兄に守ってもらってました。<br>母への憎しみ、暴言が溢れだしましたが、今、母への気持ちはありがとうです。大病を患い、大変な思いもしましたが、今は元気に暮らしてます。<br>本当にありがたく感じます。
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<link>https://ameblo.jp/8330033/entry-12327778756.html</link>
<pubDate>Sun, 12 Nov 2017 16:53:31 +0900</pubDate>
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<title>ひょっとして</title>
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<![CDATA[ 私、異動見送りになりました。正直、あまり乗り気ではなかったし、あることで怒り心頭(＃｀皿´)、手まで震える有り様。<br>自己受容に取り組み、自分と向き合い「異動しない」と決め、上司に相談へ。<br>それまで何度も「異動は気が乗らない」と話していたのに聞いてくれなかった上司。それがすんなり聞き入れてくれたのです。<br><br>私が蓋をはずし、私の心と話してるから、上司も私の気持ち、聞き入れてくれたの？と勝手に解釈するのです🎵
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<pubDate>Sun, 28 May 2017 15:28:55 +0900</pubDate>
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<title>足が疲れた</title>
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<![CDATA[ 仕事で歩き回ることは珍しくなく、今日も歩き回った。けど、なんか足が疲れた～、本当に疲れた～<br>頑張ったんやね、私。ふくろはぎに湿布貼ろ🍀<br><br>また面倒な仕事が朝からで、ひたすら「面倒くせ～、あ～面倒くせ～」を心で連呼した。<br>その仕事が終わった後は普段通りの業務。ニコニコだ。そのあと少しばたついたけど、私にとって心地いいばたついきなんで🆗🙆でした🎵<br>湿布貼ってあとは家事手抜きだ～
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<link>https://ameblo.jp/8330033/entry-12277274384.html</link>
<pubDate>Tue, 23 May 2017 18:18:04 +0900</pubDate>
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<title>大きくなって、ありがとう</title>
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<![CDATA[ 子供の衣替えをした。<br>小さいサイズの服がたくさん。また、買いたさないと。<br>女の子だけどラフな服が好きで、スカートなんてはきません。私もそうだったな～。<br>靴も私より大きい。服と同様に買いたさないと。お金がかかる反面、成長が嬉しくもあります。<br>私もこうやって大きくさせてもらったんだよね。<br>両親、祖父母に感謝の気持ちがわいてきた。
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<link>https://ameblo.jp/8330033/entry-12276763109.html</link>
<pubDate>Sun, 21 May 2017 22:38:03 +0900</pubDate>
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<title>頑張りすぎた</title>
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<![CDATA[ けっこう気分が落ちてました。<br>たかこさんに自己受容できてない、否定ばかりしていると言われ、「は！」と気付きました。<br>いい気分の選択に気が回り、心を置いてきてしまってた。<br>気分には波がある。落ちることもあり、なんら問題でもない。恐かったんです、気分が落ちることが。ダメな自分などいないのに、いい悪いを決めつけてました。<br><br>たくさん泣きました。押さえつけてた心が泣いたんだと思う。<br>急いで進まないとと焦っていました。ゆっくり進みます。望むことを意識して。
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<link>https://ameblo.jp/8330033/entry-12276671567.html</link>
<pubDate>Sun, 21 May 2017 17:33:09 +0900</pubDate>
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<title>今の私</title>
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<![CDATA[ 今の私は「旅行に行こう」と思って目的地も決めているのに家の中をぐるぐる回って「なんで行けないの？どうせ私は行けないんだ」と拗ねて「どうしたら行けるんだろう？」と考えてる状態。 <br>いい加減玄関から出よう。出ないと何も始まらないね。<br><br>私は一度、あることで玄関を出た。目的地なんて決めずにただ「外に出たい」と思って。そして手に入れたことがある。<br>思い出した。今、少しワクワクする。どうなるかわからないけど、外に出ようと思う。<br>そうするね、たかこさん。
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<link>https://ameblo.jp/8330033/entry-12276138647.html</link>
<pubDate>Fri, 19 May 2017 20:06:38 +0900</pubDate>
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<title>わかる</title>
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<![CDATA[ 以前の私はもやもやの感じだった。まさに調子悪の感じ。違いがわかるようになってる。「うひょ～、感動❕」<br>私は成長してる！それがわかったからこのネガティブもいいネガティブだ。少しずつ戻ってる。心がわかるようになってきた。<br>お師匠さんのたかこさんにコーチングをお願いした。更なる成長のためだ。せっかく本来の生き方を知ったのだから、固めたいし、引き寄せを強くしたいから。<br>まずは心との調和を戻すこと。<br><br>私は毎週買う情報誌がある。職場の売店でよく買うのだが、１冊しか入荷しないから前はよく売り切れていた。たまたま続けて買えた時があり、「私のために入荷してる」と思ってみた。<br>今も１冊のみ入荷だけど、絶対に私が買える。<br><br>実験で今、してる引き寄せが毎週通る踏切がある。その踏切がスムーズに通れるというもの。まだ2回しかやってないが、２回とも通れてる。今後、楽しみ～🎵
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<link>https://ameblo.jp/8330033/entry-12275882057.html</link>
<pubDate>Thu, 18 May 2017 21:47:48 +0900</pubDate>
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<title>こんなんでも</title>
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<![CDATA[ 調子悪い感、しても<br>・ふと夕飯を焼きうどんにしたくなり、買い物へ。うどんが割引きしてた。<br>・新茶を頂けることに<br>・なんだか洗濯したくなり、洗濯機に洗濯物を入れてたらジャストな量の洗濯物。洗えた✨<br>・職場の掃除当番だったが、誰かがしていてほとんど掃除しなくて済んだ。<br><br>小さいことだけどいいこと、引き寄せしてるんだよね～。<br>望んでいること、求めすぎてるんだよね～。<br>
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<link>https://ameblo.jp/8330033/entry-12275832227.html</link>
<pubDate>Thu, 18 May 2017 19:00:54 +0900</pubDate>
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<title>調子悪い</title>
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<![CDATA[ 夕べ、ネガティブ思考が出てなかなか離れたかった。今朝、会いたい人が同僚と話ながらいたから一緒に歩けなかった。<br>会いたい人と仕事中に会ったけど顔を見なかった（わざと）。<br>いい１日だった。笑顔あふれるいい仲間達といい仕事ができた。<br>私を大切に思ってくれる人達ばかり。ありがたい。<br><br>私は心に素直に動かなかった。会いたい人に対して素直でなかった。<br>それと結果を求めすぎてるのかな。<br>美味しいお茶でも飲もう。もう少ししたらまたお茶を頂けるみたい。楽しみ❕
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<link>https://ameblo.jp/8330033/entry-12275807179.html</link>
<pubDate>Thu, 18 May 2017 17:20:53 +0900</pubDate>
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<title>楽しく</title>
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<![CDATA[ 友人と買い物に行った。<br>友人の運転で出掛けたが、一時停止のとこで停止が甘かったらしく、見つかり違反キップ切られた💧<br>しかし落ち込む・イラつくことなく、笑顔で「帰りに払いに行く」と友人。前向き🎵<br>楽しく過ごすことができた。美味しいランチも楽しめたし、女の楽しみランジェリーショップで綺麗なランジェリーを見てウキウキした。ウキウキついでにTバックを初買い🎵。履くの楽しみ～<br>綺麗な物を見ると自分がいい女に感じてうれしくなる❗<br>本当、女に生まれてよかったと思う１日だった。<br><br>年齢的に健康が気になる。友人は薬を常薬してる。周りにも常薬してる人はたくさんいる。<br>私はいたって健康。こんな自分に感謝してる。<br>大切な友人達、女である自分、健康な自分。たくさんの恵みに包まれている。ありがとう。
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<link>https://ameblo.jp/8330033/entry-12275528218.html</link>
<pubDate>Wed, 17 May 2017 18:12:31 +0900</pubDate>
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