https://ameblo.jp/83331030/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/83331030/amemberentry-10751141121.html Wed, 29 Dec 2010 01:35:31 +0900 ハッキリ
キッパリ
言い切りたい！

]]> https://ameblo.jp/83331030/entry-10751114001.html Wed, 29 Dec 2010 00:56:33 +0900 今日
英会話スクールで忘年会がありました。
国際社会になった日本は
日本で働く外国人
国際結婚
いろいろな国の人たちが集まってきています。

平和な国だからこそ国際交流が深まるのですね。

今日紹介されたマークの手は大きく 温かかった。

このまま ずっと平和でありますように。

私たちが子孫に平和の大切さを語りつがねばなりません！


そして世界の全ての国の平和を祈りましょう。


私たちが今できることを少しでもしていきましょう。


たくさんの国の人と語らいおいしいお酒が飲めるように…。
そんなことを感じた 夜でした。出会えたことに感謝。今あるしあわせに感謝。


今日も応援ありがとうございます。
＊なごみ＊

]]> https://ameblo.jp/83331030/entry-10749982239.html Mon, 27 Dec 2010 22:31:07 +0900 英語でも

伝わらない
伝えられない

っていうのは


酷く
疲れる


自分にも
疲れちゃうときがある

もて遊ぶってことなのだろうがw

ほんまに
疲れるんやったら
やめればいいんだけど…w


]]> https://ameblo.jp/83331030/entry-10749471977.html Mon, 27 Dec 2010 12:55:21 +0900
アンクルウエイトをつけ始めて １ヶ月くらいでしょうか…。
今日からは両足イチキロ使ってみようかなっと…。最近ちょっとケーキ食べ過ぎで太ってきてしまいました(^w^)

やって 疲れたら
500gにもどしましょう(^_^)v

今日も寒いかなあ～
ぐしゅ(>_<)

]]> https://ameblo.jp/83331030/entry-10748276331.html Sun, 26 Dec 2010 07:45:02 +0900 後悔なんか
したくない


って
私は
小さな後悔はあったけど



すごく大切な出来事で
大きな決断をした。


その日から 私は
絶対 後悔なんかしない！

固く 固く 誓った。


それはいまも変わらない。



あの頃の自分を見失ってはいないからだ。



これから先
どのくらいの
決断をするのか
計り知れないが



あの時のように
後悔しない


強い自分でいる。



で どんなことなんよーって聞かないで
(^w^)



今日も応援ありがとうございます。
＊なごみ＊


]]> https://ameblo.jp/83331030/entry-10748025965.html Sat, 25 Dec 2010 23:05:16 +0900 昨日 新しい自転車を買いました。

ちょっと 淋しい気持ちになりました。

錆び付いて ギーギー鳴ってた自転車がなぜだか いとおしく思えて…ありがとうとご苦労様ってサヨナラしました。新しい自転車には今日からよろしく って言ってきました。物への愛着ってこんな気持ちなんだね。



最近
ちょっと
センチメンタルな
わたしです。 ]]> https://ameblo.jp/83331030/entry-10746107553.html Fri, 24 Dec 2010 07:37:48 +0900 付き合っても約束守れないかも知れない。
友達ならわかってくれると思ってたけど 私はそんなに必要性のない存在だったみたいです。

もうすぐ新しい年になります。

出会いがあれば
別れもあります。

淋しいけど
ストレスがなくなるじゃないかなと思って
連絡とるのを止めることにしました。まだ返事はないけど
今までありがとうって思っています。

]]> https://ameblo.jp/83331030/entry-10745931634.html Fri, 24 Dec 2010 00:12:15 +0900

肩こりが酷くて
遊ぶ約束守れなくて 憤慨されたみたい。
私も破りたくはなかったけど

ヘルニアってわかっていちばんショックなのは私。
ごめんって謝ったけど 怒ってるみたい。

こじれかけた思いを解かす方法はどちらかが 引くしかない。

謝っても仲直りできないなら
仕方ないなあ…。



約束って守りたいけど
どうにもならないこともあると 思うねんけど…

うちの社長も交えて

結局同類なんかなあ～。


今年も波乱な年やった。


来年も波乱含みかなあ。
それは 私しだいなのか 神のみぞ知るなのか…。


一応 ヘルニアとは仲良くしたいものだ(笑)


]]> https://ameblo.jp/83331030/entry-10744872204.html Wed, 22 Dec 2010 23:42:50 +0900
今日整形外科に行って レントゲン撮ってもらいました。


首のヘルニアって
あるんだ！


首の骨は７つのブロックで成り立っていて

年齢を重ねると
第５番目と第6番目の骨が出っ張って神経を圧迫させていたのが 原因でした。こういう状態になると 指先まで痺れてしまうそうです。
私は肘まで痺れていますが、指先まで痺れてもおかしくはないということです。

治療方法は痛み止め をまずは一週間服用します。

ロキソニンは痛み止めによく効く薬ですが、頻繁に服用すると胃に穴があく劇薬に変わります。なので 胃薬も一緒に服用となります。手術しなければならない重症は１割くらいだそうです。


まずは 半年から一年くらい治癒にかかるそうですが、まずは一週間薬の効果があるかみていただくことになりました。


みなさまも姿勢を正しくして 肩に負担がかからないような ライフスタイルでお過ごしくださいね



では おやすみなさい。


今日も応援ありがとうございます。
＊なごみ＊



]]> https://ameblo.jp/83331030/entry-10743788260.html Tue, 21 Dec 2010 22:14:27 +0900