縦に小さく横に大きな巨人の話 https://ameblo.jp/8365149/ 平成27年3月19日からのダイエット日記です公表して自分を引き締めたいと思います！ ja 2015/03/29 食生活乱れております(*_*)

いいわけです(*_*)
朝はかったら55kgでした。
もっと気を引き締めなきゃいけません。

今日も夜勤です(°_°)
]]> https://ameblo.jp/8365149/entry-12007553030.html Sun, 29 Mar 2015 13:41:57 +0900 ダイエット8日目
昨日、しゃぶしゃぶ食べ放題に
いってしまい(*_*)
自分の甘さが…(*_*)
ごめんなさい(*_*)

体重55.1kg…
明日からまた調整していきます！
]]> https://ameblo.jp/8365149/entry-12007028143.html Fri, 27 Mar 2015 06:58:47 +0900 ダイエットを始めて1週間(*^_^*) 体重増えるけども…

始めが56.8kg
今日の朝は54.6kg
マイナス2.2kg
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1週間たって…
結構すきなもの食べてるけど
やっぱりだいすきなお菓子を
ほぼやめたからつらい事もある！
昨日は昼にお寿司食べて
夜にはカレーうどんたべたけど♡←
あまえすぎかな？
でも食べたいの我慢しすぎたら
ストレスになって
いつもみたいにダイエット
やめそうだから…

でもみんなでぶじゃないよーとか
気を使われてるし
患者様にはでぶ扱いされるから
頑張るよ(*_*)

応援お願いします！



]]> https://ameblo.jp/8365149/entry-12006274115.html Thu, 26 Mar 2015 11:34:32 +0900 ダイエット6日目 2015年3月24日
6日目


体重55.1kg(-1.7kg/開始から)変わらず

きのうは夜勤だったため
更新できませんでした(*_*)すいません！

体重は変わらず55.1kg
今日は仕事上がりにお母さんと
お寿司食べにいってしまったけど…。


]]> https://ameblo.jp/8365149/entry-12006146120.html Wed, 25 Mar 2015 11:33:59 +0900 ダイエット4日目 2015年3月23日
4日目


体重55.1kg(-1.7kg/開始から)
生理だったこともあるから順調です。
でも、すぐ停滞期になるんだろうなと
不安ばかり(*_*)

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]]> https://ameblo.jp/8365149/entry-12005456646.html Mon, 23 Mar 2015 23:40:38 +0900 ダイエット3日目
2015年3月22日
3日目
生理終了

体重55.9kg(-900g/開始から)
着々と減っていますが
これでいいのか不安(*_*)

]]> https://ameblo.jp/8365149/entry-12005228163.html Sun, 22 Mar 2015 20:05:21 +0900 ダイエット2日目 2015年3月21日
2日目
生理4日目

体重56.1kg(-700g/開始から)

朝ごはん、肉まんとバナナ
昼ごはん、スパゲティ
夜ごはん、お菓子

生理中もあってか、
甘いものが我慢できなくて
(完全なるいいわけ)
ごめんなさい。
食べてしまった…

今までお菓子だいすきで
毎日のように食べてたから
つらくなるー。
どうしたらいいか…。

筋肉ないから家にあった
レッグマジックを1分間！
内腿いたい(*_*)

]]> https://ameblo.jp/8365149/entry-12004498490.html Sun, 22 Mar 2015 00:01:30 +0900 ダイエット1日目 2015年3月20日
一日目
生理3日目

体重56.3kg(-500g)

朝ごはん、肉まんとバナナ
昼ごはん、スパゲティ
夜ごはん、スムージーとささみ

この減りは水の量の違いくらい！
好きなもの食べているが
キープできてる感じ♡
でも油ものはへらします☻
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]]> https://ameblo.jp/8365149/entry-12004078271.html Fri, 20 Mar 2015 19:42:19 +0900 平成27年3月19日 仕事を始めて1年！
覚える事が多くストレスも多く
食べて食べて甘えて➕10キロ。

ほんとクソ野郎な22歳。
まだまだだけど
少しずつ仕事に慣れてきたので
ダイエットを開始します。

自分を引き締めるためにも
写真や体重をさらけだします。

醜いとは思いますが
醜くなくなるために
頑張りますので
お付き合いください！



開始日平成27年3月19日
身長148cm    体重56.8kg
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]]> https://ameblo.jp/8365149/entry-12003697981.html Thu, 19 Mar 2015 23:02:04 +0900