突然ですが…

大声張り上げて泣きたくなる事があります

言霊だよー！

って、常日頃言ってる私

言霊を信じてるだけに言葉だけはポジティブでいたい‼️と思っていまして…

弱音や不安な事を口に出さないようにと意識付けしてます

弱音を吐けばキリがないのでw

心で不安になっていても言葉だけは

大丈夫‼️大丈夫‼️と

言い聞かせてます

でも泣きたいのです

何故か心が押し潰されそうな感じでいっぱいいっぱいになって泣きたくなるのです

ある方のBlogで涙を流す事は心を守る、心の癒し効果があると書いてました

泣く事を我慢し続ける事は心身共に良くないそうです

その、ある方のBlogをキッカケに

たまーに涙を流す(泣く)Timeを作ろう❗️と思いました

大声張り上げて泣く事は無理なので…

シクシク我慢する事なく、涙を流し泣き切ろう‼️と、実行してみました

完全にスッキリ！！！！！と、まではいかなくても少し心が晴れた感じがします

ありがとう❤️

感謝🙏✨

いつかサロン開業したい‼︎

私の夢のお城♡を持ちたい‼︎

夢は夢で終わらせません‼︎

叶えます

お城と言えば家を想像しますが

自宅サロンを作りたいので…

自宅とサロンのmixお城を作りたいのです❤️笑

ニヒャッ

その前に貯金貯金〜💰✨

仕事をする(代理店を持つ)にあたって

勉強勉強〜✏️

机の上でも横になりながら、布団の上でも覚える事をカキカキー

車で何処かに出掛ける時も助手席にいます

常に私と一緒です‼︎笑

叔母さんが県外へ行ってる間

ワンちゃんが外でしか💩をしないので、台風くる前に急いで散歩💨

雨がポツポツ降ってましたが

綺麗な花に癒されながら

ワンちゃんの気がすむまでトコトコ🚶

娘、息子が可愛い花を見付けて喜んでました

私の髪に花飾りのプレゼント〜

早く台風が通り過ぎますように

プチファスティング終了♪

9日間のプチなだけにそれほどは辛くなかったな

結果、３㎏減でした。

量を食べてないので便秘が治ってるのかはまだ分からないですが…

これから野菜中心に食にし、どう改善されてるのか楽しみです

長年の頑固な便秘なので、１、２回のファスティングで治るとは思っていませんが…

また月末には本格的なファスティングを始めようと思ってます♪

順調です

３キロ減です

やったー！

目標は10㌔減なので道程は遠いですけど

頑張ります‼︎

酷い便秘なので下剤を飲んでからのスタートをしました

プチファスティングなので、少し楽なのかもしれないですね

勿論

炭水化物、脂物、甘〜い菓子などは控えてます♪

でも明日は娘の運動会なんだ〜

皆んなで食べる弁当は美味しいんだよね

食べられなーいと、思ったけど

お野菜なら大丈夫なので…

食べられるものを弁当に入れる予定です

勿論、娘が大好きな出汁巻き卵も入れますよ〜‼︎♡

明日の運動会楽しみだぁー

プチファスティングスタート‼︎

便秘改善のために

またプチ酵素ファスティングをやってみます

健康第一ですからね‼︎

今日は朝昼抜きで(食欲がなかったもので…)

夕飯に茄子味噌と酵素ペーストだけ口にしました。

後は、水と焙煎玄米粉をたっぷり摂りました。

酵素はビオライズさんの使ってます♪

万田酵素の生酵素も気になりますが…

私は普通のファスティングが出来ない体質なので自己流で模索しながら自分なりに頑張ってみます。

前回はファスティングアドバイザーの元でやりましたが、私の特異体質では流石のファスティングアドバイザーでも無理だったので…

自分の体調をみながら

自分なりに頑張ってみます♪

うちに捨て猫ちゃんが来ています

太陽君です😸

ちゅ〜るをペロリん完食♪

パンちゃんは全て寄こせ！と言わんばかりに噛んで引っ張ります😅

完食しても寄こせ‼︎寄こせ‼︎と、食いしん坊なパンちゃんでした♡

どうしてもモーちゃんが欲しいという方の猫好きさんにもらわれていきました

モーちゃんと遊びたくてよく来てくれていたので…

モーちゃんは単体飼いじゃないと可哀想なくらい、猫嫌いの人間好きなので、モーちゃんのことを考えると、その方がきっと幸せなんだろうな…と思い苦渋の決断をしました

私のストーカー(モー)がいなくなって寂しいけど、また会えるしモーの幸せの為に我慢ぢゃー

いつの間にか保護主さんになりつつある私😅

親友が娘の誕生日に

肉まんやら、シューマイ、水餃子を沢山送ってくれました(^○^)

お陰様で二段冷凍庫が埋まりました

冷凍庫を開けた娘から嬉しい悲鳴が聞こえました♡w

今日は長女と三女のお誕生日🎉

身体が丈夫な長女、身体が弱い三女

誕生日の今日も喘息で朝から吸入してます

身体の丈夫さは違っても、しっかり者で我が強く、正義感強く優しいとこは2人ともそっくり

いつも私のお手伝いをして助けてくれたり、一人ぼっちの子やいじめられてる子に手を差し伸べくれる優しい子に育ってくれてありがとう♡

私の愛する可愛い優しい娘達

生まれて来てくれてありがとう

そして愛する親友

毎年、私の家族の誕生日を覚えててくれて、遠くからお祝いしてくれてありがとう

心からありがとう

心からおめでとう

今年は2年ぶりに長女が2日後に帰省するので、それに合わせて誕生会をやろうと思ってます✨

久しぶりの主人公が2人揃った誕生日会🎵

楽しみだなぁ〜✨