https://ameblo.jp/841ahaha210/ ブログの説明を入力します。 ja
いつものコースを歩いているとなんだこれは！？
って顔で遠ざかるこむぎちゃん！笑
その正体は・・・
これ*\(^o^)/*


なぜこんなところに玉ねぎがいっぱいあるのだ！？笑
収穫中かなぁ？と周りを見渡しても誰もおらず・・・
謎だけどこむぎちゃんが可愛かったので結果オーライ（≧∇≦）笑


最近、結婚式の準備で全然ジム行けてない( ；´Д｀)
だけど、家で筋トレやストラッチは欠かさずしています！
結婚式まであと1週間・・・
焦りが半端ない(*_*)笑

♥︎YAYOI♥︎ ]]> https://ameblo.jp/841ahaha210/entry-12138731569.html Sun, 13 Mar 2016 15:40:26 +0900
★3月11日のメニュー★
～朝食～
白ご飯
納豆
野菜スープ


～昼食～
シャケおにぎり

～夕飯～
白ご飯
サラダ
野菜の卵とじ
野菜スープ


★3月12日メニュー★
～昼食～
牛丼
サラダ
豆腐

～夕食～
イチゴシェイク（ヨーグルト、イチゴ4個、豆乳、プロテイン）


夫のお母さんからいちごを頂きました♡

ありがたいです( ^ω^ )

チョコレートが食べたーい！
焼肉、焼き鳥、お寿司が食べたーい！
と食べ物の誘惑が半端ないけど、最後の追い込み頑張ろうヽ(´o｀；

♥︎YAYOI♥︎ ]]> https://ameblo.jp/841ahaha210/entry-12138486091.html Sat, 12 Mar 2016 21:03:47 +0900

若干後悔・・・笑
特にメガネ！
マグネットピアスは使うやろうし、まぁいいゃあ*\(^o^)/*

今日のメニューは・・・
～朝食～
白ご飯
野菜蒸し（にんじん、もやし、ささみ、こんにゃく）


～夕食～
白ご飯
サラダ
里芋とささみの和風だし蒸し
野菜スープ


そしてアンパンマンチョコ！

今日はバイキンマン(^皿^)笑


～運動～
筋トレ
ダンス（45分）
EGライン（30分）

♥︎YAYOI♥︎ ]]> https://ameblo.jp/841ahaha210/entry-12137866354.html Fri, 11 Mar 2016 00:01:52 +0900 その前にジムでお風呂＆サウナでゆーっくりして出勤！
久しぶりの仕事楽しかった～*\(^o^)/*

～朝食～
食パン（バター付き）

～おやつ～
フライドポテト（友達と半分こ）

～夕食～
白ご飯
野菜蒸し（もやし、にんじん、ささみ、豆腐）
みそ汁


～運動～
ZUMBA（45分）
筋トレ
サウナ（15分）

明日も仕事だぁ～！
楽しく頑張ろう( ^ω^ )

♥︎YAYOI♥︎ ]]> https://ameblo.jp/841ahaha210/entry-12137529011.html Thu, 10 Mar 2016 00:37:14 +0900 ブログネタ：3分で済む用事は電話？LINE？ 参加中
私はLINE派
3分で済む用事でも急いでるときや早く返事が聞きたいときは電話！
そこまで急ぎの連絡じゃなければLINEかな( ^ω^ )

まぁその時の気分やその時に置かれている状況次第ですね！

基本的に電話は苦手なので、LINEです★
なぜ電話が苦手なのかというと声だけで相手の顔が見えないからちょっと不安。
でも前よりかは電話もできるようになってきました(^o^)/


♥︎YAYOI♥︎

3分で済む用事は電話？LINE？

• 電話
• LINE

]]> https://ameblo.jp/841ahaha210/entry-12137181666.html Wed, 09 Mar 2016 00:56:04 +0900 が、洗濯バサミがなくなり・・・
写真整理がストップ(´･_･`)

～昼食～
ワカメ卵入りうどん

～夕食～
白ご飯
サラダ
野菜炒め
チーズクリームスープ


運動は・・・
ZUMBAに行こうと準備したまま、15分寝て行こうとしたら、21時半過ぎていました…>_<…
なので、運動はほとんどしていませーん…>_<…
あぁ～あ。笑
明日から頑張ろう。

♥︎YAYOI♥︎ ]]> https://ameblo.jp/841ahaha210/entry-12137133170.html Tue, 08 Mar 2016 22:41:46 +0900 ブログネタ：食べ物アレルギーある？ 参加中
小さい時はアレルギーがありました。
卵とそば！

でも軽いもので湿疹が出るだけなのでさほど気にしていなかったです！

小学校低学年の頃に急に出て、それまでは普通に食べれてて卵もそばも大好きだったのに、急に食べたらダメと言われすごく悲しかった記憶があります…>_<…笑
でも卵は小学校高学年から、そばは二十歳すぎて挑戦したところアレルギーが出なくなったので今はなんでも食べれるようになりました！
今考えたら一回の量が多く、食べ過ぎてアレルギー症状が出てたのかなぁ？と思う！
まぁ実際はわからないけど(u_u)

ってかアレルギーは怖い。
下手したら命を落とすことだってある。
最近の子どもはアレルギーを持ってる子が増えたなぁ～って思う。

♥︎YAYOI♥︎ ]]> https://ameblo.jp/841ahaha210/entry-12136830960.html Tue, 08 Mar 2016 01:01:10 +0900 でもまだまだなので明日も引き続き写真整理をするぞぉ～( ´ ▽ ` )ﾉ

こんなの作りました♡


～朝食～
白ご飯
みそ汁

～夕食～
白ご飯
サラダ
シャケ
ほうれん草のおひたし
みそ汁


～運動～
家でダンス（45分）
筋トレ

♥︎YAYOI♥︎ ]]> https://ameblo.jp/841ahaha210/entry-12136826571.html Tue, 08 Mar 2016 00:37:35 +0900
あまりの可愛さに買ってしまいました( ^ω^ )笑


只今本格的にダイエット中なので、お菓子は我慢なんだけど・・・
可愛さに負けてしまった～(u_u)笑
20日まで我慢だっ！！！！！

♥︎YAYOI♥︎
]]> https://ameblo.jp/841ahaha210/entry-12136567443.html Mon, 07 Mar 2016 11:38:33 +0900
最近このパック人気のようですね！
いろんな種類があって迷ったけど、今回はこちらの2つを購入♡


面白く綺麗になれる( ^ω^ )笑
パックするのが楽しみだぁ～♡

♥︎YAYOI♥︎ ]]> https://ameblo.jp/841ahaha210/entry-12136563999.html Mon, 07 Mar 2016 11:27:06 +0900