https://ameblo.jp/861132/ ブログの説明を入力します。 ja 糖質を控えるようにしている。
野菜を多めにして肉は控えめに食べることにしているから糖質制限食とは違う。
（糖質制限食は糖質の代わりにタンパク質（肉）を食べる食事のこと）
更に最近は、クエン酸とビタミンCを大量にとるようにしている。
これが驚くほど効果があるのだ。
自分でいうのもなんだが
肌に張りが出て軽く10歳は若返った感じなのだ。
身体が軽くなったようて気分もいい。
こんなに変わるとは
今までは何だったのだろうか？と考えてしまう。
今までと 米や小麦粉を大量に食べていた食生活のことだ。
米や小麦粉を止めてクエン酸とビタミンCのサプリメントをとると調子が良くなるのだ。
それも大量にだ。
クエン酸とビタミンCはグラム単位でとっている。
そんなにクエン酸とビタミンCを含有している果物はこの世に無い。
無いのだ！
不思議に思わないだろうか？
これはつまり人間の身体は本来、
サプリメントでとらなけばならないほどのクエン酸とビタミンCを含んだ食べ物（果物？）を食べていたとは考えられないだろうが？
おそらく、私の想像だか…その昔、クエン酸とビタミンCをグラム単位に含んでいた食べ物があったのだ。
その実は高い木の上になっていたのだ。
その木の実を食べていた人間と猿とネズミの一部は身体でビタミンCを合成することを止めてしまったのだ。
（他の動物は身体でビタミンCを合成出来るらしい）
ある時、そんな夢のような木の実は絶滅してしまったのだ。
…あるいは、人間はあえてそれを選んでしまったのだ。
クエン酸やビタミンCをたっぷり含んだ酸っぱい木の実を捨てて
林檎のような甘い果物を選んでしまったのだ。
つまりそれが楽園からの追放だったのではないだろうか？
更にその後、人間は果物食すら捨てて
小麦や米などのを主食にするようになった
それに伴い、糖尿病や癌、血管障害などの病気が蔓延してしまったのだ。
楽園の果物を捨てて（絶滅した？）本来、食べてはならないものを食べているのが現代の人間なのだ。

…そんなことを考えてしまうくらい最近の私は調子が良いのだ！

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