https://ameblo.jp/8739salem/ 朝！10分で作るお弁当に挑戦中！ ja
おやじです。

おいしくない弁当生活を始めて約１ヶ月まだ頑張って作っています。
が、ブログ更新は大変面倒になりさぼっていました(^｡^;)
まぁこんなブログ見る人も色々お世話になっている天使さんぐらいなので…
いっかー(*^▽^*)

そんなこんなでまたとなりのスーパーに行った時の話でもさせていただきます。

クタクタの重たい体を引きずって仕事帰りにいつものスーパーへ！
あいかわらず、脂肪まみれのお腹をさすりながら今晩のつまみと明日の弁当のおかずを探索していたところ半額になっていた鶏の胸肉を発見！
が、オレとうり二つのお腹をしたおやじに
タッチの差で奪われてしまいがっくしと意気消沈したオレをみたのか静かに元の場所へ戻してくれました。
わーい(^○^)とカゴの中へ！
次に野菜コーナーに行くとサニーレタスが98円、キュウリが３本98円安い！と唸ってしまった所でいつもの惣菜コーナーから
子供の声が！
「お母さんー！半額になってるよー！お母さんー！」と店内に鳴り響くキーキー声。
そのお母さんらしき人をみるとバツが悪いのか知らんぷり。
それでも容赦なく連呼するお母さんコール。
あまりにもお母さんが反応するそぶりを見せないのでしびれを切らした子供がそのお母さんの手を引っ張り出した所で終了。
その手をふりほどきざまに頭を叩き、そそくさとその場から離れて行くお母さん。
残された子供が当然泣きだし、お母さんの後を追いかけ「半額なのにー半額なのにー」と半額コール。
それを見ての感想。
「別に叩かなくてもいいだろうが！気持ちはなんとかなくわかるけど…」
と思わずため息をついてしまいました(^｡^;)
そんな中出来上がったお弁当がこちら！


鶏肉を観音開きにしてビニールに入れ
酒、みりん、ごま油、砂糖、塩、しょうが、を混ぜて15分放置したらキッチンペーパーで水気をとって鶏肉の間に野菜を置いて鶏肉を巻いて棒状にし、凧糸で固定してフライパンで焼いたもの。

結構ボリュームがあって意外とおいしかった。

追伸
料理サイトは本当に便利です(^｡^;) ]]> https://ameblo.jp/8739salem/entry-12037633386.html Thu, 11 Jun 2015 13:50:13 +0900
待望のお休みです！
今週は忙しく疲れました(>_<)

てなわけでお弁当もお休みです。

ひさびさにいつもお世話になっている天使さんと新宿のJRAに行って馬券を買ってきました



まだ結果を知りませんが記念に投稿させて頂きました！
あとでケーブルテレビで確認しようと思っています。
ハズレていたら笑ってやってください！
当たっていたらうらやましがってください！

さて新宿に行くのに小田急線を使ったのですが、ふと中吊り広告を見ると列車マナーをマンガちっくに書かれたポスターを発見！
ものすごいアフロのお兄さんがでっかいリュックを背負って回りの乗客に迷惑をかけている絵を見てあんなアフロのやついるわけないだろうがー(-_-#)とつぶやき下北沢に到着したホームをみた瞬間固まったオレ(@_@)
いました！
同じ頭が！
背が2mぐらいあり、まさにあのマンガの頭でサングラスして、ぬーと電車と乗り込んできた沈黙の巨人(｡･･)
少し混雑をしていたので逆のドアのはじに移動したところ、ぬーとオレの天使さんの前に立ち尽くす沈黙のアフロ(｡･･)
まぁー混んでるからしょうがないのですが
その内天使さんを頭から飲み込んでしまうんじゃないかと気が気じゃないです(>_<)
しばらくして新宿についたのでそそくさとホームをおりました。
何事もなくついたのてすがあの沈黙のアフロは人混みに消えて行くことはなく、アフロが移動する様を見届けて目的の場所に向かいました(*^▽^*)

追伸
都会は怖いです。 ]]> https://ameblo.jp/8739salem/entry-12033438574.html Sun, 31 May 2015 17:55:19 +0900
最近太ったせいかお腹の肉が増えてきて困ってます。
だったら痩せろ言われてもしょうがないのですが…。
また腰痛でコルセットをしていて、腰を締め付けているので肉が上に上がり横からみると妊婦みたいです(^｡^;)

あっ(-.-)
本題に戻ります。
あいかわらず、仕事帰りにお腹をさすりながらいつものスーパーにフラフラと行ってきました。
明日のお弁当は何にしようかしら[ほぼ主婦と同じだな〕と探索しているといつもと同じ半額の刺身たち。
飽きもせずかごにすかさず放り込み次のコーナーへ(;￢_￢)
肉、魚、冷凍コーナーを通り過ぎるとまたもや人だかりの惣菜コーナー(^｡^;)
今までだったら邪魔だと言わんばかりに人だかりをこじ開けて半額惣菜をカゴに放り込んでいたが最近のオレは違います。
横目にハイエナ共がと心の中で一喝した所で目に引いた物体が！
靴のつま先から飛び出した靴下！
その靴下も突き抜け足の五本の指をさらして[しかも両足〕惣菜コーナーを見つめているおやじ。
ボロボロのシャツにチャックが半開きでそこからモザイクをかけなくてはいけない状態になっているズボンをはいている子供。

うーん(;￢_￢)
早く帰ろうと思いそそくさと目をつむってカゴに放り込み出来上がったお弁当がこれ！


すいませんm(_ _)m
写真を撮っている時間がなかったので
これをご飯にかけてお弁当にしました。
耐熱皿にもやしを炒めアボカド、ジャガイモを入れミートソースをかけてチーズをまぶしてオーブンで焼いたもの。
それを朝ご飯の上にのせました。

また腹の肉が増量する決定的なお弁当でした
-_-#

追伸
明日は晴れるらしい！ ]]> https://ameblo.jp/8739salem/entry-12032876093.html Sat, 30 May 2015 14:38:40 +0900 昨晩も仕事帰りにとなりのスーパーに直行し、夜飯とお弁当のおかずを吟味しました。
もはや主婦の気分です(^｡^;)
刺身コーナーの半額を発見し、かごの中に！
今日の夜飯ゲット(≧◇≦)

さて明日のお弁当はどーするか考えてると
無意識に38円のもやしを手にし、そこからおかずを考え始める。
挽き肉と甘辛に炒めるか？！
そのあと100円のアボカドととろけるチーズをカゴに入れてみた！
うーん？
これでなにができる？と自問自答したところで惣菜コーナーに目をやると人だかりが！
半額に群がるハイエナ共が-_-#
今日は自分のなかの天使が完全勝利！
えらいっ！オレと自画自賛したところで
思い出した一品がお弁当のおかずがこれ！


アボカドとマヨネーズともやしをグジャクジャし、ブラックペッパーをかけてチーズをまぶしオーブンで焼いたものと
もやしと挽き肉を甘辛く炒めたもの。
両方とも前日から作っておいたので
所要時間5分

うーん(;￢_￢)
明日何作ろうと今から悩むおやじでした。

追伸
日曜日は雨らしいので日本ダービーは重馬場かなー？ ]]> https://ameblo.jp/8739salem/entry-12032485170.html Fri, 29 May 2015 14:28:49 +0900 ちょっとうれしかったので思わず
投稿してしまいました。



お弁当生活に天使がやってきました(≧◇≦)
わざわざ夜なべして自分のために作ってくれたみたいです。
さっそくお弁当入れて持ってきました(>o<)
ありがとう天使さん！ ]]> https://ameblo.jp/8739salem/entry-12032424013.html Fri, 29 May 2015 11:25:01 +0900
とうとうスーパーの惣菜に手をつけてしまい罪悪感いっばいです(T_T)

仕事で遅くなりクタクタの状態で仕事場のとなりのスーパーに行きました。
さっそく目に留まったのが80円になったカンパチのお刺身。
最後の一つなので時間の問題でなくなると思い、そそくさとカゴの中へ(;￢_￢)

そのまま自然の流れで惣菜コーナーへ
(T_T)
なぜか半額なのに売れ残っている唐揚げくん(^｡^;)
自分の中で天使と悪魔が戦い圧倒的な強さで悪魔が勝ちカゴの中へ-_-#

という訳でこのお弁当


今日は白米だけ[ふりかけをパラパラ〕
80円のカンパチ[前日からいつもの甘辛汁につけて朝オーブンで焼いたもの〕
唐揚げ[悪魔の唐揚げ〕
ほうれん草のおしたし[おとといゆでたもの〕
スナップえんどう[知り合いの八百屋でムリヤリ買わされた〕

手を抜いたお弁当でした(_ _ )/ﾊﾝｾｲ

追伸
惣菜コーナーに気をつけましょう(T_T) ]]> https://ameblo.jp/8739salem/entry-12032102576.html Thu, 28 May 2015 14:30:36 +0900
朝あいかわらず、悶えながらおきましたが朝飯も作ってみました。


白米＆玄米
鶏スープ[昨日ムネ肉を茹でた時残った汁に
塩胡椒としょうゆをちょこっと〕
納豆[ネギをまぜて〕

普通においしかった(*^▽^*)




今日のお弁当です。

白米＆玄米
その上に
ほうれん草をゆでたもの
その上に
もやしにごま油、塩胡椒、味の素をまぜたもの
その上にゆでた鶏肉を並べていつもの甘辛汁[マイブーム〕

１日おくと、鶏肉は硬くなるのはなぜだろう？

またしょうもないブログでした。

追伸
鶏肉はどーやったら柔らかくなるの？ ]]> https://ameblo.jp/8739salem/entry-12031688698.html Wed, 27 May 2015 14:12:57 +0900
朝、悶えながら起きてなんとか作りました


ご飯[白米と玄米半々〕
卵焼き？[卵に塩胡椒、酒入れて2、3分チンしたもの〕
鶏肉[前日から甘辛のたれにつけて焼いたもの〕
エノキとベーコンとほうれん草のバター炒め[前日に作った残りもの→しょっぱかった〕

作業時間約10分

鶏肉は表面に焦げ目をつけたら火止めて酒入れて蓋しめて暫く放置で！

こんな、なんの魅力もないお弁当(T_T)ブログにのせていいのかなー？

追伸
100均の箸は折れそうでダメです(-_-#) ﾋﾟｸｯ ]]> https://ameblo.jp/8739salem/entry-12031293056.html Tue, 26 May 2015 14:24:31 +0900 いろいろありまして、お弁当生活を始めようと思います(^｡^;)
朝、適当に作ったお弁当を紹介します(*^▽^*)
宜しくお願いします。

]]> https://ameblo.jp/8739salem/entry-12031008153.html Mon, 25 May 2015 20:33:41 +0900