読んでくださっている方々は

ご存知かと思いますが

私は30代の主婦です

そんな主婦の私ですが

2021年の自分用手帳として

学生向けに作られた

「NOLTY スコラ」

を購入しました

「NOLTY U」を愛用しており

今回、Uからスコラへの変更を

試してみる気になったのは

Amazon限定販売から

一般書店販売が始まった事

がきっかけでした

1年使い続ける手帳はどうしても

紙の色や手触り、印刷の色を

実物で確認してから購入したいので

Amazon限定販売だったスコラ手帳は

去年まで候補から外していたのですが…

一般書店でも販売が開始され

結果、購入に至りました

今回のブログは

学生でも何でもない

30代主婦の私が

学生向けのスコラ手帳を

購入した決め手について

書きたいと思います！

ちなみにスコラシリーズは

・ベーシック

・ライト

・ビスタ

の3種類あるのですが

私が今回購入したのは

「ライト」です

学生向け商品ですが

NOLTYシリーズらしい

シンプルで上品なデザインの表紙が

まず1つ目のお気に入りポイント

表紙デザインは1種類で

白地にゴールドの西暦です

見開きでマンスリーが4ヶ月分

一度に確認可能な事が

2つ目のお気に入りポイント

先々の予定も一目で

確認出来るだけでなく

を知る事も出来そうで

良いなと思いました

ウィークリーページの

枠組みで特に気に入っている点は

NOLTY Uでは8時〜24時だった

　バーチカルの対象時間が

　スコラでは6時〜25時！

1週間の振り返り欄がある！

の2点です

チェックボックスや

「今週すること」欄で

家事等の管理

バーチカル下は夕飯の献立

「　分/　分」欄には

スマホの使用時間や

独学している勉強の時間を

書いて管理する予定です

週毎の振り返りとは別に

1年間の振り返りも出来る事も

お気に入りポイントの一つ

実施時間ログは

やる気upに繋げる為に

語学勉強をした時間にするか

自分への見せしめの為に（笑）

スマホ使用時間にするか考え中

以上が

主婦の私が

スコラ手帳を購入した

4つの理由です！

最後に……

私がスコラ手帳の購入を

検討していく中で

何より一番知りたかったものの

結局最後までネットでは

得られなかった情報

を書きたいと思います！

それは……

スコラ手帳の紙色は

どんな感じなのか？

NOLTYのクリーム色と

どのくらい違うのか？

という情報です

というわけで早速

NOLTY Uと

NOLTY スコラの

紙色比較写真です！

（フィルター加工せず

蛍光灯下での撮影です）

「ホワイト」なので

クリーム色のUと比べると

白さが目立ちますが

真っ白の紙と並べると

目に優しめの白

である事がわかります

これなら、真っ白のノートを

長くみ続けるのが辛い私も

手帳timeを引き続き

これまで通り楽しめそうです♪

スコラ手帳が始まる4月

4月が今からワクワクです！

Hanami.

 NOLTY スコラシリーズ

が、最近何だか凄く

気になるようになりました

例えば、

といった具合です

原因は何だろう…

と考えた結果

原因のひとつは

ではないか？と

思いました

日用品って何故か

「カラフルな商品」

が多いんですよね

そこで、出来る限り

色を排除してみよう！！

と思い立ち

まずはキッチンに置いている

ハンドソープのラベルを

剥がしてみました

ちなみに剥がし始めて

すぐに撮った写真は…

こんな感じです

こうして見ると

カラフルで視界が

（可愛らしいんですけどね）

この調子でどんどん

ラベルを剥がしていきます

Before.

After.
ラベルを剥がしただけで

何となくスッキリして見えます

キッチン洗剤のラベルも

剥がしましたが

全く不便は感じていません

友人が遊びに来てくれた際には

ラベルを剥がしたキレイキレイの

ボトルを見た友人が

「このハンドソープボトル

　白くてころんとしてて可愛い！

　こうあうシンプルで可愛いのって

　あんまり見掛けないよね」

と言ってくれ

キレイキレイだと伝えると

とても驚いてくれました

ラベルを剥がすだけなので

ほんのちょっぴりの違いですが

を信じて

これからも出来る物は

「ラベル剥がし」

実践していきたいです！

何も買い替える事無く

視界のごちゃつき度が軽減したので

試してみて良かったです♪

Hanami.

視界に入る度に

地味〜にテンションが下がるモノ…

そう！

です

（私だけ…？）

つい最近、我が家では

しました！

きっかけは、Twitterで見掛けた

使い捨てのサニタリーBOX商品

我が家のサニタリーBOXは私専用なので

他に誰の許可も要らないですし

物は試しだ！と勢いで導入しました

大きさもちょうど良くて

柄もシンプルで可愛いです🌿

薬で経血の量が随分と

減っている事もあり

私の場合は1ヶ月分の廃棄物が

1箱に収まりました！

臭いも気にならなかったですし

組み立て前は薄っぺらいので

在庫の保管も邪魔になりません！

※写真では9つ在庫が入っています

お値段は私が楽天市場で購入した当時

10つ入りで1,100円程度でした

枚数がもっと入った商品にすれば

もう少しお得そうですが

約1年分で月に110円程度…

の価格で毎日の快適さを

購入出来るならコスパ的にも充分◎

と判断しました

箱は臭いを吸収する紙製なので

使用済みBOXは燃やせるゴミで

そのまま処分ok！です

常設のサニタリーBOXは

袋の交換時に血の臭いがして

毎回げんなりするので

その作業が無くなるのも

個人的には嬉しいポイント♪

何より…

生理期間以外は床に物が無いので

1ヶ月使い捨てを使ってみて

生理の終わりと共に

常設のサニタリーBOXを

処分しました

今回こそブログを書き続けるぞ！

と毎回思うのに

毎回続けられません…(T . T)

造り付けの棚は、背伸びをして

ギリギリ届く高さです

そのため、簡易棚として

突っ張り棒＋ワイヤーネットを

使って掃除用具や生理用品を

手の届きやすい場所に置いています

置いているものは

消臭・芳香剤、生理用品

日々の掃除用具、タオルの替え

です

ちなみに造り付けの棚は

あまり使わない掃除用具や

トイレットペーパー置き場

として使っています

そして、タイトルにある

トイレ掃除に取り組みやすくなる

「ちょっとのひと手間」は

1枚めに写っている……

これです！！

そう

「ちょっとのひと手間」は

という「ひと手間」です！

少し前までは、ブラシも

購入したときの袋

この状態のまま

カゴに入れていました

掃除をするたびに

袋からブラシの塊を取り出して

使う分の1つをちぎって

（これが結構しっかり

くっついているので

地味に力がいるんですよね……）

残りを袋にしまって

袋をカゴにしまって

そしてようやく

掃除に取り掛かる……

その手順を少しでも減らせば

トイレ掃除をもっと

すんなり始められるのでは？

そうしたら

「トイレ掃除、面倒だな」

「次にトイレに入った時に

　やればいいや」

と思う頻度が減るのでは？

と思ったのです

そう感じたキッカケは

やましたひでこさんの

を読んだことでした

というフレーズに惹かれて

購入したこの書籍には

参考になることが

たくさん書かれていて

「最初にひと手間かける」

も、そのうちのひとつです

バラさなけばならないのだから

買ったときに全てバラそう

そう思って試してみると

以前はブラシをセットするために

あんなに沢山な手順を

踏まなければならなかったのが

今は

既にバラしてあるブラシを

サッと1つ摘むだけ！

とっても楽になりました

他のことにも応用したいです

Hanami.

お洗濯が嫌いです

（お皿洗いも嫌いなのですが

　それはまたの機会に……）

ネットに入れて

洗濯機に放り込むだけなのに

何故嫌いなのか……

と、「おうち時間」で

考えてみました

考えてみた結果

お洗濯で嫌いなポイントが

3つありました

①洗濯物を干す

②乾いた洗濯物を取り込む

③取り込んだ洗濯物を畳む

①と②については

自身の身長や間取りなど

どうしようもない問題なので

我慢するとして

③をどうにか改善できないか……

と考えてみることに

同じように「畳む」工程を

好きではないと思う方は多いようで

数々のお片付け本で

「畳むのをやめて全て吊るす」

という改善方法を見てきました

ですが、我が家は

賃貸の1Kアパートです

夫婦2人の夏物、冬物

北国用のもこもこのコート類……

それら全てを吊せるような

広いクローゼットはありません

畳めるものは畳んで

収納するしかないのです

そんなわけで

有名な「こんまり」さんの

美しい畳み方に憧れ

彼女の畳み方を意識して

四角になるように

立つように

……と、畳んでいたのですが

こんまりさんのように

サッと綺麗に畳めるように

コツを習得する道のりは遠く

綺麗な四角にするために

どう折るか考えたり

上手く立たなくて

何度もやり直したり

……

そう、残念なことに

畳むのが嫌いな私には

「立つように畳む」のは

不向きな畳み方でした

それでも「全吊るし」

はできない……

どうにかできないか……

と考えているうちに

ふと、昔、まだ子供だった頃

日常の裏技を紹介するTV番組で

を紹介していた！！

ことを思い出したのです

その畳み方をTシャツを例にして

簡単に紹介します♪

慣れたら2〜3秒で畳めるので

畳むのは嫌いだけど

畳まなきゃいけない……

という方は

試してみてください♪

まず、このように横向きに置きます

そして

●を左手でつまみ

◆を右手でつまみ

★を、●を離さずに左手でつまみ

3ヶ所をつまんだ状態で

そのままTシャツを持ち上げます

すると

このような形になると思います

（つまんでいる手の位置に

　1枚目と同じマークを

　つけています）

つまんだ手を離さずに

水色の点線部分を折るように

Tシャツを置くと……

畳むことができるんです！

最初に発見した方

本当に凄いですよね！！

もちろん、畳むのが好きな方は

こだわって綺麗に

畳めると思うのですが……

私は畳むのが嫌いなんだから

形が多少いびつでも

と、自分で決めて（笑）

最近はこの畳み方で畳んでいます

畳み方を適当にしただけで

お洗濯に対して感じる

面倒さが軽減されました

洋服の入った引き出しの中を

他人に見せるわけでもないですし

我が家はこれでいいや〜

と思っています

いつの日か引っ越す時は

「全吊るし」ができるような

大きなクローゼットが欲しいなあ

なんて夢を見ながら

今日もワンタッチ畳みで

洗濯物を畳みました

キッチンの近くに

フロントオープンタイプの

大きめのゴミ箱を置いて以来

ペダルが踏まれることが

全くなくなっていたゴミ箱……

元々は、その古いゴミ箱は

主人の持ち物だったため

主人に相談しました

すると

「存在すら忘れてた……」

「忘れてるくらいだから

　全然必要ない」

と、快諾を得られたので

思い切って

しました

たかだか直径25cmほどの

大きくないゴミ箱1つ

ですが、

そのゴミ箱1つがなくなっただけで

随分と部屋が広く感じられます

「使われていない物がそこにある」

という違和感による

ゴミ箱が放つ存在感は

思っていた以上に

大きかったようです

ゴミ箱を処分したことで

自動的に

「とりあえず置き」

をする場所も

1つ減ったことになります

思いきって処分して良かった

心からそう思います！

今まで長いこと

「とりあえず置き場」に

してしまっていて

ごめんなさい

それよりさらに長い時間

働いてくれてありがとう

バイバイ、ゴミ箱！

今までありがとう！

あることを知ったのは

主人と結婚してから。

多かったのですが

理由はよくわからず

なんとなく雨の日は

体調がよくないことが

多い気がする……

という、ふんわりざっくり

とした自覚でした。

私の場合の症状は、

頭痛が酷かったり

倦怠感を酷く感じたり

耳鳴りが止まなかったり

首から肩、肩甲骨にかけて

凝り固まって腕が上がらず

首も上を向けなくなったり……

というものです。

思うように体が動かない日も多く

主人に申し訳ない……

と、日々思っていたのですが

ある日主人から

「天気病だから仕方ない」

と言われ、目から鱗でした。

「天気病」は

正式な病名ではないそうですが

気圧の変化で起こる不調全般

を指して便宜的に

使われているようです。

原因を調べてみると

天気病は、自律神経の乱れから

さまざまな症状が出るため

自律神経失調症の人は

天気病の症状も併せ持つ人が

少なくない……とのこと。

……なるほど。

色々と調べた結果、

すぐに治すのは難しいと判断し

「上手く付き合う方法」

を考えてみることにしました。

そして

体調不良の原因が気圧の変化と

関係しているのであれば、と

インストールしてみたのが

気圧のお知らせアプリ

「頭痛ーる」

住所を設定するだけで……

このように、気圧の変化が

グラフで表示されます。

また、気圧が下がる予報のときには

このように注意マークが出て、

さらに気圧の下がる前の日に

通知でも教えてくれます。

私は現在、無料版を利用中ですが

月額300円で1週間分の気圧グラフが

表示されるようになるそうです。

このアプリのおかげで

気圧が下がることが

前の日の段階でわかるので

「明日は体調が悪いかも」

と心の準備もできますし

場合によっては

「今日のうちにやっておこう」

と予定を繰り上げることもでき

振り回されることが随分減りました。

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低気圧で体調が悪くなる方や

ご家族にそのような方がいる方は

ぜひ一度お試しください。

オススメです！！

iPhone

Android

Hanami.

私は少し前まで、毎月購入している

雑誌がありました。

可愛い洋服を眺めたり

好きなモデルさんを眺めたり

新作コスメを眺めたり

雑誌ってわくわくが詰まってますよね。

私が毎月購入していた雑誌には

必ずレシピ特集が掲載されていました。

ここで、この先の流れに

お気付きの方もいるかと思います。

そう、いつのまにか

物を溜め込む負のスパイラルに

陥っていたのです！

見た目も華やかなレシピを見て

「いつか作りたい！」と思う

　　　　↓

「レシピページを切り抜いて

　ファイリングしよう！」と思う

　　　　↓

「せっかくなら綺麗に切り抜いて

　きちんと発売順に並べて

　ファイリングしたい！」と思う

　　　　↓

バックナンバーが溜まり続ける

……といった具合です。

山積みになった雑誌を見ると

「今度時間がたっぷりあるときに」

と、つい後回しにしてしまい

どんどん冊数が増えました。

昨年の夏頃には、切り抜きを諦め

レシピページの写真を撮り

タグ付けのできる画像管理アプリに

保存して管理する……

という方法を試しました。

試したのですが、

①曲がったり光の反射が入ったり

　しないように写真を撮って

②別のアプリを開いて

③いくつもタグ付けをする

という、工程が何気に面倒で

結局、雑誌の山ができました。

そして、昨年の秋頃には

電子書籍アプリの

定額雑誌購読サービスに加入し

基本的には、紙面での

雑誌の購入をやめました。

相変わらずレシピ特集を

保管したい気持ちはあったため、

スクリーンショットで保存し

普段使っているアルバムアプリに

レシピフォルダを作りました。

保存・管理が一気に楽になり

これで完璧！

だと思っていたのですが……

しかし！！

つい最近、アルバムアプリ内の

写真を整理しているときに

ふと、気がついたのです。

せっせと数年間あの手この手で

保存していたレシピのうち

ということに……

見栄えがよくて素敵！！

こんなお料理憧れる！！

と思い、せっせと保存した

レシピたちですが

「いつか作ってみよう」の

「いつか」は

何ヶ月、何年が経っても

未だ訪れていなかったのです。

片付け本で見飽きるほど読んだ

「いつか使うかも、の

　『いつか』は来ない！！」

を身をもって実感しました。

以来、スクリーンショットの保存も

「明日作ろう」

「○日に作ろう」

など、具体的に作るタイミングが

すぐな思い浮かんだレシピだけ

に限定して保存することに。

切り抜きをする手間も

写真管理アプリに登録する手間も

そもそも大量のレシピの保管も

やめても困りませんでした！

むしろ、なんだか

心まで軽くなった気がします。

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なお、雑誌の紙面での購入は

「基本的に」やめたと前述しましたが

誌面で購入する例外もあります。

たとえば、どうしても読みたい記事が

利用中の電子書籍の購読サービスに

掲載されていない場合です。

たまにページが飛んでいることが

あるんですよね……。

仕方がないので、

そのようなときには

紙面で購入します。

そして、紙の雑誌は

というルールも作りました。

このルールを決めてから数ヶ月

今のところ守れています！

引き続き、守っていきたいです！

Hanami.