友達の嫌いな部分は自分のシャドーだ

写し鏡でその出来事をみせてくれているのだね。

この1年はいったりきたりでした。

大好きな筋トレ。

ここ2週間ほど筋トレから有酸素にチェンジして

体重が全然減らないし、むしろ増えてく一方で

本当にこのままで大丈夫なのかなあと不安に。

でも1ヶ月は続けて体重の変化をみようと始めた有酸素だから、週に50分はクロストレーナーやるってきめた。

+筋トレはちょこっとだけやけど。

佐久間さんの2週間以上停滞するなら、3日間運動せず食べるというのを頭の隅っこにおいとこーと思ってリブログ。

何度も何度もリバウンドしてるから、体が省エネになってしまってるのかなあと思う。

体重が減らない、むしろ増えてくのは本当にストレスでメンタルおかしくなりそうだ。

でも、これも経験なのだろう

未来のための経験なんだと思う。

将来、あの経験があったからこそ言えることわかることってあると思うから。

だから、今は決めたことをストイックに実践していくのみ。目の前のことに集中してたんたんとこなす！

そんなのむりーーーー

信じられないようー(T0T)

てなってるツラい

昨夜久しぶりに寝る前瞑想しました。

ここ最近はずっと友人と夜中話してたから、瞑想する暇もなくそのまま寝てしまうという数週間でした。

で、昨夜久しぶりに瞑想するかーってしてみたら

左側に背中の曲がった杖をついたおばあちゃんの圧力がすごい！！！

え、ちょっとまってそれ近すぎん？

いや近いから！

アツガスゴイカラ！

ちょっと、ちょっとだけ、離れて貰えません？？💦

て何度もお願いしてみる必死なわたし

結局少し離れてくれ(ほっ)

それぞれ光のしずくのような形になり、私の左側、左斜め、右側、右斜め側と4つの光が滴の形に放射線状に広がりました。

あーそうか、この人たちが私をサポートしてくれてるチームの皆さんなんだ～と感覚で思いました。

いつもありがとうございます✨とお礼をのべて。

そして白龍さんが周りにいてるなあーという感覚があった。

少し前に、ハッキリとした感覚を感じた時があって。

今まではボンヤリとか、もやーんとか、ほわーんとか、そういう揺るーーーい感覚でしか感じれなかった。

私が鈍感だから受け取りへたくそでうまくキャッチができてなかったんだとおもう。

でも、ここ数週間はハッキリとした感覚を受けとります。

こうこうだよ。って頭のなかでいわれて、えっ、そうなの？とビックリしてたら、数分から数秒の間にその通りの出来事がおこります。

そしてその後その通りの言葉が相手の口から出てくる。

同じ言葉すぎて、あれ？それさっき言ってたよね？？なんでまた同じコトいうの？という変な感覚になる。

実際には友達は初めてその日私に言うんだけど

わたしはもう既にその言葉は数分から数秒前に言われたような感覚でいるので、とてもおかしい変な感じで聞くことになります。

現実と夢がごっちゃになっているような、変な感覚...どっちが現実かわからなくなるので、ちょっと困ります

忘れないようにここにメモしておいて、どういう時にそうなるのか、とか、未来の自分のヒントになればいいなあ。

龍みたいだなー、あの雲、龍さんだなーと感じることがとても多い毎日です

私の毎日の楽しみのひとつが空を見ること。

とても好きなしきこさんのブログにも龍雲が～

とっても素敵なので是非見てほしいなあ

さすがだなーみつろうさんはと思ったよ

この方の本は本当に面白い🎵

自分のご機嫌は自分でとる！

私も急に踊り出す人なのでこれ本当賛成(*´～｀*)

やっぱり自分で自分のご機嫌とれる人が好き

うわあ。

これは私のチームの皆さんかなんかわかんないけど、教えてくれたんだなあと思った。。。

わたし、全部まるごと自分を受け入れてくれる元彼のことを思い出して

まさにそっちに流れそうになってた、、、

ツインの道は色々あるなあ。。。

しっかり自分の感覚を信じなきゃだめだね。

確認されたみたいだな。

年末年始、私は10日くらいお休みでした。

明日から仕事始め。

なんかね、このお休みの間はシンクロが毎日おこってて、、、私にとっては本当に幸せな日々でした。

だって考えた瞬間に望んだ事がおきるんだもん。笑。

なんかとても穏やかに幸せに絶大なる信頼感に包まれてた毎日でした💓💑💓

詳しく書いて残しておきたいけれど、それはここには書けないので自分だけのノートに書き留めておきます😆

でもこのお休みで一番驚いたのは、

もうこれは導かれたとしか思えないなあ····

という谷村新司さんの昴でした。

私は全くその情報を知らなかったのだけれど。

物事をよく知るとある人が教えてくれたこと。　

そこからずっとよくわからず疑問に思っていた

プレアデスやレムリアの事がわかってきました。

なんか、宇宙に動かされてる感じする····

物事ってベストなタイミングで動いてるんだなって思いました。