なので〜

名古屋ウィメンズマラソンのコースを３０キロほどクルマで走行してきました

今日の３０キロ走は

私の足ではなくクルマの３０キロ走

ごめんなさーい

1人運転だったから写真とれませんでしたが。

少し信号待ちでパチリ

この  ごまたまご歩道橋くぐって右折して〜

もうこのあたり42キロ前でヘトヘトだよね

ドームが右手に見えてきて〜

それでもここからゴールゲートまで

地獄のようなツラさ(地獄知らないが)

ピンクライン走行してきました

ぼちぼち自分の足で   試走してきます

また今度近いうちたぶん

雨の中  走ってるランナーさんもいましたが

私は走りませんシューズいっぱい持ってないから濡らすの嫌なんですよぉ

甘酒なんて大嫌いっ！な私でしたが

最近ブームきてるみたいで

よく見かけるしカラダに良いと聞いたので

試してみました

このドリンクは飲みやすかった

最近食パンがマイブームでして

名古屋にも高級食パン店が次々とできてまして

いろいろ買ってみましたよー

800円とか1000円とかだんだん慣れてきました(笑)特に好きなのはー

でもパンは食べ過ぎてしまう。

菓子パンなんか特に。

ハード系のパンが美味しいここのお店も好き。

固いパンはアゴが鍛えられていい(笑)

寒い寒いと言い訳してるうちに

大した練習もせず大会がやってきちゃうぞー

もう少ししっかりした脚を作らなくては

１月走行距離302.3キロ最終日に意地になり6.５キロ走りに行き300達成(笑)

乳酸菌好きだわ私(笑)

このシューズかわいいなぁ。

でもフルマラソンサブ3.5目的シューズでは

なさそうかなぁ。

ネットでは見かけるけど

ショップではなかなか見つかりません。

ネットで取扱店探したので近いうち

見に行ってこよ〜

朝ランの帰りコンビニで買った

ビタミンは大事ねっ

今朝は１2キロ走りました

ヨガも1セット行ってきました。

誰かにもらった？こんな紙がでてきた

７７歳くらいまでのお祝いはよく聞くけど

やっぱり80くらいから

うーん危なくなってくるんだろうなぁ。

まずは６０歳祝ってもらえるように

元気に暮らそう！

そして７０歳かー

孫いるかな。孫にも祝ってもらえてるかなぁ。

病気してないかなぁ。

７７歳    

まだ出歩けているかなぁ。

まさかのフルマラソンでてたらカッコいいなぁ。

８０歳

夫婦で生きてるといいなぁ。

ひとりぼっち？ふたりとも？

こうやって考えてると

まだまだ人生長いなぁ

と思えますね。

「もう人生折り返し地点こえたよねー」

なんて言ってしまう時もあるけど

まだまだ楽しみながら健康に生きて

後半のほうが充実してたかも。と

思えるくらい

おばちゃん長生きしてやるっ！

旦那はんのお母さんが亡くなるときに

旦那はんのお父さんに

「ありがとうございました」

と御主人様に感謝の言葉を伝えたそうです。

ええ話しや〜

私もそうする！

あ、先に死ななあかんやん

フルマラソンは

「最後まで歩かない」がホントの完走！

ぎゃーごめんなさい

じっくり読んで反省します

昨日は１０キロ走りました。

３０キロ走の翌日でもよく足があがり

気持ちよく走れました

最近調子いいかも

1月は大会入れてなかったので

気持ちが焦ってなくよかったのかな

今日は主婦業に専念したため

時間なく休足日になりました

が・・・

そろそろ木曜日はいけるんじゃないかなー

と野生の勘？で

狙ってました今日を

ヨガ教室の予約もせず

ランチの予定も入れず

この日を待っていたんですっ！

(そんな大げさなっ)

８時すぎにスタートする予定が

９時になってしまった

でも結果それくらいからのほうが気温も上がってくるし走り終えた昼時はいいお天気で

気持ち良く走りきれました

こんなとことか〜

こんなとことか通過して〜

目標ゴールは〜

なぜだか

今日はあまり立ち止まる時間も少なくして

まじめに走り続け

いろんなとこスルーして帰りました。

大須観音で参拝はしたけど。

セブンイレブンで購入。錦織圭バージョンと迷ったがカロリー少ないほうにした

冬はあまりのどが乾かないので

これ1つで半分くらい残して帰宅

とりあえず1月中に３０キロ走できたので

よかった

2月もハーフの大会がひとつありますが

どこかで３０キロの旅します

今日は寒くなくて本当によかったー

また来月も予想的中させ予定を組みたいと思いますっ。

せっかく走ったのに

またオヤツしちゃった

高級チョコも美味しいけど

こーいう普通に売ってるお手軽なチョコも美味しい冷蔵庫には年中チョコレート入ってます。

あ、冷凍庫には年中アイスクリームもねっ

黄色の軍手がキレイ〜

思ったより前のほうに名前が載ってて

気分いい約２万人ほど走って総合順位だと

3000番ちょいでした

今日も雪がパラパラしてました

弱気に休足日としました

明日は寒くても少しでも走りますっ

朝から2度目のチョコレート催事場参戦

うーん安全運転しすぎた

デパート駐車場に到着したら１０時５分

あ、出遅れた(笑)

もう人気ブースは長蛇の列

あきらめた

お昼の１２時には家に戻らなきゃいけなかったので(シンデレラかっ)

急いで空いてるお店に(失礼なっ)

かわいいチョコレート見つけましたわよー

きゃ〜かわいすぎ。カップになってるの。

さっそくひとりティータイム

もう食べちゃった

安心してください。後日旦那はんにも食べさせます。きっと。残っていたら

次のターゲットは

気になりますね〜

皆さんはランのとき

耳当て(この言い方古臭い？)イヤーマフっての

つけて走ります？

去年こんな感じの買ったけど

息苦しくて１度きり。

あと別の形を2つほど買ったけど

すぐ ずれ落ちたり、

似合わなかったり、

で

なかなか良い耳当てに出会わず

音楽聴きながら走ります？

音が聞こえないと

危ないかなぁと私は音楽聴きながら走りません。

(走り始めた頃 もっとゆっくりジョグしてた時は

聴いてたこともありましたが)

でもこの形がいちばんシンプルかな。

あとはカラーとか生地とか

久しぶりにまた自分に似合いそうなの探してみようかな。そんなにお高くないしね

ここんとこ耳が寒いんだよぉーーーっ

最初は何かホコリ？かと思って朝ランしてました

いやいや   寒すぎるだろこれは

よーく見たら  やっぱり雪でした

寒いわけだ

今週30キロの旅にでたいのだが

寒さに勝てなさそうだ

年々寒さに弱くなってきたようで 

これは肌の厚み？がだんだん老化して薄くなってきているからなのか

若いときはピチピチしてたから風を跳ね返せていたのかもよ

冷え性じゃないのに

最近は手足が冷たくなります

あーやだやだ

今日は朝ラン７キロのあと

ヨガ1レッスンうけてきました

走行距離208.8キロ

ミニストップで丸ごとプリンまん買いましたよ。

思っていたより小さくてがっかり

2度目はないかな

節分の日に巻き巻き〜の予定

で今年は

新たな巻きすを買いました

 このチョコレート菓子大好き

先日タカシマヤのバレンタイン催事場に初日参戦してきました。おそろしい人、人、人、、

人だらけ〜ちょっと気分悪くなりました。

あと２回くらいは出没するかもね(笑)

ぼちぼち走ってますが

まだロング走してません

こんな感じ〜

今月1回くらいは30キロの旅にでたいと思ってますが。

いつ走れるかなー寒いしなぁ。

最近のおやつ

ガトーラスクハラダのラスクにオイルカットされたヘルシー版(１枚あたり約22kcal)が出た〜♪

ピュアココ

東京のお菓子だって。名古屋に期間限定で

売りにきてました〜

大きいわりに噛んだら中身スカスカ〜(笑)

シュー生地にホワイトチョコでコーティング。

かもめの玉子いろいろ。栗バージョンとか〜。

金粉かかってる〜

今狙ってるのは

金曜日からミニストップで発売される

な、な、なんじゃこりゃー

あたたかいのかしら。ちょっとこわい。

でも気になる

今日の朝ラン途中に

幼稚園児(保育園児かな？)全員参加かな

かなりの人数のちびっ子ランナーが

ミニマラソン大会やってました

可愛かった〜

先頭集団はマジ顔でした。

真ん中あたりから

寒い寒いとか

お腹いたいよー

とか   ぼやきながら走ってた

私もガンバッテーと声かけながら

少し速度落としてジャマにならないように

一緒に走りました

ゴールには先生がいて

1位、2位、、、ってゴールした子に

言ってました。順位つけるっていいことだと思う

速い子と遅い子の差、、かなり。

これくらいの年齢だと

もう素質のみ？

大人はやはり練習量(日頃の努力)もプラスされますけどね？

さぁ  

大人の私

素質ないから

コツコツ走ろっと

追伸

年賀切手1シート当たりました。

昔はもっとたくさん当たったのに。

元切手コレクターとしては

途切れたくないんだなぁ。

よかったーとりあえず今年も1シート当たって。

１日15キロ

２日15キロ

GPS腕時計の調子が悪いのです

たぶん、、電池交換なんだと思うのですが。

普通に時計は動いています。

最近までは   5キロあたりまでは

計測できていたのですが

今日はもうボタンが押せません

(タイム計測の画面になりません)

ネット検索すると

修理にだすと２万？くらいらかかる、とか。

本当ですかーー？！

消耗品として

もう買い替えたほうが

いいのかな？

次はガーミン買ってみるか？

何がいいかなー

いや、一度修理のとこに電話して聞いてみようかな。

まだ使えるのかもしれないし。

この大人っぽいぷっちょ

美味しかった

もうすぐ成人式ですね

うちの娘は今年ではないんですけど

去年から着物のカタログや電話の攻撃が

すごかったー

インパクトあったのはこの着物！！

こんなのあり〜？って思ってしまう私は

もう古いですかねぇ・・・

明日も箱根駅伝が終わってから

走りますよ〜

走る時間があったのに走らなかった

そうサボりましたデー

午前中はヨガ2レッスン受けてきました

ターザン買ってきた

食べるトレーニング

素敵なトレーニングですなぁ

食いしん坊の私に向いてますね

長野マラソンのカレンダーが届きました。

家族に1つでもいいんですよ長野マラソンさん。

毎年ご丁寧に。ありがとうございます。

宿もＨＰからのエントリーで無事とれました。

今朝の朝刊に

なんて素晴らしいの〜

いつまで走れるか

いつまで走ろうか

今年は大晦日まで走れるか

(そうじゃなくて)

81歳かぁーまだまだ先だ